Video: Trước khi ngủ Hãy Làm Ngay Việc Này để suốt đời khỏe mạnh - Sống Khỏe Sống Tốt 2025
Để tạo mối quan hệ lành mạnh với ai đó và trở nên cảm xúc thân mật, bạn cần chia sẻ kinh nghiệm và bí mật với người phối ngẫu mà bạn không chia sẻ với bất cứ ai khác. Sự trao đổi dữ dội, mật thiết, sâu sắc này yêu cầu cả hai bên phải trung thực với nhau. Sự trung thực bao gồm việc cung cấp thông tin chính xác về các sự kiện đã biết hoặc đã xảy ra.
Sự trung thực đang nói sự thật như bạn biết về các sự kiện thực tế đã xảy ra. Các đối tác trung thành trong một mối quan hệ lành mạnh không cố ý cung cấp thông tin sai lệch. Tuy nhiên, trung thực không có nghĩa là thô lỗ, thô lỗ hoặc hung dữ. Nó không có nghĩa là chia sẻ mọi thứ để gây tổn thương cho người bạn đời của bạn hoặc "tràn đầy can đảm". "Sự thận trọng - sử dụng sự đánh giá tốt về những gì để tiết lộ và những gì không tiết lộ - là quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ lành mạnh.
Vì vậy, tốt nhất là đừng tấn công vào quần áo mới của bạn trai hoặc nhận xét về "sự nóng bỏng của người phụ nữ khác. "Không cần phải chia sẻ những cảm xúc này, và làm như vậy có thể làm hại bạn đời của bạn.
Nếu bạn định rời khỏi bạn gái của bạn cho một cô gái "hot", bạn sẽ cần phải nói với người bạn đời rằng bạn muốn chia tay. Tuy nhiên, bạn vẫn không phải nói với cô ấy rằng cô ấy "không đủ nóng. "Có nhiều cách tốt hơn để kết thúc mối quan hệ của bạn.
Ngoài ra, bạn không phải tiết lộ tất cả mọi thứ bạn nghĩ và cảm thấy với bất cứ ai, kể cả đối tác của bạn. Bạn luôn có thể chọn giữ bí mật vì bạn đã hứa với ai đó rằng bạn sẽ làm vì bạn không cảm thấy thoải mái khi chia sẻ thông tin hoặc chỉ vì bạn muốn giữ nó cho chính mình.
Bạn cũng có quyền mơ hồ nếu bạn không muốn trả lời những câu hỏi chi tiết của ai đó. Nhưng đừng nói dối về một vấn đề. Nếu nó liên quan đến một bí mật mà một người khác đã nói với bạn, bạn có thể nói, "Thông tin đó đã được trao cho tôi trong sự tự tin, vì vậy nó không thể được chia sẻ. "Tốt hơn là giữ thông tin hơn là cung cấp thông tin không chính xác.
Cũng có thể nói về mục tiêu và ý định của bạn một cách thiện chí, không thể theo kịp mọi lúc. Đó không phải là nói dối. Tuy nhiên, nếu bạn không thể giữ lời của mình vì bất cứ lý do nào, hãy thảo luận với người bạn đời của bạn ngay khi bạn nhận ra nó và cố gắng tìm ra một giải pháp chấp nhận được, đồng thời bảo vệ lợi ích tốt nhất của bạn và tôn trọng mối quan hệ của bạn.
Mọi người thường tin tưởng rằng một ai đó đang thành thật với họ cho đến khi / trừ khi họ phát hiện ra một cách khác. Sau khi ai đó vi phạm mã, tuy nhiên, không có cách nào để biết khi nào người đó sẽ vượt qua đường dây một lần nữa.Đó là lý do tại sao gian lận là như vậy hủy hoại một mối quan hệ và tại sao sự tin tưởng là rất khó khăn để sửa chữa. Đối với các đối tác duy trì sự mạnh mẽ trong mối quan hệ, họ phải giữ liên kết với nhau một cách trung thực và tốt.