ĐI qua hướng dẫn cho con bú - núm vú

Đừng nghĩ rằng chỉ bởi vì bạn sản xuất sữa mẹ tự nhiên, bạn sẽ không nghi ngờ gì, biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh của bạn. Nó không làm việc theo cách đó. Đối với nhiều bà mẹ, cho con bú có thời gian và thực hành trước khi mọi thứ diễn ra suôn sẻ. Sau đó, có những bà mẹ lấy con của họ trong khi trên bàn sinh đẻ, giữ trẻ sơ sinh đến vú của họ, và không bao giờ phải suy nghĩ hai lần về nuôi con.

Giữ những suy nghĩ này khi bạn đang cho con bú:

• Cho con bú ngay sau khi sinh.
Thời gian cho con bú đầu tiên này có thể mất đến một giờ, nhưng đây là bước đầu tiên trong mối quan hệ giữa mẹ và con.
• Đừng lo lắng hoặc buồn bã nếu con bạn không bú vào vú của bạn trong lần đầu tiên, thứ hai hoặc thậm chí là lần thứ ba.
Nhưng hãy giúp đỡ ngay. Việc tìm ra cách thức này nên được thực hiện là rất quan trọng đối với một kinh nghiệm cho con bú tốt.

Bạn và con của bạn mới cho con bú, và hoàn thành nó có thể phối hợp, thời gian và thực hành giữa bạn hai lần. Con bạn lớn tuổi hơn, và bạn càng có nhiều thực hành, việc cho con bú càng dễ dàng. Đôi khi trẻ sơ sinh dường như quá nhỏ và mềm để cố gắng giữ và ăn cùng một lúc. Chỉ cần tiếp tục cố gắng và nhận được một số trợ giúp.
• Không áp đặt bất kỳ hạn chế về chiều dài hoặc tần suất cho con bú.

Nếu bé đang chăm sóc tốt và lấy sữa, bé sẽ không ở trên ngực nhiều giờ đồng hồ. Nếu con của bạn đang ở trong một thời gian dài, có lẽ cô ấy không chăm sóc tốt và không nhận sữa. Không được latched là giống như cố gắng để hút từ một chai với một núm vú có một lỗ nhỏ. Trẻ sơ sinh cũng sẽ sử dụng mẹ như một núm vú giả hoặc chúng có thể cho ăn bú.
• Đừng cho rằng chỉ vì bạn đã chăm sóc con một cách thành công, đứa con thứ hai hoặc con thứ ba sẽ dễ dàng như vậy.
Hãy nhớ rằng, trẻ sơ sinh là những người khác nhau, và mỗi người bắt đầu như một người mới bắt đầu điều dưỡng. Họ không thể nhận được bất cứ lời khuyên tốt từ anh chị em của họ.
• Đừng cảm thấy bị áp lực để thành công trong lần đầu tiên bạn thử cho con bú.
Bạn sẽ có một y tá, chồng, hoặc một số khán giả lo lắng chờ đợi để xem màn trình diễn của bạn. Cố gắng đừng bồn chồn hoặc bối rối. Nhưng nếu bạn làm vậy, chỉ cần yêu cầu khách truy cập của bạn để lại.
• Đừng ngạc nhiên nếu bạn có xu hướng đổ mồ hôi nhiều trong lần thử đầu tiên khi cho con bú.
Trạng thái này là sự kết hợp của cơ thể bạn trở lại bình thường với sự thay đổi hóc môn, lượng calo bị đốt cháy, căng thẳng do cho con bú lần đầu tiên, và quá trình suy giảm cơ thể của bạn đi qua khi cần thời gian để chăm sóc.
• Thoải mái khi đến giờ để y tá.
Bạn sẽ được chăm sóc khá nhiều, vì vậy tìm một chiếc ghế thoải mái, đi văng, hoặc giường, sử dụng gối để chống đỡ bản thân, đặt gối dưới cánh tay bạn đang sử dụng để hỗ trợ đầu của em bé, nạc lưng và thư giãn.
• Chuẩn bị đồ dùng của bạn.
Các bà mẹ mới bận rộn, bận rộn, bận rộn. Vì vậy, dành thời gian trong khi bạn đang chăm sóc để có một ly nước lớn và một bữa ăn nhẹ. Nhìn vào bữa ăn cùng ăn trưa với em bé.
• Đừng quên giữ bóng đá.
Nếu bạn gặp vấn đề khi cho bé bú mẹ bằng cách giữ cái nôi (bụng của bé đối với bụng), hãy thử giữ bóng đá. Bạn giữ em bé của bạn giống như bạn sẽ có một quả bóng đá, giấu dưới cánh tay của bạn: bụng của em bé là chống lại bạn.
• Chăm sóc bản thân.
Y tá không phải là thời gian để ăn kiêng để giảm cân. Bạn có phần còn lại của cuộc đời để ăn kiêng. Bạn cần phải ăn và uống từ 2, 000 đến 2, 700 calo mỗi ngày. Thức ăn đơn giản là tốt nhất, vì vậy bạn có rất nhiều trái cây xung quanh để bạn lấy, giữ bát hạt và nho khô, và giữ một chai nước thể thao chứa đầy nước cho bạn. Không điền nó với soda pop. Cơ thể bạn cần nước tinh khiết, lành mạnh.
• Xem những gì bạn đặt trong miệng.
Nhiều thứ có thể được chuyển vào sữa mẹ của bạn: rượu, thuốc men, thuốc bất hợp pháp, và thậm chí một số thực phẩm nhiều gia vị. Luôn luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào.
• Uống thật nhiều nước.
Bạn đang sản xuất sữa - chất lỏng. Bạn càng uống nhiều nước, bạn càng sản xuất được nhiều chất lỏng. Bạn nên uống ít nhất 8 ly 8 ounce nước mỗi ngày.
• Thực hiện theo các quy tắc cơ bản về cho con bú.
Giữ ngực của bạn bằng ngón tay cái và ngón tay trỏ phía sau khu nghỉ mát (vùng tối xung quanh núm vú của bạn), đảm bảo miệng của bé mở rộng như một con chim nhỏ, và nhanh chóng đặt núm vú vào miệng trước khi bé tắt nó. Giữ em bé bụng của bạn để đảm bảo rằng nó không kéo ngực của bạn hoặc thoát khỏi nó.

Nếu bạn muốn cho con bú sữa nhưng gặp sự cố khi bắt đầu, hãy cân nhắc sử dụng một chiếc bơm vú và sau đó cho con bạn ăn. Máy bơm giữ cho dòng sữa mẹ đi, và bạn vẫn có thể cho con bú. Nhưng quan trọng hơn, ngón tay cũng cho bạn ăn một chút thời gian để bạn có thể tiếp tục làm việc với em bé để bé bú mẹ mà không sợ đói.

Một số bệnh viện có lớp học cho con bú hoặc tư vấn cho con bú để giáo dục các bà mẹ cho con bú. Chúng bao gồm kỹ thuật cho bú mẹ cơ bản, gợi ý về cách làm giảm núm vú, và nhiều thông tin hữu ích khác. Bạn cũng có thể liên hệ với các nhà giáo dục khi sinh con (như hướng dẫn của Lamaze), bà mụ hoặc La Leche League.