Làm thế nào để Tạo Bảng Tính toán và Tỷ lệ trong Tableau - núm vú
Tableau cung cấp một vài cách khác nhau thêm tính toán bảng và tỷ lệ phần trăm vào xem. Trong hầu hết các trường hợp, có thể bạn sẽ chọn sử dụng tính toán bảng nhanh chóng thuận tiện để xem xét những thứ như chạy tổng cộng, phần trăm của tổng số và tăng trưởng theo năm. Tuy nhiên, chúng ta sẽ có một cách tiếp cận khác để tạo ra một bảng tính trong ...
Làm thế nào để tải và cài đặt Tableau Reader - núm vú
Hãy đối mặt với nó: Tableau là một công cụ rất mạnh mẽ để làm phân tích dữ liệu và hình dung. Nhưng có thể có những lúc bạn muốn chia sẻ công việc tuyệt vời của mình với người nào đó không phải là người dùng Tableau Desktop được cấp phép và không có tùy chọn xuất bản nào có sẵn cho bạn. Họ chỉ cần một cách để mở ...
Làm thế nào Chỉnh sửa Truy cập vào Worksau Tableau của bạn - núm vú
Sau khi bạn xuất bản Bảng Máy chủ hoặc Bảng Trực tuyến, bạn có thể chỉnh sửa những người có thể truy cập vào chúng. Tuy nhiên, điều này không khả thi với Tableau Public. Ngoài ra, bạn cũng có tùy chọn để chọn cách người dùng tương tác với các bài tập đã xuất bản. Để kiểm soát truy cập, hãy làm theo các bước sau:
Cách chỉnh nguồn dữ liệu của bạn trong Tableau - núm vú
Nếu bạn đã tạo một bảng tính Tableau bằng cách sử dụng nguồn dữ liệu thay đổi vị trí, bạn có thể gặp vấn đề với các hình ảnh hóa trong bảng tính của bạn. May mắn thay, Tableau cung cấp cho bạn tùy chọn chỉnh sửa nguồn dữ liệu của bạn nếu tình huống này phát sinh. Để chỉnh sửa nguồn dữ liệu của bạn, hãy làm theo các bước sau:
Làm thế nào để Xây dựng Danh sách Người Có Ảnh hưởng cho Infographics của bạn - những cái đầu
Một khi bạn có một Infographic tuyệt vời , đã đến lúc lập danh sách và kiểm tra lại hai lần. Trên thực tế, kiểm tra nó nhiều hơn hai lần. Xác định đúng người có ảnh hưởng là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm trong toàn bộ quá trình. Bạn cần phải tìm đúng người để liên lạc với bạn khi bạn khuyến khích họ ...
Làm thế nào để xác định Focus Infographic của bạn - núm vú
Mỗi Infographic cần một trọng tâm, hoặc luận án, đó là điểm bạn đang cố gắng thực hiện với đồ họa của bạn. Đó là những gì đồ họa của bạn, cốt lõi của nó, là về. Nói chung, infographics rơi vào các trại sau: Hiển thị làm thế nào để làm điều gì đó hoặc làm thế nào một cái gì đó hoạt động: Hình ảnh có thể được vô giá khi chứng minh các bước của một quá trình, ...
Làm thế nào để Phát triển và Lọc Hiểu Kế hoạch Hình ảnh Infographic của bạn - núm vú
Bắt đầu bằng một khung trống để tạo ra một infographic có thể chứng minh đáng sợ. Hy vọng rằng, bạn sẽ không thực sự phải làm điều đó. Có thể bạn đang xem xét một số ý tưởng thị giác trong tâm trí của bạn khi bạn biên soạn dữ liệu của mình. Có một ý tưởng và dịch nó thành một tác phẩm đã hoàn thành, tất nhiên, rất nhiều triển vọng khác nhau. Nhiều ...
Làm thế nào để Đảm bảo Bảng điều khiển Bảng của bạn dễ sử dụng - những con vú
Bạn muốn bảng điều khiển Tableau của bạn để > làm thế nào để Đảm bảo Bảng điều khiển Tableau của bạn dễ sử dụng < dễ sử dụng cho dù bạn chỉ sử dụng chúng cho chính mình hoặc nếu bạn chia sẻ chúng với người khác. Ngoài việc tạo một thiết kế trực quan cho trang tổng quan của mình, bạn có thể làm một vài việc khác để làm cho bảng điều khiển của mình dễ sử dụng hơn. Ví dụ: bạn có thể muốn ...
