Xã hội Truyền thông

Thêm một Line Break trong một công thức Excel - núm vú

Thêm một Line Break trong một công thức Excel - núm vú

Khi tạo biểu đồ trong Excel, đôi khi hữu ích buộc các ngắt dòng cho mục đích sáng tạo các hình ảnh tốt hơn. Lấy biểu đồ được hiển thị, ví dụ. Ở đây, nhãn X-trục trong biểu đồ bao gồm giá trị dữ liệu cộng với nhân viên bán hàng. Thiết lập này hoạt động tốt khi bạn không muốn làm tràn ngập biểu đồ của mình với

Thêm giờ, phút, hoặc giây vào một thời gian trong Excel - núm vú

Thêm giờ, phút, hoặc giây vào một thời gian trong Excel - núm vú

Vì thời gian giá trị không có gì hơn một phần mở rộng thập phân của hệ thống đánh số tuần tự, bạn có thể thêm hai giá trị thời gian với nhau để có được một giá trị thời gian tích luỹ. Trong một số trường hợp, bạn có thể muốn thêm một số giờ đặt và số phút cho một giá trị thời gian hiện có. Trong các tình huống này, bạn có thể sử dụng ...

10 Mẹo để làm việc với truy vấn nguồn - núm vú

10 Mẹo để làm việc với truy vấn nguồn - núm vú

Trong vài năm qua, Microsoft đã thêm vô số tính năng vào Truy vấn điện. Nó đã thực sự trở thành một bộ công cụ phong phú với nhiều cách để thực hiện hầu như bất kỳ hành động bạn có thể nghĩ đến. Sự tăng trưởng về chức năng đã mở đường cho một số mẹo và thủ thuật tốt có thể giúp bạn làm việc nhiều hơn

Thêm các mẫu chữ tượng hiệu vào bảng điều khiển và báo cáo Excel của bạn - núm vú

Thêm các mẫu chữ tượng hiệu vào bảng điều khiển và báo cáo Excel của bạn - núm vú

ĐượC cung cấp với định dạng có điều kiện là sử dụng các phông chữ biểu tượng khác nhau đi kèm với Office. Các phông chữ biểu tượng là Wingdings, Wingdings2, Wingdings3, và Webdings. Những phông chữ hiển thị các ký hiệu cho mỗi ký tự thay vì các chữ số tiêu chuẩn và chữ cái. Ý tưởng ở đây rất đơn giản. Thực hiện một công thức mà

10 đIều Bạn nên biết về Thống kê để sử dụng Excel - những con vú

10 đIều Bạn nên biết về Thống kê để sử dụng Excel - những con vú

Excel là một điều tuyệt vời công cụ khi bạn cần sử dụng số liệu thống kê. Nếu bạn chưa bao giờ được tiếp xúc với số liệu thống kê trong trường học hoặc đã được một thập kỷ hoặc hai kể từ khi bạn được, hãy để những lời khuyên này giúp bạn sử dụng một số công cụ thống kê mà Excel cung cấp. Số liệu thống kê mô tả là đơn giản Điều đầu tiên bạn cần phải làm ...

Thêm Công cụ Camera Excel vào thanh công cụ Truy cập Nhanh - những hình núm vú

Thêm Công cụ Camera Excel vào thanh công cụ Truy cập Nhanh - những hình núm vú

Công cụ Excel Camera cho phép bạn để có một bức tranh trực tiếp về một loạt các ô được cập nhật tự động trong khi dữ liệu trong phạm vi đó cập nhật. Mặc dù Microsoft không bao gồm công cụ Excel Camera trong Ribbon chính, nhưng nó rất hữu ích khi bạn muốn xây dựng bảng điều khiển và báo cáo của Excel. Trước khi bạn có thể sử dụng ...

10 Mẹo để phân tích và trình bày trực quan dữ liệu trong Excel - núm vú

10 Mẹo để phân tích và trình bày trực quan dữ liệu trong Excel - núm vú

ĐâY là một số gợi ý cụ thể làm thế nào bạn có thể thành công hơn sử dụng các biểu đồ như là công cụ phân tích dữ liệu trong Excel và làm thế nào bạn có thể sử dụng biểu đồ để truyền đạt hiệu quả hơn các kết quả của phân tích dữ liệu mà bạn làm. Sử dụng đúng loại biểu đồ Những gì nhiều người không nhận ra là bạn chỉ có thể làm năm ...

