GED Câu hỏi Thực hành Khoa học: Cơ thể con người và Sức khoẻ - những con vú

Từ chế độ ăn kiêng mới nhất và workouts để phát triển mới trong phòng bệnh, người dân ngày nay được bombarded với thông tin về làm thế nào để giữ sức khỏe. Để phản ánh điều này, bài kiểm tra Khoa học GED chứa các câu hỏi liên quan đến cơ thể và sức khoẻ con người.

Các chủ đề có thể bao gồm các hệ thống của cơ thể (hệ thống nội tiết và thần kinh là hai ví dụ); sức khoẻ của bạn có thể bị ảnh hưởng như thế nào bởi bệnh tật và mầm bệnh; và-như trong các câu hỏi thực hành sau đây-tại sao dinh dưỡng và tập thể dục rất quan trọng đối với sức khoẻ của bạn.

Câu hỏi thực hành

Cả hai câu hỏi đều đề cập đến đoạn văn sau đây từ Tầm nhìn của bác sĩ phẫu thuật cho một quốc gia khỏe mạnh và phù hợp (www surgeongeneral. Gov).

Là một xã hội, chúng ta phải bắt đầu thay đổi thói quen của mình thành một lựa chọn lành mạnh tại một thời điểm. Thay đổi bắt đầu với những lựa chọn cá nhân mà chúng ta mỗi ngày mỗi người Mỹ làm cho mình và những người chung quanh chúng ta. Cân bằng dinh dưỡng và hoạt động thể chất tốt trong khi quản lý các căng thẳng hàng ngày luôn là một thách thức, nhưng một trong những điều đó có thể đạt được. Tìm thời gian để mua sắm và chuẩn bị các bữa ăn lành mạnh sau giờ làm việc và giữa các hoạt động gia đình đòi hỏi phải lập kế hoạch. Sự căng thẳng và thiếu lương thực lành mạnh và có sẵn là một số lý do khiến nhiều người chuyển sang ăn nhanh như một nguồn thức ăn thường xuyên. Ăn nhiều calorie góp phần làm béo phì, nhưng xem TV quá nhiều và ngồi hàng giờ trước máy tính.

Thực tế này đặc biệt đúng đối với trẻ em và thanh thiếu niên. Những tiến bộ công nghệ đã làm cho cuộc sống của chúng ta thuận tiện hơn - nhưng cũng nhiều hơn. Các nghiên cứu cho thấy cuộc sống không hoạt động không chỉ làm tăng nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì, mà còn góp phần làm tăng nguy cơ bệnh tật và tàn tật.

Tin vui là chúng ta có thể vượt qua những thách thức này - và phần thưởng là việc tạo ra một quốc gia lành mạnh và phù hợp. Các lựa chọn lành mạnh bao gồm:

Ăn nhiều hoa quả, rau cải, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại protein nạc

Giảm tiêu thụ nước ngọt và nước trái cây có thêm đường

Uống nhiều nước

Chọn các sản phẩm từ sữa ít chất béo hoặc không béo

Hạn chế thời gian xem truyền hình và giữ ti vi trong phòng trẻ em

Trở nên năng động hơn cả ngày < Theo đoạn văn, người ta chuyển sang thức ăn nhanh vì

A.

1. họ thích khẩu vị của thức ăn nhanh với thực phẩm nấu tại nhà

   B. ăn ở nhà hàng thức ăn nhanh rẻ hơn ăn ở nhà

   C. thức ăn nhanh cũng khỏe mạnh như thức ăn nấu tại nhà

   D. họ không được tiếp cận các thực phẩm lành mạnh và giá cả phải chăng

   Tất cả những điều sau đây góp phần vào sự béo phì ở trẻ em TRPT A.

2. trẻ em ăn nhiều calo hơn là chúng bị cháy

   B. trẻ em dành quá nhiều thời gian để xem TV

   C. cuộc sống của trẻ em đã trở nên tĩnh hơn vì công nghệ

   D. trẻ ăn các bữa ăn có phần kiểm soát

   Câu trả lời và giải thích Câu trả lời đúng là Lựa chọn (D).

Đoạn văn tuyên bố rằng nhiều người Mỹ chuyển sang ăn nhanh vì "thiếu thực phẩm lành mạnh và giá cả phải chăng. "Không có bằng chứng nào cho thấy rằng họ thích hương vị (mặc dù một số thức ăn nhanh là một khoái lạc tội lỗi). Hầu hết mọi người đều đồng ý rằng ăn ở nhà ít tốn kém hơn ăn và thực phẩm nấu ăn tại nhà thường khỏe mạnh hơn thức ăn nhanh, vì vậy Choice (D) là câu trả lời hay nhất.

1. Câu trả lời đúng là Choice (D).

   Các đoạn văn liệt kê Choices (A), (B), và (C) như là những người đóng góp vào sự béo phì ở trẻ em. Kiểm soát kích thước phần có ích cho bất cứ ai quan tâm đến tăng cân hoặc người chỉ muốn ăn khỏe mạnh.