Làm thế nào để thiết lập một kết nối với nguồn dữ liệu của bạn trong Tableau - núm vú
Tableau có thể kết nối nhiều nguồn dữ liệu khác nhau. Hãy xem đây để xem ví dụ về kết nối với Google Analytics, một dịch vụ web cung cấp quyền truy cập vào dữ liệu lưu lượng trang web. Nguồn này (như các nguồn dữ liệu máy chủ khác) có các yêu cầu về bảo mật riêng. Nói chung, tuy nhiên, bạn sẽ cần phải biết thông tin kết nối cho ...
Làm thế nào để Thu thập Dữ liệu cho Infographics của bạn - núm vú
Với một kế hoạch trong tay cho dự án infographics của bạn, sẽ bắt đầu vẽ bản đồ câu chuyện của bạn bằng cách thu thập dữ liệu. Ở cốt lõi của mọi đồ họa thông tin là dữ liệu - đó là "thông tin (rmation)" một phần của "thông tin-đồ họa" - để thu thập thông tin đó phải là một phần quan trọng trong quy trình của bạn. Ngay cả khi nó không phải là bước đầu tiên ...
Làm thế nào để Nhận Infographic của bạn để Go Viral - núm vú
Cuối cùng, mục tiêu của bạn trong việc thiết kế và sản xuất một infographic là để cho nội dung của bạn "đi virut. "Cụm từ đó chắc chắn đã bị lạm dụng vào thời điểm này, và mọi người có những định nghĩa khác nhau cho nó. Một định nghĩa về "đi virut" chỉ đơn giản là đưa ra đủ thứ để đẩy cửa ra vào nơi nó bắt đầu ...
Làm thế nào để lọc dữ liệu trong Tableau
Lọc là một phương pháp để kiểm soát các dãy dữ liệu được sử dụng để thực hiện[SET:h1vi]Làm thế nào để lọc dữ liệu trong Tableau
Làm thế nào để nhập khẩu phác hoạ vào Illustrator để Tạo Infographics - núm vú
Ngay cả trong thế giới có dây này, thích vẽ. Tin tốt! Các bản phác thảo thô của bạn có thể dễ dàng thực hiện trong các bản nháp của bạn. Bạn có thể quét các bản phác thảo hoặc chụp ảnh phác thảo bằng điện thoại và gửi e-mail cho chính mình. Họ không cần phải có màu sắc, đủ rõ ràng để bạn có thể ...
Làm thế nào để Bao gồm các minh họa trong Infographics của bạn - những cái đầu
Một infographic tốt (rõ ràng) nên bao gồm nghệ thuật tốt. Minh họa thúc đẩy cốt truyện, xác định các yếu tố trực quan và làm sáng một trang mà nếu không sẽ được lấp đầy với loại màu xám. Một minh hoạ có thể là một bản vẽ vật lý, một số loại biểu đồ hoặc biểu đồ, hoặc thậm chí một đường thời gian. Cuộc sống hàng ngày của bạn được lấp đầy bằng những ví dụ minh hoạ ...
Làm thế nào để người quan tâm trong Infographic của bạn - núm vú
Sau khi bạn làm danh sách của bạn của những người có ảnh hưởng quan trọng để đi sau, với hy vọng rằng một số trong những trang web này và mọi người sẽ quan tâm đến Infographic của bạn rằng họ sẽ muốn chia sẻ nó với những người theo họ, bây giờ đến thời gian để thực hiện kế hoạch của bạn. Bạn sẽ cần dành thời gian để tiếp cận ...
Cách vạch ra Khung hình Infographic của bạn - những cái đầu
Không có một chiến lược nào tốt nhất để thiết kế một khung dây cho đồ họa. Tùy thuộc vào kích thước và sự đơn giản của đồ họa, một phác họa thô trên giấy hoặc bảng trắng sẽ làm tốt. Nếu dự án của bạn phức tạp hơn (hoặc bạn thích làm việc tại máy tính của mình) bạn có thể sử dụng Microsoft Word hoặc đi đúng ...
Làm thế nào để Tăng cường với Nhãn hiệu Infographics - núm vú
Phần lớn infographics là các tài liệu tiếp thị bằng cách này hay cách khác; một số thông điệp quảng cáo chỉ giấu hơn người khác.