10 Cách để cải thiện hiệu suất Pivot Nguồn - núm vú

10 Cách để cải thiện hiệu suất Pivot Nguồn - núm vú

Khi bạn xuất bản báo cáo Power Pivot lên web, bạn có ý định để cung cấp cho khán giả của bạn trải nghiệm tốt nhất có thể. Một phần lớn kinh nghiệm đó đảm bảo hiệu suất hoạt động tốt. Hiệu suất từ ​​(liên quan đến ứng dụng và báo cáo) thường đồng nghĩa với tốc độ - hoặc tốc độ ứng dụng thực hiện các hành động nhất định ...

Thêm các lớp Thêm của Phân tích vào biểu đồ Excel của bạn - núm vú

Thêm các lớp Thêm của Phân tích vào biểu đồ Excel của bạn - núm vú

Phân tích bổ sung để trực quan của bạn mà thường không được vẽ trên một biểu đồ Excel. Ví dụ: biểu đồ này cho thấy doanh thu cho từng quý, nhưng khách hàng của bạn cũng có thể muốn thấy sự tăng trưởng phần trăm trong cùng một quý. Hầu hết các nhà phân tích của Excel đáp ứng nhu cầu này bằng các hộp văn bản thực. ...

10 Tài nguyên cho Power Pivot và Power Query Help - núm vú

10 Tài nguyên cho Power Pivot và Power Query Help - núm vú

Nếu đây là lần đầu tiên bạn tiếp xúc với Power Pivot và Power Query, có thể bạn đang bị choáng ngợp bởi tất cả các tính năng và tùy chọn có sẵn. Điều đó là bình thường. Không có ai sẽ trở thành một chuyên gia về Power BI trong một ngày. Cuộc hành trình hướng tới sự thành thạo trong DAX và Ngôn ngữ truy vấn M cần có thời gian. Tin tốt lành ...

A Ngắn nhìn vào Excel Macro biến - núm vú

A Ngắn nhìn vào Excel Macro biến - núm vú

Biến đóng một phần lớn trong hầu hết các macro Excel bạn gặp gỡ. Bạn có thể nghĩ các biến như các bộ nhớ chứa mà bạn có thể sử dụng trong thủ tục của bạn. Có nhiều loại biến khác nhau, mỗi nhiệm vụ có nhiệm vụ giữ một loại dữ liệu cụ thể. Dưới đây là một số loại biến phổ biến bạn sẽ thấy: ...

Thêm một bảng mới vào mô hình dữ liệu nội bộ của Excel - núm vú

Thêm một bảng mới vào mô hình dữ liệu nội bộ của Excel - núm vú

Bạn có thể thêm một bảng mới vào Excel Mô hình dữ liệu nội bộ theo một trong hai cách. Cách đơn giản nhất là tạo bảng pivot từ bảng mới và sau đó chọn tùy chọn Thêm dữ liệu này vào mô hình dữ liệu nội bộ. Excel thêm bảng vào mô hình dữ liệu nội bộ và tạo ra một trục quay ...

Hộp kiểm Hộp kiểm Hộp thoại cho Excel 2016 VBA - núm vú

Hộp kiểm Hộp kiểm Hộp thoại cho Excel 2016 VBA - núm vú

Nếu bạn là một lập trình viên VBA, bạn sẽ được thực hiện nhiều hộp thoại cho Excel 2016. Nếu vậy, đây là một danh sách kiểm tra tiện dụng-dandy để sử dụng khi tạo các hộp thoại: Liệu các điều khiển liên kết với nhau? Các điều khiển tương tự có cùng kích cỡ không? Các điều khiển có cách đều nhau không? Hộp thoại có phù hợp ...

