Người già: Xử lý lâm sàng Trầm cảm - những con voi

Theo đánh giá của chúng tôi, khoảng từ 15 đến 20 phần trăm trầm cảm - tất cả mọi thứ từ tâm trạng chuyển đến loại cần chăm sóc y tế, trầm cảm lâm sàng.

Trầm cảm lâm sàng

Trầm cảm lâm sàng là nỗi buồn sâu sắc kéo dài hàng tuần và hàng tháng, tàn phá giấc ngủ và sự thèm ăn, chất lượng cuộc sống và mối quan hệ của người già. Trầm cảm lâm sàng có thể làm cho sức khoẻ của người cao tuổi bị suy giảm thường dẫn đến sự hình thành sớm bởi khả năng tự chăm sóc của mình bị ảnh hưởng. Các blues và đau buồn có thể phát triển thành một trầm cảm lâm sàng toàn blown.

Nhận biết các dấu hiệu

Nếu người cao tuổi của bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây trong hơn hai tuần, bác sĩ cần phải được bác sĩ khám:

Khản nghịch cảm giác "trống rỗng," vô vọng, buồn, hoặc sợ hãi.

• Sự thiếu quan tâm đến hoạt động hàng ngày.

Không còn thích thú với những trò vui thú trước đây.

• Thường khóc (đôi khi không có lý do rõ ràng).
• Khiếu nại về sự thiếu tập trung, trí nhớ bị lỗi và rắc rối với quyết định.
• Thể hiện cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi.
• Có tư tưởng tự sát hay đã cố gắng.
• Chứng đau đầu, đau lưng, hoặc đau bụng không đáp ứng với điều trị (khi các vấn đề về thể chất trầm trệ, điều kiện được gọi là trầm cảm
• đeo mặt nạ ).

Sử dụng nhiều rượu, ma túy và thuốc lá.

• Không quan tâm đến việc chăm sóc và vệ sinh.
• Ngủ quá ít hoặc quá nhiều, gặp khó khăn khi ngủ, và có thể thức dậy sớm, không thể ngủ lại.
• Mệt mỏi và chậm chạp.
• Ăn nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường, dẫn đến tăng cân hoặc mất cân nặng đáng kể.
• Thường xuyên bị kích động, thù địch, hay mất phương hướng.
• Thông qua các trạng thái và cử chỉ trầm cảm (bao gồm biểu hiện mặt buồn, bị cúi xuống và nhìn chằm chằm qua phòng) cho biết nỗi buồn.
• Tìm kiếm nguyên nhân

Một chứng bệnh trầm cảm có thể được kích hoạt bởi một sự kiện khó chịu hoặc một loạt các sự kiện khó chịu, chẳng hạn như chuyển đến một nơi mới, trải qua các vấn đề về tài chính hoặc đối phó với một bệnh mới được chẩn đoán. Căng thẳng không ngừng cũng gây ra chứng trầm cảm. Lo lắng, cô đơn, và sống trong một tình huống mà trong đó không có nỗ lực nào cải thiện hoàn cảnh của bạn là những nhà làm trầm cảm bổ sung.Và danh sách được tiếp tục. Tất cả các loại điều kiện y tế và thuốc điều trị cho họ có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm.

Nếu người cao tuổi của bạn bị đau tim và bị trầm cảm, hãy đi khám bác sĩ để xác định liệu có nên tư vấn và thuốc chống trầm cảm hay không. Hai mươi phần trăm bệnh nhân bị đau tim kết thúc trầm cảm nghiêm trọng.

Những người lớn tuổi có vấn đề về trí nhớ, nhầm lẫn, mất phương hướng và khó tập trung thường bị nhầm tưởng là có chứng mất trí khi vấn đề thực sự là trầm cảm không được điều trị. Tình huống này rất phổ biến vì nó có tên riêng -

giả mạo. Không được điều trị, nó có thể dẫn đến sự hình thành sớm cho người cao tuổi và đau lòng cho anh và gia đình. Lưu ý rằng trầm cảm cũng có thể cùng tồn tại với các bệnh tâm thần khác, bao gồm chứng rối loạn lo âu. Lưu ý rằng những người cao tuổi trong giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer thường bị trầm cảm. Healing through reminiscence

Sự hồi tưởng lại là công việc và lối chơi của tuổi già. Nó không chỉ là một trò tiêu khiển thú vị, nó còn phục vụ người cao tuổi bằng cách giúp anh ta tha thứ, quên đi, và bỏ qua những sai phạm và thất vọng trong quá khứ bằng cách nhấn mạnh những sự kiện tích cực và định hình lại các sự kiện tiêu cực trong quá khứ.

