Xã hội Truyền thông

10 Hướng dẫn cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ tâm thần - núm vú

Là những người chăm sóc tự nhiên và thường là những người phụ thuộc. Tính tự lập có lẽ là cần thiết để trở thành một nhà trị liệu giỏi. Mặt khác, nếu tính không đồng nhất của họ không được kiểm soát, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ tâm thần có nguy cơ không chỉ làm tổn hại đến bản thân mà còn làm suy yếu điều trị. Xem xét các hướng dẫn sau đây, làm nổi bật các lĩnh vực quan tâm và gợi ý để ...

Là Tính tự chủ là nghiện? Bệnh? - núm vú

Rằng sự đồng căn là căn bệnh được đề xuất lần đầu tiên vào năm 1988 bởi nhà tâm lý học Timmen Cermak. Bệnh có thể bị bệnh, nhưng nó chỉ có nghĩa là một tình trạng có triệu chứng rõ rệt và rõ ràng làm suy giảm hoạt động bình thường. Bệnh Alcoholism được gọi là AMA năm 1956. Vào năm 1991, AMA đã phân loại nó như là một bệnh cùng ...

Giai đoạn cuối của sự tự trị và phục hồi - núm vú

Vào giai đoạn cuối của sự đồng thiết và hồi phục, sự tương phản giữa bệnh và sức khoẻ được tuyên bố rõ nhất. Thế giới của codependent không được điều trị đã thu hẹp đáng kể, và mức độ sức khoẻ và chức năng của ông đã giảm nghiêm trọng, trong khi thế giới của codependent đã hồi phục đã mở rộng bao gồm các mối quan hệ, và các mối quan hệ, và các mục tiêu mới. Quá trình bệnh của ...

Nghiện ma túy và tính tự chủ

Sự tự điều tra được quan sát lần đầu bởi các nhà trị liệu nghiên cứu về các gia đình có cồn. Không phải tất cả trẻ em của những người nghiện ma túy đều có chung quan hệ tình dục, nhưng thường thì các gia đình có nghiện ma túy hoặc nghiện rượu là không hoạt động. Tuy nhiên, một nửa số trẻ vị thành niên của người nghiện rượu vẫn chối bỏ rằng họ có cha mẹ có cồn. Thay vào đó, họ sống trong sự xấu hổ và tội lỗi. Đa số đã bị lạm dụng, và ...

Từ Yêu cầu Thay đổi Đòi hỏi Thay đổi - núm vú

Trước khi làm quen với tính đồng nhất, bạn đã ở trong bóng tối về những khả năng mới cho chính mình và hoàn cảnh của bạn. Bạn có thể không nhận ra rằng chữa bệnh là một con đường tăng trưởng cá nhân đòi hỏi nhiều hơn là thay đổi thói quen của bạn. Tăng trưởng có nghĩa là thử những điều mới, bao gồm thái độ, hành vi, nhận thức và niềm tin mới. Khi bạn ra ngoài ...

Vượt qua được sự dửng dưng để vượt qua được tính tự do - những con voi

Rất nhiều người biết về cờ biết biết người khác nên làm gì các quyết định cho chính họ, thậm chí cả những cái nhỏ, như những gì để ra khỏi thực đơn và phải làm gì với thời gian rảnh của họ. Họ có thể tránh việc đưa ra quyết định hoàn toàn và thực hành nghiện, mơ mộng, lo lắng về ai đó, hoặc hỏi ý kiến ​​của người khác. ...

Mục tiêu phục hồi từ sự tự trị - núm vú

Sống một cuộc sống đích thực. Điều đó có nghĩa là cảm xúc, giá trị và hành vi của bạn là phù hợp và bạn thoải mái cũng như trong các mối quan hệ thân mật. Đi qua bốn bước cơ bản Cuộc hành trình của bạn để phục hồi (và điều này ...

Thấp Tự tin và Độc quyền - núm vú

Trong khi xấu hổ là một cảm giác, sự tự trọng phản ánh bạn suy nghĩ như thế nào về bản thân bạn. Đó là một sự tự đánh giá. Lòng tự trọng là ý kiến ​​thực sự của bạn về chính mình. Lòng tự trọng của bạn có thể cao hoặc thấp, nhưng không dựa trên những gì người khác nghĩ. Thay vì lòng tự trọng (vốn "S" để nhấn mạnh đến việc tự đánh giá), các nhà lập trình nhìn nhận người khác về giá trị và sự xác nhận của họ. Khác ...