9 Nguyên tắc thiết kế biểu đồ - núm vú

9 Nguyên tắc thiết kế biểu đồ - núm vú

Excel làm cho biểu đồ đơn giản đến nỗi thường có xu hướng chấp nhận các biểu đồ tạo ra bất kể xấu màu sắc hoặc cài đặt mặc định là, nhưng bạn có thể dễ dàng tránh các biểu đồ fiascos bằng cách làm theo một vài nguyên tắc thiết kế cơ bản. Đừng ngại sử dụng cái gì đó ngoài biểu đồ. Hãy tự hỏi mình xem một bảng đơn giản hay không

7 Mẹo để làm việc với các công thức Excel - núm vú

7 Mẹo để làm việc với các công thức Excel - núm vú

Một số yếu tố có thể giúp bạn đạt được hiệu suất cao nhất khi viết và sửa các công thức Excel. Bạn có thể xem tất cả các công thức của bạn cùng một lúc và sửa từng lỗi một. Bạn có thể sử dụng trình bổ sung để giúp viết các chức năng. Một số yếu tố quan trọng nhất trong việc viết các công thức là nhận các toán tử ...

ĐIều chỉnh Ngắt trang trong Excel 2007 - núm vú

ĐIều chỉnh Ngắt trang trong Excel 2007 - núm vú

Tính năng Xem trước Trang Break trong Excel 2007 cho phép bạn phát hiện ngắt trang vấn đề ngay lập tức cũng như khắc phục chúng, chẳng hạn như khi chương trình muốn chia nhỏ các trang khác nhau mà bạn biết nên luôn xuất hiện trên cùng một trang. Thực hiện theo các bước sau để sử dụng Xem trước Ngang để điều chỉnh ...

9 Mẹo và bẫy đồ họa và đồ dùng - núm vú

9 Mẹo và bẫy đồ họa và đồ dùng - núm vú

Thế giới thống kê đầy những cạm bẫy, nhưng nó cũng đầy cơ hội. Cho dù bạn là người dùng số liệu thống kê hoặc ai đó để giải thích chúng, bạn có thể rơi vào những cạm bẫy. Cũng có thể đi bộ xung quanh họ. Dưới đây là mười lời khuyên và bẫy từ các lĩnh vực thử nghiệm giả thuyết, hồi quy, tương quan, ...

9 Mẹo để trình bày kết quả bảng và phân tích dữ liệu - núm vú

9 Mẹo để trình bày kết quả bảng và phân tích dữ liệu - núm vú

ĐâY là một số mẹo chung phân tích dữ liệu với Excel. Hầu hết, các mẹo này tóm tắt và tổng hợp các quy trình chi tiết hơn cho việc phân tích dữ liệu. Làm việc chăm chỉ để nhập dữ liệu Làm việc để nhập dữ liệu tốt, giàu vào bảng tính Excel thực sự là đáng giá. Đôi khi việc nhập dữ liệu có thể là vấn đề. Nhức đầu và đau lòng có thể xảy ra khi cố gắng ...

9 Mẹo để trình bày kết quả bảng và phân tích dữ liệu trong Excel - những con vú

9 Mẹo để trình bày kết quả bảng và phân tích dữ liệu trong Excel - những con vú

Trở lại từ các chi tiết của dữ liệu phân tích trong Excel và cung cấp một số ít các mẹo chung. Hầu hết, những lời khuyên này là tóm lược và tổng quát sẽ giúp bạn với những điều cơ bản của Excel. Làm việc chăm chỉ để nhập dữ liệu Làm việc để nhập dữ liệu tốt, giàu vào bảng tính Excel thực sự là đáng giá. Đôi khi nhập khẩu ...

ĐIều chỉnh Các Ngắt trang trong Excel 2010 - núm vú

ĐIều chỉnh Các Ngắt trang trong Excel 2010 - núm vú

Tính năng Xem trước Trang Break trong Excel 2010 giúp bạn phát hiện và sửa trang phá vỡ các vấn đề ngay lập tức, chẳng hạn như khi chương trình muốn chia nhỏ ra các trang khác nhau thông tin mà bạn biết nên luôn xuất hiện trên cùng một trang. Nhấp vào nút Xem trước Trang trên tab Xem. Bạn có thể nhấp chuột ...

