Tài chính Cá nhân

Tiếp cận những người bạn yêu thích nuôi dưỡng những mối quan hệ hạnh phúc - những con vật

Tất cả các mối quan hệ đều chiến đấu. Nó là tự nhiên và không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc duy trì mối quan hệ hạnh phúc phụ thuộc vào khả năng của bạn để tiếp cận những người bạn quan tâm. Nhiều người có bản năng để rút lui trong những cuộc đối đầu này, nhưng điều đó sẽ không giúp nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn. Greg và Cindy đã cãi nhau hàng giờ về việc anh ta cũng có quá nhiều <

Dành nhiều thời gian hơn Thực hiện Hoàn toàn Không có gì để Đạt được Hạnh phúc - Thú nhân

Một số người không thể hiểu được lợi ích tâm lý đến từ việc làm hoàn toàn không có gì, nhưng nó có thể làm cho bạn một người hạnh phúc hơn. Khi bạn không nghĩ đến điều gì, điều này có nghĩa là không có gì hiệu quả, đó là, trong một ý nghĩa vật chất hoặc hữu hình như xây dựng mọi thứ hoặc kiếm tiền. Mặt khác, khi bạn không làm gì cả, bạn ...

Phấn đấu vì hạnh phúc bằng cách cân bằng cuộc sống - núm vú

Hạnh phúc tổng thể là kết quả của sự cân bằng trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Hạnh phúc xảy ra trong những khoảnh khắc, không phải trong giờ, ngày, tuần, tháng, hoặc năm. Bí quyết là tận hưởng khoảnh khắc, thưởng thức trải nghiệm và để ý rằng nó sẽ biến mất trước khi bạn biết. Học cách tạo ra và có thêm ...

Thiết lập Ưu tiên để Hạnh phúc ở nhà - những người có núm vú

Một số gia đình có ưu tiên - những điều mà họ cảm thấy là quan trọng nhất , những điều làm cho họ hạnh phúc và rất quan trọng đối với cuộc sống gia đình, tạo cho gia đình một ý thức rõ ràng về hướng và mục đích. Các gia đình khác thì không - chúng giống như những cây nho, thổi theo cách này và điều đó và không có nơi nào cụ thể. Tận dụng ...

Rũ rượi khỏi những trải nghiệm mới: Is Introversion, hay là nó sợ? - Thú nhún

Tưởng tượng rằng bạn đang ở nhà một đêm, vui vẻ đi quanh nhà, khi người bạn thân nhất của bạn gọi và nói, "Chúng ta sẽ đi trượt tuyết vào thứ bảy. Tôi biết bạn chưa bao giờ thử nó. Muốn đi cùng? "Nếu bạn là một người hướng nội, có thể bạn sẽ nói không, và có lẽ đó là một quyết định tốt. Nhưng có thể nó không phải là. Tất cả phụ thuộc vào ...

Nụ cười của bạn Cách để Hạnh phúc - núm vú

Suy nghĩ về những gì một nụ cười làm cho bạn. Nó thu hút mọi người. Nó nói với thế giới "Tôi là một người hạnh phúc, tự tin, có thẩm quyền và hài lòng. "Nó giúp bạn xây dựng một mạng lưới hỗ trợ dễ dàng hơn - những người sẽ tập trung về phía bạn khi cuộc xung đột xảy ra. Nó giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn. Nó cho phép những người khác biết tại một ...

Thành công với tư cách là một người thông minh cho những người vượt ngào Cheat Sheet

5 Bí mật của hạnh phúc: Cải thiện mối quan hệ của bạn với chính mình! - núm vú

Một trong những tiến bộ lớn nhất của chúng ta trong cuộc đời là tìm ra nguyên nhân gây ra hạnh phúc - và điều gì không. Ví dụ, mọi người đều muốn hạnh phúc. Bằng cách tăng mức độ hạnh phúc bên trong mình, bạn có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn một cách tích cực hơn Nhưng bạn đã từng nhận thấy một số người có ít tài liệu ...

