Thơ có thể mở rộng kinh nghiệm chánh niệm của bạn - những con voi

Thơ có thể sử dụng từ để chỉ ra những hiểu biết sâu sắc hơn về chánh niệm, trí huệ và từ bi - những khái niệm thường vượt quá lời nói và phổ biến đối với các nền văn hoá vượt quá ranh giới của Vương quốc Anh. Dưới đây là một số cuốn sách thơ yêu thích. Vẻ đẹp của thơ nằm ở việc tìm ra cái gì cộng hưởng với bản thể của bạn.

• Rumi: Cầu với linh hồn được dịch bởi Coleman Barks (HarperCollins). Rumi là một nhà thơ và nhà thần bí của Ba Tư. Các bản dịch của Coleman Barks giúp chuyển sự hài hòa và vẻ đẹp của những lời Rumi thành tiếng Anh một cách chuyên nghiệp. Như một nhà phê bình hùng hồn đã nói về những lời của Rumi: "bài thơ của ông làm giảm khoảng cách giữa hiểu biết có ý thức và sự hiểu biết sâu sắc về linh hồn".

• Vị Tiên Tri 999 của Khalil Gibran (Pan). Vị Tiên Tri là một kiệt tác của bài viết về tâm linh, mặc dù văn bản không đề cập đến một tôn giáo đặc biệt nào. Passages bao gồm sự khôn ngoan và quan sát sâu sắc về trẻ em, tình yêu, công việc, kinh doanh và hôn nhân. Tự làm cho mình một lợi và lấy một bản sao nếu bạn không đọc nó - đó là điều đặc biệt. Dream Work

• bởi Mary Oliver (Báo chí Grove). Những lời khôn ngoan và khôn ngoan của Oliver bao gồm những quan sát cẩn thận về thiên nhiên, nghệ thuật và âm nhạc. Cô nhắc nhở bạn về giá trị của lòng biết ơn, những phép lạ của thế giới xung quanh chúng ta và hành động như một cái vòi nhẹ nhàng trên vai để đặt ra danh sách việc cần làm và tận hưởng cuộc sống.