Bổ sung lên với các chức năng SUM và SUMIF của Excel 2007 - núm vú

Bổ sung lên với các chức năng SUM và SUMIF của Excel 2007 - núm vú

Trong Excel 2007, bạn sử dụng SUM quen thuộc với tổng số giá trị trong bảng tính của bạn. Sử dụng chức năng SUMIF khi bạn muốn chỉ tổng số những con số trong một phạm vi đáp ứng tiêu chí bạn chỉ định. Các chức năng này được đặt với các chức năng Math & Trig trên tab Ribbon's Formulas và trong ...

Tìm và Thay thế Nâng cao trong Excel 2007 - núm vú

Tìm và Thay thế Nâng cao trong Excel 2007 - núm vú

Ngoài việc thực hiện tìm kiếm và thay thế cơ bản trong Microsoft Office Excel 2007, bạn có thể sử dụng các tùy chọn tìm kiếm nâng cao (trong hộp thoại Find and Replace mở rộng) để thực hiện một hoạt động tìm kiếm chi tiết hơn. Ví dụ, bạn có thể chọn để hiển thị tất cả các mục đã tìm thấy trong hộp thoại, và bạn cũng có thể ...

ĐIều chỉnh tỉ lệ trục Sparkline trong bảng điều khiển và báo cáo Excel - núm vú

ĐIều chỉnh tỉ lệ trục Sparkline trong bảng điều khiển và báo cáo Excel - núm vú

Sparklines cho bạn khả năng hiển thị dữ liệu xu hướng trong bảng điều khiển và báo cáo Excel của bạn. Khi bạn tạo một hoặc nhiều chùm tia lửa điện, tất cả chúng đều sử dụng tỷ lệ trục tự động (theo mặc định). Nói cách khác, Excel xác định các giá trị trục thẳng đứng tối thiểu và cực đại cho mỗi dòng chớp trong nhóm dựa trên dãy số của ...

Tìm kiếm và Thay Thế trong Excel 2010 - núm vú

Tìm kiếm và Thay Thế trong Excel 2010 - núm vú

Ngoài việc thực hiện tìm kiếm và thay thế cơ bản trong Excel 2010, bạn có thể sử dụng tùy chọn nâng cao (trong hộp thoại Tìm và Thay thế mở rộng) để thực hiện một hoạt động tìm kiếm chi tiết hơn. Ví dụ, bạn có thể chọn để hiển thị tất cả các mục đã tìm thấy trong hộp thoại, và bạn cũng có thể thực hiện tìm kiếm ...

Thêm lên với các chức năng SUM và SUMIF của Excel 2010 - núm vú

Thêm lên với các chức năng SUM và SUMIF của Excel 2010 - núm vú

Trong Excel 2010, bạn sử dụng SUM quen thuộc với tổng số giá trị trong bảng tính của bạn. Sử dụng chức năng SUMIF khi bạn muốn chỉ tổng số những con số trong một phạm vi đáp ứng tiêu chí bạn chỉ định. Các chức năng này được đặt với các chức năng Math & Trig trên tab Ribbon's Formulas hoặc trong Chọn ...

10 Cách để tăng tốc Macro của bạn - núm vú

10 Cách để tăng tốc Macro của bạn - núm vú

Khi macro Excel của bạn ngày càng trở nên mạnh mẽ và phức tạp, bạn có thể thấy rằng họ bị mất hiệu suất. Khi thảo luận các macro, hiệu suất từ ​​thường đồng nghĩa với tốc độ. Tốc độ nhanh như thế nào các thủ tục VBA của bạn thực hiện nhiệm vụ dự định của họ. Dưới đây là 10 cách để giữ macro Excel của bạn chạy ở mức hiệu suất tối ưu. Hủy ...

Lợi thế và bất lợi của Excel VBA - núm vú

Lợi thế và bất lợi của Excel VBA - núm vú

Nếu bạn muốn nhảy vào chương trình Excel VBA, ngựa chỉ trong chốc lát. Trước tiên, bạn cần phải biết một số thông tin cơ bản cần thiết giúp bạn trở thành một lập trình Excel. Lợi ích của VBA Bạn có thể tự động hóa hầu hết mọi thứ bạn làm trong Excel. Để làm như vậy, bạn viết hướng dẫn mà Excel thực hiện. Tự động ...