Làm thế nào để Thay thế một Nguồn dữ liệu trong Tableau - núm vú
Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phải thực hiện thay đổi lớn hơn nguồn dữ liệu được sử dụng bởi một bảng tính Tableau. Ví dụ: bạn có thể sử dụng nguồn dữ liệu cục bộ trong việc tạo bảng tính của mình nhưng cần phải thay đổi nguồn dữ liệu đã được xuất bản lên Tableau Server để giúp bạn chia sẻ dữ liệu của mình dễ dàng hơn
Làm thế nào để tạo biểu đồ và đồ thị cho Infographics của bạn - núm vú
Adobe Illustrator có một công cụ đồ thị rất linh hoạt để giúp bạn thiết kế bảng thống kê của bạn. Bạn có thể tạo biểu đồ và biểu đồ theo bất kỳ cách nào bạn muốn, trong khi vẫn giữ chúng "sống. "Điều này có nghĩa là bạn có thể thay đổi giao diện của biểu đồ để phù hợp với phong cách xuất bản của bạn mà không thay đổi khả năng thêm số mới sau này. ...
Làm thế nào để Thực hiện Infogram Đồ chơi Hành động - núm vú
Infographic hành động gọi hành động là một loại hình minh hoạ một phần, nhưng cũng có một công việc lớn hơn: kích động người đọc hành động. Một biểu hiện trực quan của một vấn đề có thể làm cho vấn đề trở nên dễ hiểu hơn và ngay lập tức hơn so với các từ một mình, đó là lý do tại sao các tổ chức phi lợi nhuận và tổ chức từ thiện sử dụng các loại đồ hoạ này thường xuyên ...
Làm thế nào để Tổ chức Thông tin cho Infographics của bạn - núm vú
Mục tiêu của Infographic của bạn là truyền đạt thông tin. Để làm điều đó hiệu quả, bạn cần phải lên kế hoạch cho cấu trúc của mình. Thông tin hoạt động tốt nhất trong một hệ thống phân cấp. Cấu trúc hướng dẫn người đọc, cho phép anh ta biết những điểm chính cũng như thông tin bổ sung nào. Hãy suy nghĩ về điều này từ quan điểm của một người đọc. Nếu tất cả mọi thứ trên ...
Làm thế nào để Cung cấp Truy cập vào Workbook của bạn trong Tableau Reader - núm vú
Tableau Reader chỉ có thể mở Tableau hộp thư. Tập tin được đóng gói là bảng tính của Tableau có thể chứa dữ liệu trong đó. Để bao gồm dữ liệu, bạn cần phải sử dụng nguồn dựa trên tệp tin như Excel hoặc CSV hoặc bạn sẽ cần phải trích xuất dữ liệu từ nguồn bằng cách sử dụng Bảng dữ liệu chiết xuất. May mắn thay, nó rất dễ dàng cho bạn ...
Làm thế nào để Thiết lập Illustrator để làm việc trên Infographics - núm vú
Adobe Illustrator là tiêu chuẩn vàng cho đồ họa thiết kế trên máy in và phương tiện kỹ thuật số. Infographics tạo trong Illustrator rất dễ thay đổi kích cỡ, làm cho nó hấp dẫn cho đồ hoạ web. Các tính năng của Illustrator cho phép bạn đánh bóng và cải thiện nghệ thuật của mình, cho phép bạn thêm các tính năng đánh bóng và hình ảnh. Chương trình đầy đủ tính năng và mạnh mẽ này có thể xuất hiện ...
Làm thế nào để Bắt đầu một Dự án Infographic với Adobe Illustrator - núm vú
Hiếm khi chỉ là một cách để tạo ra một infographic. Tuy nhiên, Illustrator được cho là nơi tốt nhất để bắt đầu dự án của bạn. Một điều, hình vector vector của Illustrator rất dễ di chuyển, làm cho chương trình này trở thành sự lựa chọn tốt cho những thứ như tạo ra các biểu trưng, có thể cần phải được sử dụng lại ở nhiều kích cỡ khác nhau. ...
Làm thế nào để Thời gian Truyền thông xã hội Cổ phần Infographics - núm vú
Thời gian là tất cả mọi thứ ngay cả trong việc chia sẻ các infographics. Một sự sáo rỗng, đúng - nhưng câu nói cliché này có ý nghĩa nghiêm trọng khi nói đến việc quảng cáo đồ họa thông tin của bạn. Chọn sai thời gian có thể làm hoặc phá vỡ quảng cáo của bạn. Thời điểm cũng có ý nghĩa khi chia sẻ công việc của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội. Khi sử dụng Twitter, ...
