Thưởng thức bộ phim thần thông về các chánh niệm - những con vú

Không có cách nào tốt hơn để mở rộng kinh nghiệm chánh niệm của bạn vượt ra ngoài ranh giới vật chất của Vương quốc Anh và mở rộng hiểu biết của bạn hơn là thưởng thức phim những người có khuynh hướng thận trọng.

Phim dành cho trẻ em:

• Kung Fu Panda (Mark Osborne, John Stevenson, 2008) . Bộ phim hoạt hình hiện đại này thường đề cập đến sức mạnh đến từ việc nhìn vào bên trong và tầm quan trọng của cuộc sống trong hiện tại. Hi-ya!

• The Wizard of Oz (Victor Fleming, 1939) . Các nhân vật của Bù nhìn, Tin Man và Troll Cowardly đều vượt qua được niềm tin tự hạn chế của mình để khám phá bản chất thật sự của họ. Một nguyên lý của chánh niệm là bạn đã có những phẩm chất mà bạn tìm kiếm bên trong bạn; bộ phim này cũng dạy như thế.

Phim ảnh dành cho người lớn:

• Hội Dead Poets Society (Peter Weir, 1989). Robin Williams đóng vai trò của một giáo viên tiếng Anh trong một trường học truyền thống. Tình yêu của ông đối với thơ là truyền nhiễm, và sinh viên cảm hứng bắt đầu một xã hội bí mật để theo đuổi loại ý tưởng thường được đề cập đến trong chánh niệm, như sống trong thời khắc này và vượt qua nỗi sợ hãi.

• Các Thầy Dhamma Brothers (Andrew Kakura và cộng sự, 2008). Một bộ phim tài liệu về một chương trình thiền định trong nhà tù ở Alabama, đây là một cái nhìn thú vị về các vấn đề văn hoá liên quan đến việc đưa chánh niệm đến một nơi như vậy, và sự biến đổi cá nhân xảy ra khi các tù nhân tham gia vào các buổi tĩnh tâm dài mười ngày.

• Ma trận (A và L. Wachowski, 1999). Neo, một lập trình viên vào ban ngày và hacker máy tính vào ban đêm, có một cảm giác rằng thế giới không hoàn toàn như ý của nó. Anh ấy tiếp tục khám phá ra thế giới mà anh ấy đang sống đã được tạo ra trong tâm trí của anh ấy bằng một chiếc máy tính khổng lồ, nhưng cảm thấy thật, giống như một giấc mơ.

  Bộ phim có đầy đủ ẩn dụ và bạn có được thông tin chi tiết mới mỗi khi bạn xem nó. Thanh thiếu niên thường thích bộ phim này, và nó có thể khiến họ suy nghĩ về cách họ xây dựng thực tế trong tâm trí của họ.

• The Shawshank Redemption (Frank Darabont, 1994). Tim Robbins và Morgan Freeman biểu diễn đặc biệt trong bộ phim được đánh giá cao này về một kế toán bị cáo buộc sai về vụ giết người và được gửi đến nhà tù Shawshank Prison. Cách tiếp cận nhẹ nhàng của ông che giấu sự khôn ngoan và sự dũng cảm nội tâm, và trong thời gian ông ở tù, ông nâng cao thái độ và nâng cao tinh thần của những người bị mắc kẹt bên trong.

  Đó là câu chuyện về tầm quan trọng của việc tìm kiếm hy vọng, buông bỏ sự sợ hãi và nhìn thấy các tình huống khác đi - những ý tưởng thường được khám phá trong chánh niệm.