Căn chỉnh Excel 2007 dữ liệu theo chiều ngang và chiều dọc - núm vú

Căn chỉnh Excel 2007 dữ liệu theo chiều ngang và chiều dọc - núm vú

Trong Excel 2007, bạn có thể thay đổi sắp xếp theo chiều ngang và thẳng đứng dữ liệu tế bào. Theo mặc định, văn bản được căn lề trái, và các giá trị hoặc ngày được canh phải. Sử dụng các nút trong nhóm Alignment của tab Trang chủ để thay đổi sắp xếp. Các giá trị được định dạng dưới dạng Kế toán chỉ có thể hiển thị là liên kết phải. Bạn có thể thay đổi sắp xếp trên tất cả ...

Một Macro để Bỏ bảo vệ một Worksheet trên Workbook Các núm mở rộng

Một Macro để Bỏ bảo vệ một Worksheet trên Workbook Các núm mở rộng

Nếu bạn đã phân phối các bảng tính Excel với bảo vệ, bạn có thể nhận được các bảng tính với các tấm vẫn được bảo vệ. Thông thường, bạn cần phải hủy bảo vệ các bảng tính trong một bảng tính trước khi tiếp tục công việc của bạn. Nếu bạn thấy rằng bạn liên tục không bảo vệ các bảng tính, macro này có thể chỉ là vé. Làm thế nào các macro hoạt động Mã ...

Một Excel Macro để Thêm và Đặt tên cho một Worksheet mới - những đầu

Một Excel Macro để Thêm và Đặt tên cho một Worksheet mới - những đầu

Một trong những bảng tính đơn giản nhất- liên quan đến tự động hóa bạn có thể áp dụng với một macro trong Excel là thêm và đặt tên một bảng tính mới. Đây là cách macro hoạt động và cách sử dụng nó. Làm thế nào các macro hoạt động Khi bạn đọc qua các dòng mã, bạn sẽ thấy rằng macro này tương đối trực quan: Sub Macro1 () 'Bước ...

Một Excel Macro để đóng tất cả các workbook cùng một lúc - những núm vú

Một Excel Macro để đóng tất cả các workbook cùng một lúc - những núm vú

Một trong những điều khó chịu hơn trong Excel đang đóng nhiều sổ làm việc cùng một lúc. Đối với mỗi bảng tính bạn đã mở, bạn cần phải kích hoạt tác phẩm, đóng nó và xác nhận việc lưu thay đổi. Excel không có cách nào dễ dàng để đóng chúng tất cả cùng một lúc. Macro này ít quan tâm đến sự bực bội đó. Làm thế nào các vĩ mô ...

Một Excel Macro để tạo một bản sao Workbook đã được cập nhật - núm vú

Một Excel Macro để tạo một bản sao Workbook đã được cập nhật - núm vú

Bạn biết rằng việc sao lưu công việc là rất quan trọng. Bây giờ bạn có thể có một macro Excel làm điều đó cho bạn. Macro đơn giản này sẽ lưu bảng tính của bạn vào một tệp tin mới với ngày hôm nay là một phần của tên. Làm thế nào các công trình vĩ mô Các trick để vĩ mô này là piecing cùng tên tập tin mới là ...

Một Excel Macro để Xác định Cho dù một Workbook tồn tại - núm vú

Một Excel Macro để Xác định Cho dù một Workbook tồn tại - núm vú

Excel này cho phép bạn vượt qua tập tin đường dẫn để đánh giá xem các tập tin có ở đó. Ví dụ, bạn có thể có một quá trình thao tác một tập tin nào đó trên máy tính của bạn. Ví dụ, bạn có thể cần mở một bảng tính hiện có để thêm dữ liệu vào nó mỗi ngày. Trong trường hợp này, bạn ...