Lợi ích của Hạnh phúc và Cảm xúc Tích cực - núm vú

Chỉ trong những năm gần đây các nhà tâm lý học bắt đầu đánh giá cao những lợi ích của hạnh phúc và cảm xúc tích cực - những lợi ích bao gồm mọi thứ từ sự sáng tạo được nâng cao đến chức năng hệ thống miễn dịch được cải thiện. Tiến sĩ Barbara Fredrickson thuộc Đại học North Carolina, một nhà lãnh đạo trong lĩnh vực tâm lý học tích cực, đưa ra câu hỏi, "Cảm xúc tốt là gì? "Và đến ...

Các thành phần chính của cuộc sống hạnh phúc - núm vú

Có ba thành phần cốt lõi cho một cuộc sống mạch lạc, thật khó, nếu không phải là không thể, để đạt được hạnh phúc. Các thành phần này là trật tự, liên kết, và ý nghĩa. Mỗi thành phần này đều quan trọng theo ý của nó, nhưng đó là sự kết hợp của cả ba yếu tố quyết định vị trí của bạn trên sự liên kết liên tục. Đặt hàng Hãy tưởng tượng <

Nhân khẩu học của hạnh phúc - những con vú

Hạnh phúc là một cảm xúc rất dân chủ - nó không phải là một cảm xúc chỉ có ở một một nhóm cá nhân nhất định và không phải là những người khác. Nhưng có một số đặc điểm nhân khẩu học làm tăng cơ hội của bạn được hạnh phúc. Tuổi và hạnh phúc Tuổi có vẻ làm tăng khả năng hạnh phúc của một người. Nếu bạn nghĩ rằng trẻ ...

Bốn thành phần cơ bản của hạnh phúc - núm vú

Bốn thành phần này rất cần thiết nếu mục tiêu của bạn là hạnh phúc. Không có bất kỳ một thành phần nào, bạn sẽ cảm thấy buồn, chán nản; chắc chắn, vắng bóng hạnh phúc. Nền tảng cho hạnh phúc thật sự bao gồm những thành phần cơ bản này: Một cảm giác an toàn Một cảm giác đầy cảm giác Một quan điểm Quietude An toàn và hạnh phúc Không phải ai cũng sống ...

Tầm quan trọng của sự cô đơn cho hạnh phúc - con người

Solitude là một vấn đề khác. Solitude chạy ngược với nhu cầu của xã hội. Mặc dù vậy, hạnh phúc có thể được tìm thấy trong sự cô đơn, mặc dù xã hội phụ thuộc vào nỗ lực kết hợp của tất cả mọi người để đóng góp cho lợi ích lớn hơn. Dành thời gian cho bản thân bạn thường được xem là ích kỷ và ...

Những gì Hạnh phúc không phải là - con người

Vai trò của ích kỷ ích kỷ trong một cuộc sống hạnh phúc - những con voi

Làm thế nào để Giữ Giữ mát của bạn Khi Tức giận - núm vú

Khi bạn cảm thấy tức giận, hoạt động. Chỉ cần mất 90 giây để xoa dịu cơn giận của bạn nếu bạn thực hiện các bước sau: Đánh điểm cơn giận của bạn ra khỏi 10. Xếp hạng từ 1 đến 3 nghĩa là bạn đang bị kích thích, 4-7 nghĩa là bạn tức giận, và 8 đến 10 có nghĩa là bạn 're in ...

Ba thành phần của một mối quan hệ hạnh phúc - những con voi

Ai không muốn có một mối quan hệ hạnh phúc? Đừng lo lắng, có thể làm được. Các nhà tâm lý học nghiên cứu những gì làm cho một mối quan hệ thành công, hạnh phúc và yêu thương đã thu hẹp nó xuống thành ba phần: Passion: "Tôi điên với cô ấy. "Các sở thích chung:" Chúng tôi thích những điều tương tự - đi lại, chơi gôn. "Gần gũi:" Tôi cảm thấy thực sự gần ...

