Video: SỰ KHÁC NHAU GIỮA ỐNG THÉP LUỒN DÂY ĐIỆN EMT VÀ IMC? ỨNG DỤNG? (P.1)- CÔNG TY VIETCONDUIT.COM 2025
Trước khi quyết định học và thi EMT, bạn nên quyết định xem bạn có phù hợp với công việc không. Nâng và di chuyển bệnh nhân có thể khó khăn. Các bệnh nhân bất tỉnh thường có trọng lượng chết khó kiểm soát. Các bệnh nhân bị thương có thể cần phải cố định vào một tấm đệm dài và thực hiện nhiều chuyến bay của cầu thang.
Nhiều bệnh nhân EMS bị béo phì. Ngay cả túi thiết bị có thể nặng. Bạn cần phải được thể chất phù hợp và đủ mạnh để tránh gây thương tích nghiêm trọng cho bản thân hoặc đối tác của bạn. Bạn cũng cần phải đủ thông minh để gọi các nguồn lực bổ sung khi bạn không thể thực hiện thang máy mà không cần sự trợ giúp.
Nếu bạn lái xe cứu thương suốt ngày, tìm cách tập thể dục, căng cơ, và duy trì sức mạnh của lưng là một thách thức. Nó thậm chí còn khó khăn hơn để ăn đúng cách và tránh các chất béo và muối rất phổ biến trong thức ăn nhanh.
Bạn cần phải phát triển kỷ luật để tập thể dục và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống. Hút thuốc là không-không, cũng như mức tiêu thụ rượu quá mức. Các bài tập giúp bạn tăng cường cơ lưng, bụng và chân dễ dàng làm và không cần thiết bị đào tạo đắt tiền.
Có nhiều cơ hội ở nơi làm việc EMS tương lai của bạn, những người có thể cung cấp lời khuyên và hướng dẫn về một buổi luyện tập thực tế và chế độ ăn kiêng. Bạn cũng có thể tìm kiếm trên Internet các bài viết và video về các chủ đề này; kết hợp và nhập các thuật ngữ như "EMT," "workout" và "video" trong trình duyệt của bạn.