Làm thế nào để Chia sẻ Infographics của bạn trên Web - núm vú
Một khi bạn đã quyết định rằng Infographic của bạn sẽ được đặt trên web và chia sẻ với đối tượng rộng hơn, bạn sẽ có thể tận dụng một số công cụ dễ dàng giúp chia sẻ nội dung dễ dàng. Vì phương tiện truyền thông xã hội luôn thay đổi, hãy cố gắng hết sức để tiếp tục phát triển mới trong truyền thông xã hội. ...
![Làm thế nào để Nhắm mục tiêu Ảnh hưởng đối với Người có Hình ảnh Infographic của bạn <[SET:descriptionvi]Người có ảnh hưởng là những người và tổ chức có thể giúp truyền thông tin Infographic của bạn.](https://i.howtospotfake.org/img/big/vi-personal-finance-2018/how-to-identify-invoice-items-in-quicken-2013.jpg "Làm thế nào để Nhắm mục tiêu Ảnh hưởng đối với Người có Hình ảnh Infographic của bạn <[SET:descriptionvi]Người có ảnh hưởng là những người và tổ chức có thể giúp truyền thông tin Infographic của bạn.")
Làm thế nào để Nhắm mục tiêu Ảnh hưởng đối với Người có Hình ảnh Infographic của bạn <[SET:descriptionvi]Người có ảnh hưởng là những người và tổ chức có thể giúp truyền thông tin Infographic của bạn.
Người có ảnh hưởng là những người và tổ chức có thể giúp truyền thông tin Infographic của bạn.
Làm thế nào để Chia sẻ Worksau Bảng của bạn - núm vú
Xuất bản bảng tính của bạn Tableau để người khác có thể xem và tương tác với họ một quá trình khá đơn giản. Ví dụ dưới đây sẽ sử dụng Tableau Online, nhưng nếu bạn sử dụng Tableau Server hoặc Tableau Public, bạn sẽ thấy các bước khá giống nhau. Cả Tableau Server và Tableau Online đều yêu cầu bạn phải có giấy phép ...
Làm thế nào để Sử dụng Từ khoá Thích hợp cho Infographics của bạn - những con Dummies
ĐIều quan trọng để tìm hiểu làm thế nào để tích hợp SEO tối ưu hóa động cơ) vào công việc Infographic của bạn, sử dụng chúng một cách khôn ngoan. Những gì bạn không muốn làm là nhồi infographic của bạn để có đầy đủ các từ khóa mà các công cụ tìm kiếm đọc nó như là thư rác. Google sẽ thấy ngay thông qua những người cố gắng để "over-SEO," để nói chuyện. Những gì bạn ...
Làm thế nào để Xác định xu hướng trong dữ liệu Infographics của bạn - núm vú
Một cách để làm cho một thực tế có ý nghĩa hơn với độc giả viết đồ họa là để đặt nó trong ngữ cảnh. Ví dụ, nói với độc giả rằng tỷ lệ thất nghiệp ở Mỹ là 9,4% không tự cung cấp nhiều giáo dục hay minh hoạ như thể hiện trong hình này. Liệu tỷ lệ đó là tốt hay xấu? Có
Cách Sử dụng Bộ lọc Nhanh của Tableau để Loại trừ Dữ liệu - những núm vú
Thường bạn có thể muốn lọc dữ liệu được hiển thị trong chế độ xem của bạn ở Tableau. Hơn nữa, bạn có thể muốn khán giả của bạn có cùng một lựa chọn lọc theo những gì họ muốn xem. Bộ lọc nhanh cung cấp cho bạn sự thuận lợi khi thay đổi chế độ xem cho chính mình và đồng thời cho phép ...
Làm thế nào để sử dụng Truyền thông xã hội để lan truyền các hình chữ Infographic của bạn
Tiếp cận với những người có tiềm năng và công việc infographic là tất cả các nỗ lực bên ngoài. Bạn cũng cần phải lên kế hoạch cho một giai đoạn nội bộ của xuất bản. Điều này liên quan đến việc đặt các Infographic trên tất cả các kênh xã hội của bạn. Kích thước công việc của bạn cho Facebook Bắt đầu với Facebook. Từ góc độ thông tin tự động, nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn là định kích thước thông tin hình ảnh của bạn tới ...
Làm thế nào để Sử dụng Thẻ Marks trong Bảng - núm vú
Trong Tableau, thẻ Marks cung cấp cho bạn quyền kiểm soát về cách dữ liệu được hiển thị trong khung nhìn. Các tùy chọn trên thẻ này cho phép bạn thay đổi mức độ chi tiết cũng như sự xuất hiện của các nhãn hiệu mà không ảnh hưởng đến tiêu đề được xây dựng bởi các trường trên Cột và Hàng. Hãy nhìn vào ...