Các lựa chọn thay thế và bổ sung cho Excel cho mô hình hóa tài chính và tại sao bạn nên sử dụng Excel Dù sao

Các lựa chọn thay thế và bổ sung cho Excel cho mô hình hóa tài chính và tại sao bạn nên sử dụng Excel Dù sao

Excel là sự lựa chọn của nhiều nhà làm mẫu tài chính. Excel thường được gọi là "dao của quân đội Thụy Sỹ" hoặc "giải pháp tốt nhất thứ hai" bởi vì bạn có thể thực hiện bất cứ điều gì trong Excel, nhưng nó không phải luôn luôn là công cụ tốt nhất cho công việc. Bạn có thể viết một lá thư trong Excel ví dụ, nhưng Word là một tốt hơn nhiều ...

Một Excel Macro để mở sổ làm việc tới một tab cụ thể - núm vú

Một Excel Macro để mở sổ làm việc tới một tab cụ thể - núm vú

Trong một số trường hợp, điều bắt buộc rằng bảng tính Excel của bạn được bắt đầu trên một bảng tính cụ thể. Với macro này, nếu người dùng đang làm việc với bảng tính của bạn, họ không thể đi lạc đường bởi vì bảng tính bắt đầu trên bảng tính chính xác mà nó cần. Trong ví dụ được minh họa ở đây, bạn muốn bảng tính đi ngay đến trang tính ...

Một Excel Macro để Xóa Tất cả trừ Active Worksheet - Thỉnh thoảng

Một Excel Macro để Xóa Tất cả trừ Active Worksheet - Thỉnh thoảng

Vào các thời điểm, bạn có thể muốn để xóa tất cả nhưng các bảng tính hoạt động trong một bảng tính Excel. Trong các tình huống này, bạn có thể sử dụng macro sau. Làm thế nào các macro hoạt động vĩ mô ở đây vòng qua các bảng tính, kết hợp mỗi tên bảng tính với tên của bảng hoạt động. Mỗi lần macro cuộn, nó sẽ xóa bất kỳ bảng tính chưa từng có. ...

Một Excel Macro để In tất cả các Workbook trong một thư mục - những núm vú

Một Excel Macro để In tất cả các Workbook trong một thư mục - những núm vú

Nếu bạn cần in từ nhiều bảng tính Excel trong một thư mục, bạn có thể sử dụng macro được trình bày ở đây để in tất cả cùng một lúc. Cách macro hoạt động Trong macro này, bạn sử dụng hàm Dir để trả về một chuỗi đại diện cho tên của tệp phù hợp với những gì bạn chuyển tới nó. ...

Chú thích với các hộp văn bản trong Excel 2007 - núm vú

Chú thích với các hộp văn bản trong Excel 2007 - núm vú

Các hộp văn bản trong Excel 2007 là những hộp đồ hoạ bạn có thể sử dụng để thêm văn bản giải thích hoặc bình luận vào một bảng tính hoặc biểu đồ. Các hộp văn bản có thể được định vị bất cứ nơi nào bạn muốn và có thể được định dạng để phù hợp với biểu đồ hoặc dữ liệu bảng tính mà họ đi kèm.

Lựa chọn của người biên tập

Thiết kế một cơ sở dữ liệu quan hệ cho Truy vấn và Báo cáo Hỗ trợ - núm vú

Thiết kế một cơ sở dữ liệu quan hệ cho Truy vấn và Báo cáo Hỗ trợ - núm vú

Môi trường lưu trữ dữ liệu của bạn hoặc một dữ liệu cụ thể mart rằng kho dữ liệu chính của bạn sẽ có nguồn cấp dữ liệu có thể có nhiệm vụ tạo ra một bộ báo cáo hữu hạn và dự đoán. Đây là một cách tiếp cận để thiết kế một cơ sở dữ liệu quan hệ để hỗ trợ cho sứ mệnh này, được xây dựng dựa trên nguyên lý cơ sở dữ liệu denormalization hoặc cố ý vi phạm cơ sở dữ liệu quan hệ tốt ...

