Video: Cô gái có tính TỰ LẬP từ chối thẳng mặt chàng ĐẠI GIA vì vô duyên | BMHH ? 2025
Sự phủ nhận có nhiều hình thức. Một số ngăn chặn thực tế hơn những người khác. Tuy nhiên, tất cả các hình thức từ chối thực hiện mục đích của họ để giữ cho bạn khỏi phải đối mặt với sự thật và giải quyết vấn đề. Cũng có những loại phủ định cụ thể đối với sự đồng bộ. Dưới đây là những phương pháp mà người ta thường sử dụng với từ chối:
-
Quên: Nhìn cái gì mà bạn không muốn làm
-
Tự lừa dối: Tin tưởng ngược lại hoặc biến đổi của sự thật
-
Làm ít hơn một cái gì đó hơn là thực sự Hợp lý hóa:
-
Giả sử:
-
Giải quyết bằng lý lẽ hoặc lập luận Nhấn mạnh:
-
Loại bỏ nhận thức về cảm xúc, suy nghĩ, nhu cầu, ham muốn, các sự kiện chấn thương, hoặc ký ức Những phương pháp này có mức độ ý thức khác nhau. Từ chối không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn không biết đến vấn đề hay cảm xúc hay nhu cầu của bạn. Bạn có thể giảm thiểu hoặc hợp lý hoá những gì đang làm giảm tầm quan trọng của nó và không giải quyết nó, hoặc bạn nhận ra vấn đề, cảm giác, hoặc cần nó, nhưng từ chối những hậu quả và tác động của nó. Bạn có thể thấy tất cả điều này và vẫn từ chối bất kỳ nhu cầu giúp đỡ.