Phấn đấu cho một Khóa nội bộ - Kiểm soát

Hầu hết các nhà cung cấp đều có cơ sở kiểm soát bên ngoài, có nghĩa là họ nghĩ rằng yếu tố bên ngoài là nguyên nhân của những gì xảy ra với họ và cảm thấy như thế nào. Người đặt câu hỏi hy vọng và hy vọng rằng thay đổi sẽ đến từ bên ngoài hoặc một người khác. Trọng tâm và quyền lực của họ nằm ngoài chính họ. Họ tìm kiếm người khác để tạo ra ...

Giai đoạn Trung lập và Phục hồi - núm vú

Giai đoạn trung lưu quan trọng của sự đồng thiết là nơi từ chối, cảm xúc đau đớn và các mô hình hành vi ám ảnh cưỡng chế là phổ biến. Bạn tăng nỗ lực để kiểm soát, trong khi cảm thấy ra khỏi tầm kiểm soát. Khi hồi phục, bạn đòi lại sự độc lập, sự cân bằng và sự yên tâm. Quá trình bệnh tật của tính tự lập Nếu không có sự hỗ trợ, từ chối và cách ly tiếp tục, và các vấn đề trở nên tồi tệ hơn. ...

Bước Trở Lại và Để Đi Khi Chữa Bệnh Từ Tính Độc Lập - núm vú

Khi bạn đang chữa bệnh từ sự đồng thiết, cho phép bạn gặt hái được những lợi ích sâu sắc, không chỉ trong mối quan hệ, mà còn trong sự phát triển cá nhân, sự bình an nội tại, và tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của bạn. Bạn học cách yêu Là không liên kết trong mối quan hệ là cách yêu thương nhất để có mặt và thực hiện tình yêu vô điều kiện với ai đó. Nghịch lý này là như thế nào ...

Nói với người khác về sự hồi phục của bạn từ sự tự tin - núm vú

Sự phục hồi của bạn là dành cho bạn và bạn có quyền sự riêng tư về liệu pháp, cuộc họp, và bất cứ điều gì khác. Một số người sẽ không muốn bạn tham vấn hoặc tham dự các cuộc họp để kiểm soát bạn vì một số lý do sau: Họ sợ bạn sẽ rời khỏi. Họ sợ bạn sẽ mạnh mẽ hơn và thách thức họ. Họ muốn ...

Tranh cãi về tính tự trị - núm vú

Cuộc tranh cãi xung quanh sự tự trị được chia thành hai trại - đối nghịch và chống lại. Ở một đầu là các chuyên gia về sức khoẻ tâm thần, những người ủng hộ tính tự điều đó là một bệnh lan rộng và có thể điều trị được. Mặt khác là một loạt các nhà phê bình về tính tự lập, người cho rằng nó chỉ là một hiện tượng xã hội hay văn hoá, được chẩn đoán sai, hoặc là một ...

Mục đích từ chối, một đặc điểm của tính tự chủ - núm vú

Tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ cho các quan hệ phụ thuộc - những con voi

Các mối quan hệ và gia đình có xu hướng đóng cửa, có nghĩa là bạn bị cô lập từ thông tin bên ngoài và cộng đồng. Cách tốt nhất để phục hồi là vượt qua được gia đình, bởi vì những mối quan hệ đó là hạn chế. Trong trường hợp có nghiện ngập, thường xấu hổ và sợ hãi khiến người ta không thể tiếp cận được. Trong một mối quan hệ lạm dụng, ...

Phụ nữ và tính tự chủ - núm vú

Mặc dù nam giới có thể là nạn nhân của sự phụ thuộc, phụ nữ chiếm phần lớn các nhà tự do. Có nhiều lý do trong nhiều lĩnh vực: sinh học, phát triển, chính trị, văn hoá, tôn giáo và xã hội. Sinh học: Phụ nữ có mối quan hệ về mặt sinh học. Hệ thống limbic sâu của họ làm tăng khả năng gắn kết và sự nhạy cảm của chúng với cảm xúc. Dưới áp lực, nam giới chuẩn bị hành động, trong khi ...

