Làm công việc kết hôn bằng cách chiến đấu công bằng - những con vú

Một số cặp vợ chồng cho rằng họ không bao giờ tranh cãi. Điều đó gần như là không thể trong hôn nhân mà cả hai đối tác cảm thấy tự do để thể hiện sự khác biệt của họ. Các cặp vợ chồng khác thường có những lập luận rằng đôi khi rất to. Tuy nhiên, khối lượng và tần số của các trận đấu không phải là rất nói - cũng không phải là những vấn đề mà một cặp vợ chồng chiến đấu. Câu hỏi quan trọng nhất là: Có phải đấu tranh công bằng không?

Trong hôn nhân, bạn và vợ / chồng của bạn phải trọng tài các tranh chấp của chính bạn mà không cần sự giúp đỡ của một bên thứ ba, vì vậy bạn cần phải vạch ra các quy tắc và giới hạn cho mình. Hai người có thể thiết lập các ranh giới linh hoạt phù hợp với cá tính cá nhân và hôn nhân của bạn - miễn là bạn tuân thủ các quy tắc của cuộc chiến công bằng.

Hiểu được những gì thực sự đang diễn ra

Khi bạn cảm thấy rằng cuộc chiến đấu sắp nổ ra giữa bạn và bạn đời, hãy cố gắng tìm ra nguyên nhân cơ bản của lập luận:

• Bạn hoặc bạn vợ / chồng chỉ cần để cho hơi nước?
• Có điều gì cụ thể mà bạn muốn người phối ngẫu của mình làm?
• Những lời lẽ giận dữ của bạn có biểu hiện sự khác biệt hoặc mâu thuẫn nghiêm trọng trong hôn nhân của bạn không?

Các chiến lược khác nhau có hiệu quả để xử lý các loại đối số khác nhau. Các kỹ thuật sau đây có thể hoạt động tốt, tùy thuộc vào hoàn cảnh:

• Nếu bạn tình của bạn chỉ thổi hơi nước, thỉnh thoảng bạn nên nói không có gì và để cho anh ta nguội đi.
• Nếu bạn muốn đối tác của bạn làm điều gì đó, cách tiếp cận trực tiếp thường làm việc tốt nhất.
• Nếu lập luận của bạn là một phần của mô hình đang diễn ra để lại một hoặc cả hai bạn cảm thấy xấu, hãy cân nhắc tìm kiếm trợ giúp chuyên nghiệp.

Giữ các vấn đề

Bạn có nhiều khả năng để người phối ngẫu của bạn nhìn mọi thứ theo cách của bạn nếu bạn tránh các cuộc tấn công cá nhân và tập trung vào những gì bạn đang cố gắng đạt được. Ví dụ, nếu bạn buồn vì vợ của bạn trễ, đừng nói, "Bạn đã hoàn toàn không xem xét cho người khác. Thay vào đó, hãy thử nói: "Tôi cảm thấy thoải mái hơn và có thời gian tốt hơn khi chúng tôi đến nơi sớm hơn vài phút. Chúng ta có thể làm điều đó theo cách tiếp theo không? "

Đối tác của bạn có khả năng đáp ứng nhu cầu của bạn nếu cô ấy không cảm thấy bị tấn công và buộc phải tự vệ.

Tìm kiếm những cách để uốn cong mà không vi phạm

Trong một cuộc hôn nhân thành công, cả hai đối tác đều phải có khả năng thỏa hiệp và đàm phán. Đôi khi, hai bạn có thể tìm thấy một mặt đất trung bình. Ví dụ, nếu bạn muốn dành kỳ nghỉ hè hai tuần ở bờ và muốn chi tiêu nó tại một khu nghỉ mát có sân gôn, bạn có thể làm việc theo một số cách khác nhau:

• Bạn có thể chi tiêu một tuần tại bờ, sau đó một tuần tại khu nghỉ mát.
• Bạn có thể từng chi tiêu một phần thời gian nghỉ phép của bạn ngoài.
• Bạn có thể đồng ý đi bờ vào mùa hè này, và đến khu nghỉ mát chơi gôn vào mùa hè tới.

Hãy tìm ra những gì đang bị đe dọa đối với mỗi người - và trì hoãn đối tác có nhu cầu mạnh hơn. Ví dụ, nếu vợ của bạn đã có một năm đặc biệt căng thẳng và bạn biết rằng cô ấy tìm thấy thời gian ở gần biển thư giãn, hãy cân nhắc đến việc nghỉ hè cô ấy muốn mùa hè này.

Về lâu dài, điều quan trọng nhất là kết quả của sự bất đồng của bạn không để lại một người trong bạn cảm thấy như người thua cuộc. Nếu bạn cho một vấn đề quan trọng đối với bạn đời của bạn, có thể bạn tình của bạn sẽ làm như vậy cho bạn trong một dịp khác.

