Video: ?Fred Lên Tiếng Tiết Lộ Một Điều Về Man Utd - Bật Mí Điều MU Cần Làm Sau Trận Thắng Man City 2025
Man-to-man coverage trong bóng đá Mỹ là một phong cách mà trong đó một cầu thủ bóng đá bảo vệ (hoặc bảo vệ) khác. Người bảo vệ bao gồm một người nhận duy nhất bất kể anh ta chạy ở đâu. Trách nhiệm của anh ta là đảm bảo người nhận không vượt qua.
Đây là những gì người nhận phải làm để đánh bại sự bảo hiểm giữa người với người:
-
Khi trung tâm đánh bóng, người nhận phải mang cánh tay và bàn tay của mình lên như thể một chiến binh.
Người nhận muốn ngăn cản cầu thủ phòng ngự đặt tay vào ngực của mình bằng cách đấm các nỗ lực của mình.
-
Sau khi người nhận chiến đấu chống lại hai bàn tay phòng thủ, anh ta phải nhúng vai và chạy ra chạy.
Kỹ thuật này được gọi là nhúng và gãy bởi vì người nhận nhúng vai của mình và xuyên qua nỗ lực của hậu vệ để giữ hoặc xô anh ta bằng một cú đấm mạnh.
: Tay và tay của người nhận vẫn còn ở vị trí giống như ngâm và rip, và người nhận lại phải nắm lấy bàn tay của mình trong một vị trí quyền anh.
-
Trong lúc chụp quả bóng, thay vì hạ thấp vai xuống, người nhận cố gắng vỗ hai tay sau lưng phòng thủ trong khi đi theo hướng đối diện.
-
cử tạ tự do
-
(nâng một cánh tay lên và về phía trước và sau đó mang nó trở lại sang một bên) qua phòng thủ trở lại trong khi cố gắng để kéo cánh tay lại phía dưới và phía sau anh ta. Toàn bộ hành động này mất một giây rưỡi. Với kỹ thuật bơi lội, điều quan trọng là người nhận không cho phép phòng thủ quay trở lại để nắm lấy cánh tay của mình và nắm lấy dưới nách của mình để ngăn cản anh ta chạy trốn. Các máy thu lớn hơn, mạnh mẽ hơn sử dụng phương pháp nhúng và tách, trong khi các máy thu nhỏ hơn và nhanh hơn thường sử dụng kỹ thuật bơi.