Mất ngủ là gì? - núm vú

Nếu bạn không phải là người bảo vệ, hơn là kiểm soát người khác, bạn sẽ từ bi và khuyến khích họ. Thay vì lôi kéo người khác thích bạn, bạn là người xác thực. Bạn không cần tranh cãi hoặc thuyết phục người khác nhưng tò mò và tôn trọng những quan điểm khác nhau. Bạn tôn trọng nhu cầu của họ về không gian hoặc sự im lặng và trong khi đó hãy tận hưởng thời gian của bạn một mình hoặc

Lý thuyết Dự trữ Cognitive - núm vú

Lý thuyết dự trữ tri thức nói rằng những người có dự trữ nơ-ron lớn hơn và nhận thức mạnh hơn khả năng có thể chịu đựng một số hư hỏng não mà không có triệu chứng. Lý thuyết này là kết quả từ một nghiên cứu đăng trên tạp chí Annals of Neurology vào cuối những năm 1980, đưa ra những câu hỏi về lý do tại sao một số người có triệu chứng bệnh Alzheimer ...

Tầm quan trọng của sự tự trị - những con vú

Xưng tội: Tốt cho việc quản lý cơn giận của bạn - nồng độ

Thuốc hành vi (khoa học kết nối trí óc và cơ thể ) khuyên rằng ức chế quá mức cảm xúc, đặc biệt là những xúc cảm mạnh mẽ như tức giận, là không lành mạnh. Đúng vậy - giữ lại cảm xúc thực sự có thể khiến bạn bị bệnh. Điều đó có nghĩa nếu bạn nghĩ về nó. Giữ lại cảm xúc là không tự nhiên đối với con người. Trẻ sơ sinh bắt đầu cuộc sống bằng cách khóc ...

Kết nối với mặt tâm linh của bạn để giữ được vẻ tinh nhuệ

Một số loại hệ thống tín ngưỡng tinh thần được tìm thấy ở hầu như mọi xã hội trên trái đất. Mọi người muốn và cần phải tin vào một điều gì đó lớn hơn bản thân mình. Một số nghiên cứu cho thấy niềm tin và tín ngưỡng tâm linh (sự tham gia vào một tôn giáo có tổ chức) tăng theo độ tuổi, dẫn đến những nghiên cứu đáng kể về ảnh hưởng của tôn giáo và tâm linh đối với sức khoẻ

Các đặc điểm chung của hội chứng Asperger - những người có núm vú

Những người bị hội chứng Asperger có khuynh hướng đặc biệt. Khả năng truyền đạt, trí nhớ tuyệt vời và thông minh của họ thường có nghĩa là giáo viên, bác sĩ và thành viên trong gia đình không nhận thấy những thách thức thực sự trong xã hội hóa và thực tiễn mà họ phải đối mặt. Do đó, trẻ em và người lớn có hội chứng Asperger thường không được chẩn đoán chính xác hoặc không được chẩn đoán chính xác ...

Những câu chuyện thần kỳ nổi tiếng - những người có đầu

Xem xét liệu các neo âm tính có đang giữ bạn ở lại không?

Bạn có thể thấy mình bị tê liệt vì không sợ hãi gây ra những sai lầm và được đưa đến công việc. Đáng buồn, những sai lầm là một trong những điều chắc chắn của cuộc sống, đặc biệt nếu bạn quyết định sống cuộc sống của mình với đầy đủ và chấp nhận rủi ro. Khi bạn sợ làm điều gì đó, bạn nên tự hỏi mình có nên dừng lại không ...

4 Loại Ngược lại, một đặc điểm của tính tự chủ - nồng độ

Khi nói đến nghiện và tính tự lập, phủ nhận không lành mạnh; trên thực tế, nó có thể nguy hiểm. Bằng cách không phải đối mặt với vấn đề, bạn sẽ mất đi các biện pháp xây dựng có thể cải thiện và có khả năng cứu sống bạn và những người khác. Người nộp đơn có nhiều loại từ chối. Bốn là khám phá ở đây. Loại 1: Từ chối hành vi của một người nào đó ...

