Video: CÁCH ĐO ĐỘ pH NƯỚC BỌT NƯỚC TIỂU ĐỂ KIỂM SOÁT CƠ THỂ NGƯỜI BÊNH NAN Y 2025
Một phần của chế độ ăn kiêng axit cho núm vú Cheat Sheet
Kiểm tra pH nước tiểu là cách đơn giản để theo dõi hiệu quả của chế độ ăn kiêng axit. Nó không hoàn toàn cần thiết, nhưng các bài đọc có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn kiêng axit theo nhu cầu của bạn. Kiểm tra hàng ngày, vào buổi sáng sớm, được khuyên.
-
Tháo một dải thử nghiệm hoặc lấy phần ba inch ra khỏi cuộn.
-
Bắt đầu vô hiệu và giải phóng khoảng hai giây có giá trị nước tiểu (dòng nước tiểu ban đầu có tính axit hơn khi ngồi trong cơ thể).
-
Đặt mảnh giấy hoặc dải trực tiếp vào dòng nước tiểu cho đến khi nó được làm ẩm hoàn toàn.
-
Kiểm tra kết quả ngay bằng cách so sánh màu sắc trên dải hoặc giấy của bạn với biểu đồ màu bị khoá trên chai hoặc trong bao bì.
Số pH phù hợp nhất với màu của bạn là đo pH của nước tiểu.
-
Viết kết quả của bạn để tham khảo trong tương lai.
-
Vứt bỏ dải đã qua sử dụng. Chúng không thể dùng lại được.
Lặp lại bài kiểm tra thường xuyên như bạn mong muốn, nhưng nói chung mỗi ngày một lần là đủ.
