Những điều cần mong đợi trong thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh là một thực tế của cuộc sống cho mọi phụ nữ, mặc dù mỗi phụ nữ trải qua quá trình ở một độ tuổi khác nhau và với mức độ khác nhau của các triệu chứng. Kết quả của thời kỳ mãn kinh là người phụ nữ ngừng phát hành trứng và có kinh nguyệt - nhưng nó cũng làm giảm sự sản sinh hormone nữ, estrogen và progesterone, có nghĩa là mãn kinh có những ảnh hưởng khác mà phụ nữ đôi khi thấy khó chịu.

Hiểu được điều gì đang xảy ra có thể cho phép phụ nữ dễ dàng đi vào giai đoạn mãn kinh với ân sủng và sự cứu trợ tốt hơn.

Khi mãn kinh xảy ra?

Mặc dù mỗi phụ nữ đều khác nhau, nhưng người phụ nữ Mỹ trung bình thì mãn kinh khi mãn kinh ở tuổi 51, vì vậy phụ nữ dành ba phần ba cuộc đời của mình như là mãn kinh. Mãn kinh không phải là điều gì đó xảy ra đột ngột. Phụ nữ có thể bắt đầu có triệu chứng đến 10 đến 15 năm trước khi mãn kinh. Thông thường các thay đổi phát triển chậm, và giai đoạn thay đổi được gọi là giai đoạn đỉnh cao . Khoảng thời gian của người phụ nữ có thể trở nên bất thường và dòng chảy nhẹ hoặc nặng hơn. Khoảng thời gian thực sự để phụ nữ chấm dứt có thời gian có thể là một đến hai năm kể từ khi bắt đầu thời kỳ đỉnh cao.

Một phụ nữ đến mãn kinh khi không có thời gian trong 12 tháng, nên đừng bao giờ tự nghĩ đến thời kỳ mãn kinh cho đến khi thời gian đó trôi qua. Nếu bạn có quan hệ tình dục không bảo vệ trong thời gian này, bạn có thể có thai.

Các triệu chứng của mãn kinh

Về mặt kỹ thuật, mãn kinh xảy ra khi nguồn cung cấp trứng của người phụ nữ hết. Cô ấy không còn màu mỡ và không có nguy cơ mang thai nữa. Estrogen và progesterone, các hormon nữ, giảm. Những thay đổi hóc môn có thể dẫn đến một số triệu chứng không mong muốn:

Đau nóng âm đạo

• Khô âm đạo

• Kháng sinh thường xuyên hơn tiểu

• Sự thay đổi tâm lý

• Bệnh loãng xương

• Các vấn đề về tim

• flash, một cảm giác bất ngờ của nhiệt chiếm toàn bộ cơ thể. Điều này có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày hoặc ban đêm, và số lần nhấp nháy nóng và thời lượng của chúng là khác nhau đối với mỗi phụ nữ. Bởi vì gương mặt của người phụ nữ thường trở nên đỏ bừng, những nháy mắt nóng bỏng này có thể nhìn thấy được trên toàn thế giới và có thể gây lúng túng, mặc dù cô ấy chắc chắn không cần phải cảm thấy xấu hổ.

Mặc dù không phải tất cả phụ nữ đều có kinh ngạc, thời gian bình thường của triệu chứng này là hai năm. Khoảng 25 phần trăm phụ nữ có những cơn nóng lên trong một khoảng thời gian dài nếu họ không điều trị, ngay vào những năm 90 của họ.

Liệu pháp trị liệu mãn kinh và thay thế hormone

Khoa học y tế đã tìm ra một phương pháp giảm bớt triệu chứng mãn kinh thông qua liệu pháp thay thế hormon (HRT).Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc có một phụ nữ dùng estrogen để thay thế hoocmon đó, bà không còn sản xuất được nhiều triệu chứng của mãn kinh cũng như bảo vệ chống lại một số loại ung thư nhất định, đặc biệt là ung thư cổ tử cung. Nhưng các nghiên cứu khác sau đó đã cho thấy một nguy cơ thêm vào các bệnh khác nhau, bao gồm đau tim và ung thư vú, đối với một số phụ nữ sử dụng HRT. Hình ảnh rất bối rối này có nghĩa là bất kỳ người phụ nữ nào bắt đầu mãn kinh nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra những lựa chọn nào có sẵn cho cô ấy. Bạn có thể quyết định chống lại HRT, hoặc, nếu bạn có triệu chứng mãn kinh trầm trọng, bạn có thể lựa chọn để điều trị ngắn hạn. Để giảm bớt tình trạng khô ráo âm đạo, một lượng nhỏ estrogen áp dụng trực tiếp vào âm đạo có thể làm giảm vấn đề này mà không gây nguy cơ đáng kể.

Nói chuyện với bác sĩ phụ khoa để biết thông tin mới nhất về HRT và để giúp bạn quyết định có nên sử dụng liệu pháp điều trị hay không.