Làm thế nào để quản lý sự phân ly lo lắng - núm vú

Khi vợ / chồng bạn được triển khai với quân đội và bạn có thể xem tin tức 24 giờ một ngày, thật dễ dàng để cho trí tưởng tượng của bạn chạy hoang dã. Công nghệ là một điều tuyệt vời, nhưng đôi khi đủ là đủ và bạn cần rút phích cắm. Bạn sẽ phải tìm cách để quản lý sự lo lắng chia ly của bạn hoặc bạn sẽ tìm thấy ...

Hiểu bạn thực sự là ai để đạt được dòng chảy và hạnh phúc - những con voi

Một trong những điều kiện tiên quyết vào dòng chảy và hạnh phúc có liên quan đến việc biết chính mình. Điều đó không có nghĩa là tên, thứ hạng và số sê-ri. Hãy tự hỏi những câu hỏi sau để xác định bạn thực sự là ai: Điều gì làm bạn đánh dấu? Điều gì khiến bạn trở nên độc nhất? Điều gì thỏa mãn bạn và làm bạn hạnh phúc? Điều gì mang lại cho bạn ...

Liên kết giữa Tính cách và Hạnh phúc của bạn - núm vú

Lối sống cân bằng là chìa khóa để đạt được hạnh phúc. Nói chung, các loại nhân cách đóng một vai trò trong sự cân bằng này. Những người dường như không thể lôi mình ra khỏi công việc và bị nhấn mạnh là nhân cách Type-A. Và những người có nhiều hơn một chút thoải mái và thư giãn là loại B. Để hiểu tại sao Type ...

Xác định các khía cạnh của mối quan hệ thân tình - núm vú

Khi suy nghĩ về sự gần gũi và các mối quan hệ của bạn mà bạn muốn cải thiện, xem xét chính xác những gì loại sự thân mật bạn muốn nhiều hơn có thể hữu ích. Năm khía cạnh của sự thân mật quan hệ là: Cảm xúc gần gũi: Là tương tự trong biểu cảm cảm xúc của bạn. Điều đó có thể có nghĩa là khóc hoặc hét lên cùng một loại sự việc ...

Phải làm gì khi sự gắn kết và hạnh phúc bị phá vỡ - những núm vú

ĐôI khi những điều khủng khiếp xảy ra. Và, cảm giác gắn kết và hạnh phúc của bạn là tạm thời hoặc vĩnh viễn bị gián đoạn. Hầu hết mọi người đều có kế hoạch về cách họ muốn sống và họ dành phần lớn thời gian để thực hiện kế hoạch đó. Đôi khi, nếu bạn may mắn, cuộc sống hợp tác với kế hoạch của bạn, nhưng không phải luôn luôn. Các sự gián đoạn thường gặp ...

Tại sao một cuộc sống dồi dào không dẫn đến hạnh phúc - những con voi

Thật khó để không bị bắt kịp trong ý tưởng rằng tiền bạc và cuộc sống dồi dào sẽ mang lại cho bạn hạnh phúc. Nếu bạn có nhiều thứ bạn muốn, bạn sẽ hạnh phúc hơn, đúng không? Từ năm 1957 đến năm 2005, thu nhập trung bình của người Mỹ tăng lên 278%, nhưng tỷ lệ phần trăm của những người ...

Những câu chuyện thần kỳ phổ biến về hôn nhân - nồng độ

Tập trung vào việc tìm ra sự thật giữ hôn nhân mạnh mẽ thay vì cho phép thần bí thông thường về hôn nhân làm suy yếu mối quan hệ của bạn. Kiểm tra các huyền thoại hôn nhân để xem hôn nhân của bạn rõ ràng hơn: Chỉ có một người phù hợp với bạn. Hai người trong một hôn nhân tốt sẽ tự động phát triển gần hơn với thời gian. Khi các cặp vợ chồng tranh cãi, nó hủy hoại ...

