Mục lục:
- Sử dụng tư thế đúng đắn cho những người lính tấn công
- Người tấn công tấn công xuất sắc có thể duy trì sự cân bằng hợp lý. Chìa khóa để cân bằng hợp lý là có một cơ sở vững chắc. Chân người lót phải được đặt rộng hơn một chút so với chiều rộng của vai; Theo cách đó, thân xác được thiết lập như một con lật ngược hoàn hảo T. Nếu người lanh tay có thể duy trì lập trường này, trong nhiều trường hợp, anh ta sẽ không bị đánh ngã.
- Một thành phần quan trọng trong lối chơi tấn công là sự dẻo dai. Nói chung, dẻo dai là một thái độ mà một người chơi phát triển theo thời gian. Anh ấy phải có rất nhiều niềm tự hào và tự nói với mình rằng không ai đánh anh ta. Đang cứng rắn là một phần lớn của mọi môn thể thao, và đó là một dấu hiệu của một đối thủ thực sự.
- Một chìa khóa khác cho một đường dây xúc phạm hiệu quả và gắn kết nằm ở sự lặp lại thực tế của nó. Ở bất kỳ cấp độ nào, nhiều đội chạy tốt nhất là những đội chạy ba hoặc bốn vở kịch cơ bản. Họ tiếp tục lặp lại chúng, làm cho họ nhiều lần cho đến khi họ thành thạo để không ai có thể ngăn cản họ. Trong các trại huấn luyện của NFL, các đường dây xúc phạm thường xuyên làm việc cùng nhau, mọi người trải qua những thời điểm khó khăn, những ngày dài mệt nhọc, nóng bỏng - mọi người làm việc khi anh ta mệt mỏi. Tại một số điểm, bạn phải dựa vào anh chàng bên cạnh bạn. Làm việc cùng nhau hơn và hơn vào ban ngày có thể phát triển sự gắn kết thực sự.
Video: Văn Thành - Sức bật 3m40 Khổ luyện để trở thành chủ công toàn diện ,mong chờ ngày lên tuyển 2025
Trong một trận bóng đá, nhiệm vụ của tuyến tấn công là bảo vệ tiền vệ. Linemen cần phải phát triển một số tính năng nhất định, cả cá nhân và đơn vị, để thực hiện hiệu quả các vở kịch giữ cho đội phòng ngự an toàn khỏi đội đối phương.
Sử dụng tư thế đúng đắn cho những người lính tấn công
Những người đi lang thang tấn công thường sử dụng lập trường hai điểm hoặc lên, đặc biệt nếu đội dự định vượt qua. Quan điểm hai điểm tốt nhất của người lót là cân bằng, có nghĩa là chân phải không phải là cách trở lại. Khi chân trở lại quá xa, người lanh tay có khuynh hướng quay trở lại một chút, điều này cho phép người chơi phòng ngự mở ra để chạy. Con số này thể hiện quan điểm hai điểm đúng đắn của một người lăng mạ tấn công.
Người chơi phải cảm thấy thoải mái với quan điểm này và duy trì sự cân bằng của mình để không báo chí biết anh ta định làm gì. Bàn tay trên mặt đất không được quá xa về phía trước như là gây ra một nhúng vào vai; những người nên được hình vuông. Từ lập trường này, bạn có thể kéo sang phải, kéo sang trái, thiết lập, hoặc lái thẳng về phía trước.
Người tấn công tấn công xuất sắc có thể duy trì sự cân bằng hợp lý. Chìa khóa để cân bằng hợp lý là có một cơ sở vững chắc. Chân người lót phải được đặt rộng hơn một chút so với chiều rộng của vai; Theo cách đó, thân xác được thiết lập như một con lật ngược hoàn hảo T. Nếu người lanh tay có thể duy trì lập trường này, trong nhiều trường hợp, anh ta sẽ không bị đánh ngã.
Duy trì đòn bẩy
. Người tấn công tấn công cần đạt được điểm đó càng nhanh càng tốt. Người lạch đường chậm hơn giả định vị trí đó, đối thủ của anh ta càng làm cho anh ta quay trở lại càng dễ. Đó thực sự là những gì mà người chơi phòng ngự đang cố gắng làm - biến người lăng mạ tấn công. Sau khi kẻ tấn công tấn công được bật, người chơi phòng ngự tạo ra cơ hội để thực hiện một động tác bên trong bởi vì anh ta có kẻ tấn công tấn công chỉ vào sai hướng.
Hiểu được
Một thành phần quan trọng trong lối chơi tấn công là sự dẻo dai. Nói chung, dẻo dai là một thái độ mà một người chơi phát triển theo thời gian. Anh ấy phải có rất nhiều niềm tự hào và tự nói với mình rằng không ai đánh anh ta. Đang cứng rắn là một phần lớn của mọi môn thể thao, và đó là một dấu hiệu của một đối thủ thực sự.
Thực hành lặp đi lặp lại để hoàn thiện vở kịch