Cách sử dụng Contrasts và Gradients cho Infographics - núm vú
Một trong những chức năng không phải là cơ bản của Adobe Illustrator mà bạn có thể muốn chơi với một gradient. Gradients and contrasts là một số tính năng bổ sung thêm sự tinh tế nghệ thuật cho đồ họa của bạn. Bạn chắc chắn không cần tất cả các tính năng này trong túi của bạn thủ thuật, nhưng họ đang vui vẻ, và đôi khi họ thêm hoàn hảo hoàn thiện liên lạc ...
Làm thế nào để xem một tập hợp các dữ liệu trong Tableau - núm vú
Trong Tableau, bạn có thể tập trung trên tập con của dữ liệu liên quan đến một hoặc nhiều nhãn hiệu trong một khung nhìn. Bạn có thể thấy điều này hữu ích nếu một kết quả cụ thể có vẻ đáng ngờ. Ví dụ, một thanh cụ thể có thể dài hơn bạn mong đợi và bạn muốn thấy ...
Làm thế nào để Sử dụng Kệ trang trong Tableau - núm vú
Biểu đồ cho phép bạn phân tích dữ liệu của bạn bằng Các Trang kệ. Đôi khi bạn có thể muốn phân tích dữ liệu của bạn dựa trên các giá trị riêng lẻ trong một trường. Loại phân tích này có thể giúp bạn xác định xem bạn đang làm tốt hơn theo thời gian hay không. Một cách tiện dụng để thực hiện loại phân tích này là sử dụng ...
Làm thế nào để chỉ xem dữ liệu được sử dụng trong một phân tích trong Tableau - núm vú
Dữ liệu của bạn thành một đại diện trực quan, nhưng đôi khi, bạn cần phải xem các dữ liệu thô thực tế. Có lẽ một kết quả trong phân tích dường như không đúng, hoặc có thể bạn chỉ tò mò về những gì đang xảy ra bên dưới. Để xem chỉ dữ liệu thực sự được sử dụng trong phân tích mà bạn đã tạo ra trong Tableau, hãy làm theo ...
Cách sử dụng Dự báo trong Bảng - núm vú
Biểu đồ cho phép bạn sử dụng dự báo cho hình ảnh hóa của bạn. Dự báo là một phương tiện dự đoán những gì sẽ xảy ra trong tương lai dựa trên dữ liệu lịch sử. Mặc dù dự báo có thể được, đến một mức độ, đoán, hầu hết các doanh nghiệp sử dụng dự báo để giúp dự đoán nơi mà thị trường sẽ đứng đầu. Trong Tableau, dự báo được dựa trên các mô hình phức tạp trông ...
Làm thế nào để sử dụng công cụ Adobe Illustrator Blend trong việc tạo đồ họa Infographics
Công cụ Blend một chức năng mạnh mẽ trong Adobe Illustrator có thể được sử dụng trong nhiều cách khác nhau để tạo ra các biểu tượng thông tin mát mẻ. Nó chắc chắn có giá trị thử nghiệm với. Nó có thể pha trộn các đường nét, màu sắc, hình dạng, và kiểu, và nó làm mỗi một trong những hỗn hợp dọc theo một con đường năng động mà bạn có thể chỉnh sửa. Làm thế nào để xác định vị trí ...
Cách sử dụng công cụ Adobe Illustrator Shape để tạo đồ họa - núm vú
Khác với Adobe Illustrator's Pen Tool, công cụ Shape là một trong những tính năng Illustrator được sử dụng rộng rãi nhất để tạo ra các biểu tượng. Bạn sử dụng nó để tạo hình chữ nhật, hình tròn tròn, hình bầu dục, đa giác, sao và pháo sáng. Công cụ Hình chữ nhật Công cụ Hình dạng được đặt tám công cụ trên bảng công cụ. Chỉ cần nhấp vào công cụ Rectangle và ...
Lựa chọn của người biên tập
So sánh hình ảnh Raster và Vector trong thiết kế WordPress - núm vú
Rất có thể sẽ làm việc với hai loại đồ họa trong WordPress - raster và vector. Là một nhà thiết kế web, chắc chắn bạn sẽ làm việc với các ảnh raster, và bạn có thể làm việc với các hình ảnh vector. Chương trình phần mềm mà bạn sử dụng để chỉnh sửa và tạo đồ hoạ phụ thuộc vào loại tệp hình ảnh bạn đang ...