Xem xét Người phá sản của bạn - núm vú

Bạn có thể cần phải kiểm tra xem có bất cứ điều gì cản trở bạn bắt đầu công việc hay không. Hãy nhìn vào các nhân viên trợ cấp dưới đây để xem liệu họ có áp dụng cho bạn và nếu bạn cần thay đổi tình huống của mình. Bạn không có đủ thời gian. Hãy thực tế về nhiệm vụ của bạn sẽ mất bao lâu. ...

Sự liên tục của Chăm sóc và rối loạn lưỡng cực - núm vú

Sự chăm sóc liên tục là một yếu tố cực kỳ quan trọng trong sự thành công của lâu dài, quản lý lâu dài rối loạn lưỡng cực. Nếu bạn xáo trộn từ một bác sĩ hoặc bác sĩ trị liệu đến lần kế tiếp và kết quả thay đổi trong điều trị thuốc và điều trị, tâm trạng của bạn có thể dao động. Thật không may, sự thay đổi trong bảo hiểm y tế và các yếu tố khác ngoài tầm kiểm soát của bạn

Sự tự tin Đối với những người mới bắt đầu Cheat Sheet - núm vú

Nếu bạn tự hỏi liệu bạn có thể là người có bản quyền, bạn không cô độc. Các loại người khác nhau có thể cư xử theo cách đồng bộ, và tính tự lập thể hiện ở mức độ nghiêm trọng khác nhau. Không phải tất cả các tài liệu không hài lòng, trong khi những người khác sống trong đau khổ hoặc tuyệt vọng im lặng. Tính tự lập không phải là điều bạn chữa lành và được thực hiện mãi mãi, nhưng ...

ĐIều này giống với chứng tự kỷ - núm vú

Vì bác sĩ không thể xác định chính xác, chẩn đoán chính xác chứng tự kỷ, có xu hướng đi vào hỗn hợp chẩn đoán. Hỗn hợp này làm cho nhận thức về các điều kiện có liên quan hoặc các triệu chứng tương tự có ý nghĩa quan trọng. Đọc tiếp để xem tóm tắt các điều kiện và triệu chứng và dường như giống như chứng tự kỷ. Nếu bác sĩ chẩn đoán cho trẻ ...

Kiểm soát những suy nghĩ hóc búa của bạn - những cái đầu

Những từ bạn sử dụng để suy nghĩ về bản thân bạn và thế giới có thể góp phần làm bạn lo lắng. Khi bạn dành thời gian để kiểm tra những suy nghĩ lo lắng của bạn, bạn có thể thấy rằng lo lắng của bạn giảm. Nếu tâm trí của bạn tràn ngập những lo lắng và lo lắng, hãy tự hỏi những câu hỏi sau: Tôi sẽ quan tâm đến vấn đề này như thế nào ...

Kiểm soát cơn giận bằng cách làm ngược lại - núm vú

Một chiến lược tuyệt vời để sớm nhảy lên giận dữ là tìm cách hành động khá trái ngược với cảm giác của bạn. Bộ não của bạn có cách quan sát các hành vi của bạn và thường bắt đầu làm bạn cảm thấy cách bạn cư xử. Hơn nữa, tất cả các kỹ thuật này thường giữ sự tức giận ở vị trí của một chiến lược ...

Bệnh hoại tử: Khi lưỡng cực xảy ra cùng với các điều kiện khác - rối loạn lưỡng cực

Có phân biệt có một số tỷ lệ cao nhất của comorbidity với bệnh tâm thần khác, có nghĩa là một người được chẩn đoán rối loạn lưỡng cực có thể có ít nhất một chẩn đoán tâm thần khác. Một số nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng bởi vì rối loạn lưỡng cực thực sự có liên quan chặt chẽ đến một số bệnh này, về mặt lâm sàng ...

Kiểm soát hơi thở của bạn trong 5 phút mỗi ngày - núm vú

Việc tìm ra cách thở bằng cơ hoành là kỹ năng chính để vượt qua sự lo lắng. Cơ hoành là cơ nằm giữa khoang bụng của bạn và khoang phổi của bạn. Hãy thử tập thể dục này để bắt đầu thở như một đứa trẻ một lần nữa. Bạn có thể muốn nằm xuống, hoặc bạn có thể làm điều này trong khi ngồi nếu bạn ...

