Video: Cậu bé 7 tuổi chạy nhanh nhất thế giới thật choáng ngợp 2025
Hãy chắc chắn rằng bạn đang chuẩn bị trước khi bạn nhấn băng để chơi khúc côn cầu. Hiểu biết về quy tắc của khúc côn cầu đá chỉ là bước đầu tiên hướng tới trở thành một cầu thủ khúc côn cầu; bạn cũng cần biết cách chơi một cách an toàn và thể hiện tinh thần thể thao tốt:
-
Học trượt ván đúng cách, ngay cả khi bạn đang chơi bóng. Bạn không thể làm bất cứ điều gì trong khúc côn cầu nếu bạn không thể trượt băng.
-
Đảm bảo thiết bị của bạn - cho dù đó là giày trượt, cây gậy của bạn, hoặc áo len của bạn (đó là những gì các chuyên gia gọi là hockey hockey) - phù hợp.
-
Trên băng ghế dự bị, cảnh tỉnh. Xem những gì đội đối phương đang làm, và chuẩn bị để chơi cả hai cách, tấn công và phòng thủ.
-
Không phải con lợn con lợn; truyền cho đồng đội của bạn.
-
Đừng quá căng thẳng khi thay đổi. Nếu bạn đang làm việc chăm chỉ, sự thay đổi trung bình trên băng sẽ kéo dài không quá một phút. Đi ra khi đến lượt của bạn.
-
Hãy sẵn sàng khi đến lượt bạn đi lên băng.
-
Mang mũ bảo hiểm. Nhưng hãy nhớ: Chỉ vì bạn có đầu bảo vệ, không nghĩ rằng bạn đang bất khả chiến bại.
-
Hãy cẩn thận với thanh của bạn. Chỉ vì tất cả mọi người đội mũ bảo hiểm, đừng nghĩ rằng họ cũng là người bất khả chiến bại.
-
Không kiểm tra người từ phía sau.
-
Giữ đầu của bạn lên khi bạn đi vào bảng. Nếu nó được giấu trong, cơ hội của một chấn thương đầu nghiêm trọng tăng nếu có ai đó đánh bạn từ phía sau.
-
Đừng đánh nhau với đội bóng hoặc đội khác. Không sao cả cảm xúc và kéo cho mọi người trong đội của bạn, nhưng đừng cho người chơi hay người chơi chống đối một thời gian khó khăn.
-
Có được hình dạng vật lý tốt.
-
Thực hành chụp và truyền.