Stance, Drop Backback, và Hand Off - núm vú

Trong một trận đấu bóng đá, hàng tiền đạo bắt đầu mỗi pha tấn công với lập trường phía sau trung tâm và hai bàn tay nằm dưới trung tâm. Trung tâm đánh bóng trở lại vị trí tiền vệ, như thể hiện trong hình này.

Quan điểm của tiền vệ trung tâm bắt đầu bằng cả hai chân về chiều rộng của vai:

1. Anh uốn cong đầu gối, uốn cong, và uốn cong về phía trước ở thắt lưng cho đến khi anh ta trực tiếp đằng sau phần đuôi của trung tâm.

2. Vị trí tiền vệ đặt tay lên, ngón tay cái chạm vào nhau và các ngón tay lan rộng xa nhất có thể, dưới phần đuôi của trung tâm.

3. Bởi vì một số trung tâm không mang quả bóng đến tay người tiền vệ, tiền vệ sẽ hạ thấp tay xuống dưới phía sau của trung tâm để nhận quả bóng sạch sẽ.

   Tiền vệ cần tránh phải rút ra sớm, một lỗi thường gặp khi tiền vệ và trung tâm không chơi với nhau nhiều.

Xoay lại

Xả trở lại là những gì mà một quarterback làm sau khi anh ta nhận bóng từ trung tâm. Trước khi vượt qua bóng, anh ta phải rời khỏi hàng phòng thủ (và phòng thủ đối lập) và đặt mình vào vị trí để có thể ném bóng.

Bạn thấy các quarterback đang hồi phục từ trung tâm, hoặc backpedaling, khi hình thành tấn công được căn chỉnh vào bên trái của một quarterback thuận tay phải. Backpedaling là điều cần thiết trong những sắp xếp để các quarterback có thể xem liệu các linebacker ở bên đó là blitzing (rushing qua dòng scrimmage trong một nỗ lực để giải quyết các quarterback). Các quarterback phải được cảnh báo cho một blitz có thể; do đó, anh ta không thể đủ khả năng để quay lưng lại phía bên kia.

Độ sâu mà một quarterback giọt trong túi nói chung được xác định bởi cách xa đường phản xạ của máy thu đang chạy:

• Nếu máy thu chạy từ 5 đến 6 yard xuống trường và sau đó quay lại để bắt bóng, ví dụ, các quarterback mất một không quá ba bước.

• Tấn công thường di chuyển xa khỏi hàng rào cản như các tuyến đường chuyền (đường dẫn người nhận đi khi đi ra ngoài để vượt qua) của người nhận của mình sẽ lâu hơn. Ví dụ, nếu người nhận đang chạy từ 10 đến 12 yards xuống sân, tiền vệ này phải mất năm bước để đặt mình lên khoảng 7 mét so với đường ranh.

• Trên tuyến đường đăng bài (đường đèo sâu trong đó góc tiếp nhận ở cạnh cột ngòi) hoặc đường (đường hắt thẳng xuống sâu), tiền vệ phải mất bảy -số thả.Bị kéo dài hơn khi cần thời gian ngắn hơn sẽ giúp phòng thủ phục hồi và có thể dẫn đến việc đánh chặn hoặc không hoàn thành. Bàn giao

Một trong những điều quan trọng nhất cho một quarterback để học là trò chơi đang diễn ra và nó ảnh hưởng thế nào đến các bước của anh từ trung tâm. Một số vở kịch kêu gọi các quarterback để mở hông phải của mình (nếu ông là thuận tay phải) và bước thẳng trở lại. Kỹ thuật này được gọi là bước 6 giờ.

Cách tốt nhất để tưởng tượng những bước này là chụp ảnh đồng hồ. Trung tâm là lúc mười hai giờ, và ngay phía sau quarterback là sáu giờ. Ba giờ là về phía bên phải của tiền đạo, và 9 giờ là bên trái. Chẳng hạn, một tay tiền vệ thuận tay ném bóng cho một người chạy chạy về phía trái của đường tấn công của mình (được gọi là quét) vào lúc đánh dấu năm giờ. Khi trao một quả bóng cho một người chạy vòng về phía góc phải trên cánh cửa phía bên phải, tiền vệ này sẽ được trao tay vào lúc 7 giờ.