Các chỉ số cơ bản về lòng tự tin - núm vú

Sử dụng 10 chỉ số cốt lõi về sự tự tin trong danh sách dưới đây để hoạt động như danh sách kiểm tra của bạn mỗi khi bạn cảm thấy bạn cần tăng cường sự tự tin. Sử dụng chúng để xác định nơi bạn có thể bị mắc kẹt, để giúp bạn tiếp tục. Hướng và giá trị: bạn biết bạn muốn gì, bạn muốn đi đâu, và điều gì thực sự quan trọng để ...

Tạo ra Môi trường Tạo động lực - những người có đầu óc

Môi trường xung quanh bạn có thể có ảnh hưởng mạnh đến cảm giác của bạn. Sự phân tâm có thể ảnh hưởng đến động lực của bạn và ngăn bạn tiếp tục với những gì bạn cần làm. Hãy suy nghĩ về: Ánh sáng: Ánh sáng tự nhiên, ánh nắng mặt trời, hoặc ánh sáng đầy đủ quang phổ là tất cả lý tưởng để giữ cho bạn kích thích. Âm thanh: Một số người thích làm việc với tiếng ồn xung quanh hoặc chơi nhạc. ...

Tư vấn Các kỹ năng cho người mới bắt đầu Cheat Sheet - núm vú

Trong khi làm việc để nâng cao kỹ năng tư vấn của bạn như là một chuyên nghiệp ở Anh, có một số thông tin quan trọng trong tay có thể là vô giá. In ra và khắc phục các nhắc nhở và hướng dẫn hữu ích này để hỗ trợ bạn trong việc lập kế hoạch và thực hiện các buổi học của bạn.

Tạo ra những kết quả tốt đẹp trong cuộc sống của bạn - những người có nồng độ

Bạn có thể tự mình hướng tới những gì bạn muốn đạt được hiệu quả bằng cách đánh giá cuộc sống hiện tại của bạn như thế nào, và sau đó bắt đầu quyết định bạn muốn đi đâu và bạn muốn đạt được điều gì - chìa khóa để đến đó là cân nhắc tất cả các khía cạnh xung quanh các mục tiêu cuộc sống của bạn trước khi giải quyết chúng. Làm theo ...

Xử lý sự tiêu cực thông qua liệu pháp hành vi nhận thức - núm vú

Liệu pháp hành vi nhận thức Có tất cả các loại công cụ giúp bạn giúp đỡ bản thân bạn. Đơn giản chỉ cần suy nghĩ về cấu trúc đơn giản ABC này có thể giúp bạn hiểu và vượt qua những suy nghĩ tiêu cực của mình và bắt đầu giải quyết nó một cách có chủ tâm: A là để kích hoạt các sự kiện, hoặc gây nên - các tình huống trong quá khứ, hiện tại hoặc tương lai kích hoạt suy nghĩ của bạn ...

ĐịNh nghĩa Phục hồi có ý nghĩa gì đối với bạn khi bạn bị rối loạn lưỡng cực - núm vú

Ý Tưởng khác nhau về những gì thuật ngữ phục hồi có ý nghĩa đối với họ trong mối quan hệ với rối loạn lưỡng cực. Một số người nghĩ đến nó như là không cần phải uống thuốc hoặc gặp bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu. Những người khác có thể nghĩ về nó như giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của họ bằng thuốc men, liệu pháp, thay đổi lối sống và / hoặc các cách tiếp cận khác. ...

Từ bi Tập trung trị liệu cho Dummies Cheat Sheet - núm vú

Cho dù bạn đang đấu tranh với xấu hổ và tự phê bình hoặc chỉ đơn giản muốn mang lại nhiều từ bi hơn trong cuộc sống của bạn, Compassion Focused Therapy (CFT) là ở đây để giúp đỡ. Trong những bài báo này, bạn sẽ tìm thấy các chi tiết về cách CFT có thể hữu ích trong những khía cạnh khác nhau của cuộc đời bạn. Bạn sẽ tìm thấy nhiều lợi ích cá nhân tuyệt vời liên quan đến CFT ...