Có Hôn nhân Hôn nhân, Tích cực hơn - núm vú

Một cuộc sống tình dục đang bế tắc là một khiếu nại nhiều cặp vợ chồng có sau nhiều năm của hôn nhân. Sử dụng những lời khuyên này để giữ tính dục tình dục sống động trong cuộc hôn nhân của bạn và cải thiện cuộc sống tình dục của bạn: Hiển thị tình yêu của bạn mỗi ngày. Chạm vào nhau một cách tình cảm và cảm giác. Hiển thị và nói với vợ / chồng của bạn những gì làm bạn hài lòng. Hãy để tưởng tượng của bạn chạy miễn phí. ...

Làm thế nào để giải quyết các khác biệt về hôn nhân - núm vú

Tiền là một nguyên nhân thường gặp của các vấn đề hôn nhân. Nhận biết thái độ của bạn về tiền bạc ảnh hưởng như thế nào đến cuộc hôn nhân của bạn và sử dụng những lời khuyên này để giúp giải quyết những khác biệt về giao dịch tiền bạc của bạn: Hãy ngồi xuống với bạn đời và nói chuyện về cách mỗi gia đình bạn có nguồn thu nhập. Nói về các hiệu ứng mà những kinh nghiệm trong quá khứ có thể là ...

Cải thiện mối quan hệ của bạn đối với người mới bắt đầu Cheat Sheet - núm vú

ĐôI khi chúng ta cần phải làm việc một chút khó hơn với các đối tác của chúng tôi trong việc tạo ra mối quan hệ của mình tốt nhất có thể. Cuốn Cheat này bao gồm một số vấn đề chính bạn sẽ gặp trên đường đi. Giữ nó tiện dụng.

Tìm cách để hẹn hò với bạn của bạn - núm vú

ĐưA người mà bạn chia sẻ cuộc sống của bạn với sự cho là một thói quen dễ dàng để vào được bên trong. Thực tế là bạn có quan hệ tình dục một cách thường xuyên, chia sẻ sổ séc, và thảo luận xem có nên vẽ phòng khách không có nghĩa là bạn có giấy phép để bỏ qua các thương tích lãng mạn của mối quan hệ của bạn. ...

Giảm dần Sáu Gợi ý Hôn nhân Phổ biến - những người có đầu

ĐIều duy nhất hoàn hảo về hôn nhân là hình ảnh đám cưới bằng airbrushed. - Ẩn danh Thay vì cho phép thần thoại về hôn nhân làm suy yếu mối quan hệ của bạn, bạn nên tìm những sự thật giúp giữ mối quan hệ tốt đẹp. Điều đó không có nghĩa là giải quyết cho ít hơn. Mục đích là để hướng dẫn bạn qua hành trình để có thể kết hôn tất cả ...

Làm thế nào để cân đối các lập luận và bất đồng với đối tác của bạn

Mỗi cặp vợ chồng đều có những bất đồng. Khi được chăm sóc cẩn thận, tôn trọng và hiểu biết, các cặp vợ chồng có thể giải quyết sự khác biệt một cách tích cực và tìm hiểu thêm về nhau. Khi không được giải quyết đúng, các cặp vợ chồng có thể nhanh chóng bị cô lập và bị tách rời. Xác định phong cách tranh luận của bạn Tìm ra cách bạn và đối tác phản ứng lại xung đột có thể giúp bạn ...

Giữ sự căng thẳng từ phá hoại hôn nhân của bạn - những con voi

Các vấn đề hôn nhân trở nên to lớn khi các đối tác căng thẳng cá nhân của họ ra trên mỗi khác. Các vấn đề kết quả có thể trở nên phức tạp đến nỗi chúng trở nên rất khó để làm sáng tỏ. Vợ / chồng của bạn là một vật tế thần cho những vấn đề liên quan đến căng thẳng mà thực sự không có gì để làm với anh ta hoặc cô ta. Tuy nhiên, đối tác của bạn thường là nhất ...

Biết khi nào Không kết hôn - núm vú

Emotionally Focused Couple Therapy For Dummies Cheat Sheet - Dummies

Các mối quan hệ là công việc khó khăn, và theo thời gian, đó là dễ dàng bỏ lỡ một số dấu hiệu cảnh báo rằng mọi thứ không tốt. Nếu bạn biết những dấu hiệu để tìm kiếm, bạn và đối tác của bạn có thể làm việc cùng nhau để có được mối quan hệ của bạn trở lại trên đường đua. Các mối quan hệ bền bỉ - những người chịu thời tiết của cuộc sống hàng ngày - ...

