Mất ngủ là gì? - núm vú

Nếu bạn không tự nguyện, thay vì kiểm soát người khác, bạn đang từ bi và khuyến khích họ. Thay vì lôi kéo người khác thích bạn, bạn là người xác thực. Bạn không cần tranh cãi hoặc thuyết phục người khác nhưng tò mò và tôn trọng những quan điểm khác nhau. Bạn tôn trọng nhu cầu của họ về không gian hoặc sự im lặng và trong khi đó tận hưởng thời gian của bạn một mình hoặc với người khác.

Điều này nghe có vẻ không thể xảy ra, nhưng sự đền đáp xứng đáng. Không áp dụng như được sử dụng ở đây khác với quyển Phật giáo. Nó bao gồm ba khái niệm:

1. Có ranh giới thích hợp

2. Chấp nhận thực tế

3. Là hiện tại, không phải là

Không liên can trong quá khứ hoặc tương lai là cách để tách keo cảm xúc không lành mạnh để giữ cho bạn hòa hợp mối quan hệ. Nó liên quan đến việc buông bỏ những mong đợi và vướng mắc của bạn với các vấn đề và công việc của người khác, phản ứng với những điều họ nói và làm, và ám ảnh và lo lắng về mọi thứ. Bạn tâm kinh doanh của riêng bạn. Nó không lấy đi cảm xúc và mối quan tâm của bạn, nhưng kênh chúng một cách lành mạnh. Trong thực tế, nó có nhiều từ bi và yêu thương hơn tập tin đính kèm codependent.

Việc không can thiệp không có nghĩa là bỏ qua trách nhiệm gia đình hoặc để lại một người nào đó. Sự gần gũi về mặt thể chất không liên quan gì đến việc không liên kết, mặc dù không gian vật lý hoặc sự tách biệt có thể hữu ích như một phương tiện để làm trung tâm, nhưng đây không phải là điều tách rời. Trên thực tế, một số cặp vợ chồng ly hôn có cảm xúc gắn bó hơn và phản ứng với nhau hơn so với hầu hết các cặp vợ chồng. Ai đó sống xa có thể nhấn nút của bạn trong một cuộc gọi điện thoại để bạn sống trong cuộc trò chuyện trong nhiều ngày.

Cũng không phải là việc không liên quan giống như ở xa, không quan tâm, tình cảm đóng cửa, hoặc bỏ qua ai đó. Khi lần đầu tiên tập luyện không liên tục, mọi người thường tắt cảm xúc của mình hoặc sử dụng những bức tường im lặng để tránh những hành vi tự do, nhưng với sự kiên trì, hiểu biết và lòng trắc ẩn, họ có thể buông bỏ tình yêu.