Video: Why Japanese Live So Long ★ ONLY in JAPAN 2025
Về nhiều lần, chính Đức Phật nói rằng tâm trí của bạn tạo ra, hình thành và trải nghiệm mọi thứ xảy ra với bạn, không có ngoại lệ duy nhất. Đó là lý do tại sao, theo quan điểm của Phật giáo, điều gì đang diễn ra bên trong bạn (trong tâm trí bạn) rất quan trọng trong việc xác định xem bạn có hạnh phúc hay đau khổ hơn bất kỳ trường hợp bên ngoài nào trong cuộc đời bạn.
Giữ nó ngay tại đó. Liệu những gì bạn vừa đọc được âm thanh hợp lý? Làm việc bên trong tâm trí của bạn thực sự có ảnh hưởng lớn hơn đến bạn hơn, nói, của cải của bạn hoặc môi trường xung quanh của bạn? Rốt cuộc, các công ty lớn và các cơ quan quảng cáo đã chi hàng tỷ đô la mỗi năm để thuyết phục bạn rằng điều ngược lại là đúng! Trong mắt của họ, tốt nhất của bạn bắn vào hạnh phúc là để mua bất cứ điều gì họ đang bán. Họ thu hút trí tưởng tượng "nếu có": nếu chỉ lái xe một người mê xe, sống trong một căn nhà to hơn, nuốt phải nước súc miệng mạnh mẽ hơn và dùng giấy vệ sinh mềm mại hơn - thì bạn sẽ thật sự hạnh phúc. Ngay cả khi bạn không tin rằng tất cả mọi thứ nhà quảng cáo nói với bạn, bạn có tin rằng các điều kiện bên ngoài của cuộc đời bạn sẽ quyết định bạn là ai?
Bạn sẽ có thói quen hỏi bản thân những loại câu hỏi này khi bạn gặp thông tin mới. Điều tra những điểm được đưa lên trong một quyển sách mà bạn đang đọc hoặc những lời dạy mà bạn nhận được không phải là trò chơi trí tuệ hoặc trò tiêu khiển nhàn rỗi. Nếu được thực hiện đúng cách, những câu hỏi như vậy sẽ trở thành một phần quan trọng trong sự phát triển tinh thần của bạn. Như chính Đức Phật đã chỉ ra, chỉ chấp nhận những tuyên bố nhất định đúng và chối bỏ người khác như là giả dối mà không kiểm tra họ chặt chẽ không đạt được nhiều.
Trong trường hợp này, việc kiểm tra đặc biệt quan trọng bởi vì các câu hỏi liên quan đến cách tốt nhất để sống cuộc sống của bạn. Nếu bạn theo đuổi hạnh phúc tập trung chủ yếu vào sự tích tụ của tài sản và "ngoài" khác? Hay chủ yếu dành riêng cho việc đặt căn nhà bên trong của bạn để có cách tốt hơn để đi?
Để có cảm giác về cách bạn có thể xem xét vấn đề này, hãy xem xét tình huống sau. Hai người bạn của bạn, gọi họ là Jennifer và Karen, cùng nhau đi nghỉ mát với Tahiti. Họ ở trong cùng một nhà khách sang trọng, ăn cùng một món ăn được chuẩn bị bởi đầu bếp trưởng, cùng trên những bãi biển nguyên sơ và tham gia các hoạt động giải trí giống nhau. Nhưng, khi họ về nhà và nói với bạn về chuyến đi của họ, câu chuyện của họ nghe như họ đã đi nghỉ mát trong hai thế giới hoàn toàn khác biệt! Đối với Jennifer, Tahiti là thiên đường trên trái đất, nhưng đối với Karen, đó là địa ngục tinh khiết.Đối với mọi kinh nghiệm tuyệt vời mà Jennifer đưa ra, Karen nói với bạn về hai người khủng khiếp. Tình huống này là giả thuyết, dĩ nhiên, nhưng nó có nghe quen thuộc không? Không có chuyện như thế này xảy ra với bạn hay bạn bè của bạn?
Xem xét một kịch bản nữa. Trong thời chiến, hai người bạn bị ném vào trại giam. Như trong ví dụ trước, cả hai người lính đều kết thúc trong những tình huống giống hệt nhau, nhưng lần này, điều kiện bên ngoài rất khốn khổ. Một người lính trải nghiệm sự đau khổ trầm trọng vì những điều kiện kinh khủng khủng khiếp và kết thúc trong tâm hồn cay đắng và tan nát; người khác vượt lên trên môi trường xung quanh, thậm chí trở thành nguồn sức mạnh cho các tù nhân khác. Các câu chuyện có thật như kịch bản này không hiếm, vì vậy làm thế nào bạn có thể tính toán cho họ?
Những ví dụ này (và những bài liên quan từ kinh nghiệm của bạn) chứng minh rằng những hoàn cảnh bên ngoài của cuộc đời bạn không phải là yếu tố duy nhất - hoặc thậm chí là những yếu tố quan trọng nhất - để xác định bạn có hài lòng hay không. Nếu các điều kiện bên ngoài quan trọng hơn tình trạng tâm trí của bạn, cả Jennifer và Karen đều yêu Tahiti, cả hai đều có vẻ đau khổ như nhau, và không có người giàu có và nổi tiếng nào có thể nghĩ đến tự sát.
Bạn càng nhìn càng rõ ràng, bạn càng thấy rõ ràng hơn (nếu những lời dạy của Phật giáo là chính xác về vấn đề này) thì thái độ tinh thần của bạn là điều chủ yếu quyết định chất lượng cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là những hoàn cảnh bên ngoài của bạn không có giá trị gì, hơn là một người phải bỏ hết tài sản của mình để trở thành một người tìm kiếm tinh thần chân thành. Tuy nhiên, nếu không phát triển các nguồn lực bên trong của hòa bình và sự ổn định về tinh thần, không một thành công nào trên thế giới - dù được đo bằng sự giàu có, danh vọng, quyền lực, hoặc các mối quan hệ - có thể mang lại sự hài lòng thực sự. Hoặc, như ai đó đã từng nói, "Tiền không thể mua hạnh phúc; nó chỉ có thể cho phép bạn lựa chọn hình thức đau khổ cụ thể của bạn. "
