Perimenopause và Làm thế nào để đối phó với nó - núm vú

Trước khi phụ nữ mãn kinh, cô ấy được gọi là thời kỳ mãn kinh . Nếu bạn cảm thấy như bạn không phải là "đúng" tuổi cho mãn kinh nhưng bạn vẫn gặp nhiều triệu chứng mãn kinh, bạn có thể trải qua giai đoạn tiền mãn kinh. May mắn thay, các phương pháp điều trị có sẵn để làm giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh (bao gồm cả những cơn nóng giận nóng bỏng).

Thời kỳ tiền đình là gì?

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, các nang trứng sản xuất trứng trong buồng trứng của phụ nữ có thể trở nên đề kháng với FSH (hoocmon kích thích nang trứng), đó là điều bắt đầu rụng trứng. Trong một nỗ lực để có được những quả trứng phát hành, cơ thể sản xuất FSH thêm, gây ra một tăng đột biến ở mức độ estrogen. Nhưng vì cơ thể không tạo ra sự gia tăng progesterone bình thường, chứ không phải là sự suy giảm hóc môn, kết quả của hiệu ứng roller-coaster có thể gây ra nhiều triệu chứng.

Điều này làm giảm sự sản sinh hoóc môn? Danh sách các triệu chứng tiềm ẩn bao gồm:

Các khoảng kinh nguyệt

• Đốt nóng

• khô âm đạo

• Khó khăn khi ngủ

• Những thay đổi về thói quen tiết niệu (tăng nhu cần đi tiểu, có thể bị rò rỉ)> Tâm trạng suy nhược

• Trầm cảm

• Những thay đổi về ham muốn tình dục của bạn

• Loãng xương

• Các triệu chứng này hầu như giống với danh sách các triệu chứng cho mãn kinh. Vì gần như không thể biết được khi nào bạn bước vào trong 12 tháng qua, điều tự nhiên là sự chồng chéo trong thời gian sẽ dẫn đến chồng chéo các triệu chứng.

• Chảy máu bất thường:

• Việc chảy máu bất thường có thể khiến bác sĩ phụ khoa của bạn yêu cầu sinh thiết nội mạc tử cung và / hoặc nong và nạo thai (hoặc D & C). Sinh thiết nội mạc tử cung được thực hiện tại văn phòng bác sĩ phụ khoa của bạn. Một ống nhỏ được đưa qua cổ tử cung vào tử cung, và một mẫu của nội mạc tử cung, lớp lót của tử cung, được chiết xuất để đánh giá vi mô.A D & C là một cào xước xâm lấn của tử cung được thực hiện trong phòng mổ dưới gây tê. Bức xạ có thể được sử dụng như là một phương pháp thay thế ít xâm lấn hơn cho D & C.

Nháy mắt nóng:

Trong trường hợp cực kỳ, bác sĩ có thể đưa ra liệu pháp thay thế hormon (HRT) như là một giải pháp ngắn hạn cho những cơn nóng. HRT, tuy nhiên, có thể gây ra các vấn đề khác, do đó bác sĩ thường tránh lựa chọn này.

khô âm đạo:

Giải pháp để giao hợp đau đớn gây ra bởi khô âm đạo là sử dụng một chất bôi trơn nhân tạo. Bạn cũng có thể sử dụng một liều nhỏ của HRT ở dạng cục bộ (áp dụng trực tiếp vào âm đạo của bạn) mà không nghĩ là đi kèm với sự nguy hiểm của HRT đầy đủ.

• Sử dụng các sản phẩm chỉ dành cho việc bôi trơn tình dục. Dầu mỡ hoặc dầu thực vật chắc chắn có thể làm tốt khi bảo vệ âm đạo của bạn khỏi bị đau, nhưng âm đạo của bạn không có cách nào để tuôn ra dầu hoặc các sản phẩm khác để nó sẽ vẫn trong âm đạo của bạn, nơi nó có thể trở thành một nơi sinh sản cho nhiễm trùng. (Lưu ý rằng douching có thể đẩy sản phẩm qua cổ tử cung của bạn vào tử cung của bạn nơi nó sẽ gây ra nhiều vấn đề hơn.) Thay đổi thói quen đi tiểu:

• Hỏi bác sĩ tiết niệu của bạn. Thực hiện các bài tập Kegel có thể giúp, nhưng trước tiên hãy hỏi bác sĩ.