Làm công việc kết hôn bằng cách chiến đấu công bằng - những con vú

Một số cặp vợ chồng cho rằng họ không bao giờ tranh cãi. Điều đó gần như là không thể trong hôn nhân mà cả hai đối tác cảm thấy tự do để thể hiện sự khác biệt của họ. Các cặp vợ chồng khác thường có những lập luận rằng đôi khi rất to. Tuy nhiên, khối lượng và tần số của các trận đấu không phải là rất nói - cũng không phải là những vấn đề mà một cặp vợ chồng chiến đấu. Điều quan trọng nhất ...

Xây dựng lại Mối quan hệ của bạn sau một vụ việc - núm vú

Ngoại tình là một nguyên nhân hàng đầu của ly hôn, một chuyện hơn là ly dị. Xây dựng lại sau một vụ việc đòi hỏi các cặp vợ chồng phải đối mặt với sự không chung thủy và các mô hình trong mối quan hệ của họ theo những cách khác nhau. Hãy nhớ rằng thời gian sẽ chữa lành ... nhưng không phải là của riêng mình. Dưới đây là một số ...

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo của một mối quan hệ đang vật lộn - những con voi

Không có mối quan hệ nào là hoàn hảo. Các cặp vợ chồng nên dự phần chia sẻ công bằng những xung đột của mình, nhưng làm thế nào họ giải quyết những xung đột này có thể là một dấu hiệu của sự mạnh mẽ hoặc phiền muộn. Bạn có thể gặp rắc rối khi bạn quên mất những cách mà các vấn đề hàng ngày có thể trở thành những vấn đề không thể vượt qua theo thời gian. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo ...

Làm cho thời gian cho Mate của bạn - núm vú

Lấy bất kỳ tạp chí trong cửa hàng tạp hóa, và bạn sẽ tìm thấy ít nhất một tiêu đề có nội dung "Làm sao để giữ được tình cảm lãng mạn! "Hoặc" Lấy cuộc khảo sát của chúng tôi, bạn có phải là một người hôn tuyệt vời? "Hay" bia quan trọng hơn anh ta chứ? "Một quy tắc ẩn mà bạn phải làm là phụ huynh phải tuân theo là bạn ...

Hôn nhân Các phương tiện truyền thông (bằng miệng và không nói) - núm vú giả

Không thông báo, họ không nhận ra rằng vợ và chồng không thể giao tiếp. Nhưng bạn vẫn đang giao tiếp, ngay cả khi cả hai bạn không nói chuyện? Chắc chắn rồi! Truyền thông không đòi hỏi một trong hai bên phải phát ra một âm thanh đơn lẻ. Trên thực tế, bạn đôi khi có thể giao tiếp to hơn trong im lặng hơn những gì bạn có thể nói. ...

Sáu phím để có một mối quan hệ bền vững - những núm vú

Các mối quan hệ bền vững có thể không hoàn hảo nhưng họ tháo vát. Những cặp vợ chồng có thể duy trì sự cân bằng ổn định của những cảm xúc tích cực sẽ thích nghi hơn khi đối mặt với nghịch cảnh. Thông thường, một cặp vợ chồng phải đối mặt với những thách thức từ mối quan hệ của họ và những người xung quanh. Dưới đây là sáu chìa khóa của một mối quan hệ bền vững: Là ...

Giảm thiểu Căng thẳng về di chuyển - núm vú

Di chuyển luôn là nhức đầu, nhưng nhiều gia đình quân đội phải quen với nó. Bạn có thể chuyển sang một hình thức nghệ thuật nếu bạn giữ những lời khuyên sau đây trong tâm trí khi đó là thời gian để gói lên và đi ra ngoài. Gói những thứ cần thiết cho bạn trong vài ngày đầu tiên trong nhà bên trong một chiếc lớn ...