So sánh Dịch vụ Web Hosting - núm vú
Các yêu cầu cơ bản cần được đặt đúng vị trí trước khi bạn có thể cài đặt WordPress trên web máy chủ. Khám phá các môi trường lưu trữ web và biết các yếu tố nào cần cân nhắc để xác định loại môi trường lưu trữ cần thiết cho công việc. Các dịch vụ lưu trữ thường cung cấp ít nhất các dịch vụ này bằng tài khoản của bạn: Không gian ổ cứng: Đây là ...
Bảng màu cho trang web WordPress của bạn - núm vú
Màu sắc và sở thích trong các kết hợp màu cho trang web WordPress của bạn hoàn toàn chủ quan và dựa trên những gì có vẻ tốt với mắt của mỗi cá nhân. Do câu châm ngôn này, bạn không cần phải cho bạn biết màu sắc trông đẹp và các kết hợp màu nào hoạt động tốt nhất vì những ý tưởng đó chủ yếu dựa trên sở thích và kinh nghiệm. The ...
Lựa chọn của người biên tập
Liên quan đến Bảo hiểm trên Các Blog Khác - những người không hoàn hảo
Bạn không thể làm nhiều về blog tiêu cực hoặc nhận xét về bạn trên các blog khác, mặc dù nhiều blogger đã thức suốt cả đêm lo lắng. (Có vẻ như không giúp ích gì.) Bạn có thể dễ dàng đăng nhận xét phản hồi, nhưng bạn có thể không muốn phản hồi khi bạn cảm thấy tức giận và cảm xúc vì bạn có thể đăng bài
Quyết định Viết Nhận xét về Blog của Mẹ của bạn - những núm vú
Nếu viết blog đánh giá là dài hạn, và mang lại doanh thu và / hoặc freebies đủ để nó làm cho thời gian viết blog của bạn có giá trị, sau đó không có nghi ngờ rằng việc viết bài đánh giá phù hợp với mục tiêu kinh doanh của bạn. Bắt những thứ miễn phí từ đại diện thương hiệu là điều mà bất cứ ai cũng sẽ đánh giá cao. Viết đánh giá cũng là một cách tốt để ...
Tạo ra các hệ thống và quy trình quản lý mẹ của bạn Viết blog Thời gian - núm vú
Mặt là quản lý thời gian. Nếu bạn viết blog trong một khoảng thời gian nào đó, bạn biết đó là rất nhiều công việc - có thể là nhiều việc hơn bạn nghĩ ban đầu. Và nếu bạn muốn blog của bạn phát triển, dòng suy nghĩ tự nhiên sẽ làm việc ...
Lựa chọn của người biên tập
Làm thế nào để Tích hợp Superfoods vào Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn - những con vú
Việc nhận thức ăn ngon vào chế độ ăn uống của bạn có vẻ quá trầm trọng nhưng ăn thức ăn nhanh trở thành một thói quen với một thực hành ít. Chọn một vài trong số những lời khuyên cho việc nhận thức ăn siêu phẩm vào ngày của bạn làm việc hiệu quả nhất cho bạn và gia đình: Đóng gói quả táo khi bạn mang túi nâu để ăn trưa tại nơi làm việc hoặc trường học. Mua thực phẩm cho cà rốt và precut ...
Làm thế nào Cheese Made - núm vú
Hàng ngàn giống khác nhau của phô mai được sản xuất trên thế giới từ sữa bò , dê, cừu, trâu nước, yaks, lạc đà - thậm chí cả tuần lộc và ngựa. Tùy thuộc vào đất nước, thực phẩm cổ này có thể có giá trị văn hoá, dinh dưỡng và kinh tế quan trọng. Tuy nhiên, làm pho mát tất cả đi xuống một vài bước cơ bản: Mang theo ...
Làm thế nào để lựa chọn tốt hơn cho pH của bạn - núm vú
Sự cân bằng pH của bạn là gắn bó không thể tách rời với một yếu tố - lựa chọn của bạn. Tất cả mọi thứ phụ thuộc vào sự cân bằng này bao gồm cả sức khoẻ, tuổi thọ và thậm chí cả xu hướng bệnh tật. Những cách dễ dàng để tạo ra sự lựa chọn tốt hơn mỗi ngày bao gồm: Chọn thịt trắng, hải sản, hoặc thay thế thịt trên thịt đỏ. Thay vì bánh cuốn hay khoai tây chiên, chọn bánh mì không có men hoặc ...