Data Warehousing: Ví dụ ODS - núm vú

Data Warehousing: Ví dụ ODS - núm vú

ĐâY là một ví dụ về kho dữ liệu giúp bạn hiểu ODS (dữ liệu hoạt động cửa hàng). Giả sử bạn làm việc trong một công ty tài chính lớn cung cấp nhiều dịch vụ cho các công ty và cá nhân ưu tú trên khắp thế giới. Công ty của bạn đã phát triển thành hình thức hiện tại do kết quả của một loạt các vụ sáp nhập và mua lại ...

Quyết định về Dữ liệu Hiện tại của Công ty - núm vú

Quyết định về Dữ liệu Hiện tại của Công ty - núm vú

Khi bạn bắt đầu lên kế hoạch cho một giải pháp kho dữ liệu cho công ty của bạn, bạn sẽ muốn khám phá ra một bản kiểm kê đầy đủ các tệp trích xuất đã lấp đầy vai trò của kho dữ liệu thời tiền sử, mỗi nhóm có nhiều khả năng đáp ứng nhu cầu của một tổ chức. Tiếp theo, bạn và những người dùng doanh nghiệp đã đạt được sự đồng thuận về những gì tốt về ...

Lựa chọn của người biên tập

Lượng natri bạn cần - nồng độ

Lượng natri bạn cần - nồng độ

Natri là một khoáng chất quan trọng đối với sức khoẻ, nhưng nhiều mọi người tiêu thụ nhiều natri hơn mỗi ngày so với thực tế họ cần. Khó khăn là khuyến cáo lượng muối ăn vào khác nhau. Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống 2010 cho người Mỹ (DGA), nó là 1, 500 miligam mỗi ngày. Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cũng có cùng một tiêu chuẩn

Nấu Thịt Đường Máu Địa Trung Hải khỏe mạnh - núm vú

Nấu Thịt Đường Máu Địa Trung Hải khỏe mạnh - núm vú

Bạn có thể nhìn vào chế độ ăn Địa Trung Hải để có cách nấu ăn lành mạnh thịt. Mặc dù các loại thịt bạn ăn một cách thường xuyên là rất quan trọng, cách bạn nấu chúng cũng quan trọng không kém. Nếu bạn chiên một chiếc vú gà nạc, nó không còn nạc nữa. Folks in the Mediterranean có xu hướng nấu thịt bằng ...

Lựa chọn của người biên tập

Chuẩn bị InDesign CS5 Tài liệu cho In chuyên nghiệp - núm vú

Chuẩn bị InDesign CS5 Tài liệu cho In chuyên nghiệp - núm vú

Tính năng Gói trong InDesign Creative Suite 5 được sử dụng để kiểm tra cho chất lượng trong các tài liệu và cung cấp danh sách phông chữ, cài đặt in và mực in). Bạn có thể xác định liệu có bất kỳ yếu tố liên quan đến tập tin bị thiếu và sau đó gói nó vào một thư mục duy nhất để đưa tài liệu đó đến nhà cung cấp dịch vụ. ...

Di chuyển, Thêm, Xóa và Số Trang InDesign CS5 - núm vú

Di chuyển, Thêm, Xóa và Số Trang InDesign CS5 - núm vú

Bảng Trang trong InDesign Creative Suite 5 cho phép bạn chọn, di chuyển, thêm, xóa, số, sao chép, kích thước, và điều hướng các trang trong một ấn bản InDesign. Bảng điều khiển trang chứa hai khu vực chính: phần trang chính (phía trên) và phần (thấp hơn) chứa các trang của tài liệu. Chọn một trang trong InDesign CS5 Sử dụng bảng Pages ...

Thay đổi kích thước và di chuyển khung văn bản InDesign CS5 - hình núm vú

Thay đổi kích thước và di chuyển khung văn bản InDesign CS5 - hình núm vú

Khung văn bản trong InDesign Creative Suite 5 chỉ hiển thị dưới dạng văn bản như sẽ phù hợp. Thay đổi kích thước khung để hiển thị nhiều văn bản hơn nếu cần thiết và di chuyển (định vị lại) khung để tạo bố cục dễ chịu. Nếu bạn dán 50 dòng nội dung vào một khung văn bản có chiều cao 20 dòng, 30 dòng cuối cùng vẫn còn tồn tại vượt quá