Người lớn tuổi có được, càng có nhiều thời gian họ có xu hướng chi tiêu phản ánh quá khứ. Làm tốt, phản xạ làm giảm trầm cảm. Các nhà khoa học nghiên cứu sự hồi tưởng ở người cao tuổi đã học được rằng kể lại quá khứ là điều trị, đặc biệt là khi người nghe chỉ ra người cao tuổi được yêu thích và ngưỡng mộ như thế nào và ghi nhận những thành tựu và những phẩm chất tốt đẹp khác của mình. Sự hồi tưởng đưa quá khứ vào hiện tại và nhắc nhở người lớn tuổi rằng ông không chỉ là một ông già mà còn là một người cha, một doanh nhân, một giáo viên và một vận động viên.

Mặc dù sự hồi tưởng rất hữu ích đối với hầu hết các bậc trưởng lão, hãy nhớ rằng đối với một số quá trình chỉ làm tăng sự tuyệt vọng và lòng tự trọng thấp. Trong trường hợp này, không khuyến khích gợi nhớ lại. Bạn có thể có nhiều may mắn sau khi người cao tuổi của bạn đã được điều trị bệnh trầm cảm.

Chữa bệnh bằng cách làm lại hứng thú với người khác

Hầu hết người trầm cảm (ở mọi lứa tuổi) đều hướng sự chú ý của họ vào bên trong, ám ảnh về những thiếu sót và những vấn đề của họ, các xã hội và tương lai ảm đạm. Bất cứ lúc nào bạn có thể chuyển hướng sự chú ý của người cao tuổi ra ngoài, tránh xa nỗi khổ của mình (ngay cả trong một thời gian ngắn), bạn đã tạo ra một cuộc xâm lăng để nâng cao trạng thái trầm cảm của mình. Nhẹ nhàng thuyết phục, cúng dường, và thuyết phục người cao tuổi của bạn tham gia vào một nhóm hỗ trợ, trở thành tình nguyện viên, và tham gia vào cuộc sống của gia đình và bạn bè.

Nói chuyện với nỗi buồn

Trầm cảm hầu như luôn đáp ứng với cách điều trị, nhưng 75% người cao tuổi không bao giờ được điều trị. Một đánh giá y tế là bước đầu tiên để xác định xem bệnh tật (bao gồm ung thư, tiểu đường, bệnh Parkinson) hay tác dụng phụ của thuốc (bao gồm thuốc dùng để điều trị cao huyết áp và viêm khớp) đang góp phần gây ra vấn đề này. Một khi bác sĩ loại bỏ những khả năng này, ông có thể gợi ý

liệu pháp tâm lý (nói chuyện), bao gồm tư vấn với một nhân viên xã hội, nhà tâm lý học, hoặc bác sĩ tâm thần riêng lẻ hoặc trong một nhóm.Nói chuyện với một nhà trị liệu được đào tạo có thể cho người cao tuổi một cái nhìn ít bi quan về cuộc sống, nâng cao kỹ năng đối phó của mình, và hỗ trợ cuối cùng giải quyết những việc đã gặp rắc rối cho ông trong nhiều thập kỉ Dùng thuốc

Không được điều trị, có thể làm suy nhược người cao tuổi của bạn, xấu đi tình trạng sức khoẻ của mình và ảnh hưởng đến khả năng chăm sóc bản thân. May mắn thay, 80 phần trăm người bị trầm cảm nặng đáp ứng với thuốc. Hầu hết mọi người làm tốt nhất bằng cách kết hợp thuốc chống trầm cảm và liệu pháp nói chuyện.

Thuốc thường mất khoảng hai tuần để bắt đầu, và có thể là từ bốn đến sáu tuần trước khi người cao tuổi cảm thấy tốt hơn. Trong khi chờ đợi, liệu pháp nói chuyện giúp cho người cao tuổi của bạn khám phá những cách hiệu quả hơn để đối phó với các vấn đề của cuộc sống, bao gồm trầm cảm.

Một số người cao tuổi chống lại việc đi bác sĩ vì chứng trầm cảm vì họ tin rằng trầm cảm xuất phát từ sự yếu đuối về đạo đức hoặc là sự trừng phạt vì tội lỗi của tuổi trẻ. Giải thích rằng đó là một bệnh tật, không phải là một sự phản ánh của một lỗ hổng nhân vật. Hãy nhớ rằng trầm cảm không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn bao giờ hết, bao gồm sự suy giảm sức khoẻ, lạm dụng rượu và ma túy, và tự sát.