Sử dụng thời gian chiến lược

Hãy nhạy cảm với tâm trạng chuyển đổi của đối tác. Chồng của bạn đã vội vã chạy vào buổi sáng không? Nếu vậy, không gây ra những vấn đề khó khăn khi bạn thức dậy, đặc biệt là nếu họ sẽ cần một cuộc thảo luận dài. Thay vào đó, chọn một thời điểm khi anh ta có vẻ thoải mái hơn và tích cực xử lý.

Timing yêu cầu của bạn không có nghĩa là bạn đang đi bộ trên vỏ quả trứng hoặc bạn sợ nói chuyện. Nó chỉ đơn giản có nghĩa là nếu bạn tình của bạn đang ở trong tâm tưởng tiêu cực, anh ta có thể nói không với điều gì đó mà anh ta đồng ý vào một lúc khác.

Không túi rác

Khi người ta bắt đầu tranh cãi, họ thường bắt đầu với một vấn đề, nối tiếp nhau, và ném mọi thứ ra ngoài bồn rửa nhà bếp. Sau đó họ đưa ra một loạt các hận thù và oán giận trong quá khứ.

Chỉ thảo luận về một vấn đề một lần. Nếu bạn đang tranh cãi về tài chính gia đình, đừng vội vã xua tay mình, hoặc rằng anh ấy đã đốt con gà khi chuẩn bị bữa tối tối qua. Khi bạn làm điều đó, bạn chắc chắn sẽ chiến đấu chống lại tính cá nhân - không phải vấn đề.

Không cố gắng sửa chữa đối tác của bạn. Các tranh cãi về hôn nhân thường cho chồng và vợ một lý do để thực hành một tâm lý ít người bán hàng. Ai đó sẽ nói những điều như: "Vấn đề là bạn cũng giống như mẹ của bạn", hoặc "Chúng ta sẽ không có được bất cứ nơi nào cho đến khi bạn vượt qua bệnh thần kinh. "Người phối ngẫu của bạn cần cảm thấy được yêu thương và tôn trọng đối với người đó!

Bạn không phải là bác sĩ trị liệu của vợ / chồng bạn. Nó không phải là công việc của bạn để giải quyết các vấn đề cá nhân của mình. Cố gắng làm như vậy là một chiến lược đặc biệt phản tác dụng khi bạn đang ở giữa cuộc chiến.

Đừng đi đến cổ

Khi các cuộc tranh cãi giữa các cặp vợ chồng trở nên nóng bỏng, một chiến lược chung là vứt bỏ một điều chắc chắn làm tổn thương tình cảm của bạn đời. Ví dụ, nếu chồng biết vợ mình không an toàn về kỹ năng của mình với tư cách là một người mẹ, anh ta có thể tấn công lỗ hổng đó trong một cuộc tranh cãi về công việc nhà.

Tấn công điểm yếu của bạn trong trận đánh là một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm. Những cuộc tấn công tạo ra rất nhiều cảm giác xấu có thể kéo dài lâu sau khi cuộc tranh luận ngay lập tức kết thúc.

Không có cơ sở đạo đức cao

Khi các đối tác đã lập gia đình có tranh cãi, vấn đề đang bàn cãi thường bị chôn vùi dưới một cuộc chiến về một người tốt hơn, tử tế và chu đáo hơn.Trừ khi bạn hoặc đối tác của bạn đang cố gắng để giành chiến thắng trong cuộc bầu cử, không phải là vấn đề quan trọng để phân loại ai là ứng viên tốt nhất. Rất có thể, cả hai bạn chia sẻ của bạn trong việc tạo ra các vấn đề. Không ai thắng khi trọng tâm của một cuộc chiến chuyển từ một vấn đề cụ thể sang một cuộc chiến về việc liệu người chồng hay vợ có phẩm chất đạo đức hay không.

Hãy chắc chắn rằng cả hai bạn có thể sống với kết quả

Một số lý luận cho thấy mình để thỏa hiệp. Những người khác lại bị giải quyết theo cách mà ưu tiên cho một người hôn phối ở bên kia. Còn những người khác không có kết quả rõ ràng - và có thể sẽ được lặp đi lặp lại nhiều lần.

Khi một người bạn cảm thấy bị nghiền nát sau một cuộc cãi cọ, sức khoẻ lâu dài của cuộc hôn nhân sẽ bị tổn thương. Ngay cả khi bạn cho vào, cả hai bạn sẽ không cảm thấy bị bắt nạt hoặc thao túng bởi vợ / chồng của bạn.

Chồng và vợ đã cam kết với nhau và cuộc hôn nhân của họ hiểu rằng không một người nào thực sự thắng nếu người kia đi bộ như người thua cuộc. Cả hai người đều phải sống với kết quả của các tranh chấp, hoặc ai đó sẽ cảm thấy tức giận và oán giận.