Làm thế nào để làm cho rau cơ bản và trái cây purees cho bé - núm vú

Bạn có thể làm thức ăn cho trẻ em từ bất cứ loại rau tươi hoặc trái cây nào bằng cách thuần túy chúng. Thức ăn cho trẻ em tự làm sạch từ trái cây và rau cải rất dễ làm và bổ dưỡng. Trước khi bắt đầu nấu, hãy đảm bảo vệ sinh khu vực nấu ăn, dụng cụ và thiết bị của bạn và tay của bạn.

1. Chuẩn bị sản phẩm tươi bằng cách rửa, bóc vỏ và lấy hạt.

2. Đun sôi trái cây hoặc rau cho đến khi mềm.

   Bạn không cần phải đun sôi trái cây đã được mềm.

3. Xay trái cây hoặc rau trong một bộ xử lý thực phẩm.

   Nếu bạn không sở hữu một bộ xử lý thực phẩm, bạn có thể sử dụng một máy trộn hoặc máy xay tay.

4. Thêm một muỗng cà phê nước (hoặc nhiều hơn hoặc ít hơn, tùy thuộc vào trái cây hoặc rau chay) để có được tính nhất quán mong muốn.

   Theo nguyên tắc chung, bất kỳ loại puree cơ bản nào cũng nên mỏng nhưng có thể quản lý bằng thìa.

Trong khi con bạn ở lứa tuổi, hãy thêm nước ít hơn để làm cho gia vị nghiền nhuyễn hơn và dần dần đưa con bạn tới những thức ăn chuan hơn.