Trang Chủ Xã hội Truyền thông Ba Trượt băng cho Người chơi khúc côn cầu Trung cấp - những người có đầu

Ba Trượt băng cho Người chơi khúc côn cầu Trung cấp - những người có đầu

Mục lục:

Video: Thử Chơi Mì Trôi Ống Nước Cực Hài Hước 2025

Video: Thử Chơi Mì Trôi Ống Nước Cực Hài Hước 2025
Anonim

Khi người chơi nắm vững được kỹ năng cơ bản của việc trượt băng và xử lý kệ, các huấn luyện viên khúc côn cầu có thể bắt đầu chuyển từ kỹ thuật sang tốc độ và nhanh chóng trong những kỹ năng này. Dưới đây là một số cuộc tập trận mà bạn có thể dạy người chơi trung gian.

Đối mặt với đồng hồ

Khoan này cho phép người chơi làm việc cả về phía trước và ngược lại sang bên trái và bên phải khi họ trượt ván ngoài của băng.

Cách thức hoạt động: Người chơi lướt vách chu vi băng, đối mặt với một đầu (chẳng hạn như đối với đồng hồ số điểm) của sân cho toàn bộ khoan. Người trượt ván di chuyển theo một góc độ bên trái ba bước chân phải và ba bước đi còn lại khi họ tiến về phía trước đi xuống một bên của tảng băng, và sau đó ba bước chân phải và ba bước tiến còn lại khi trượt lùi về phía bên kia của băng. Giữa đường khoan, thay đổi hướng. Bạn có thể thêm vào trong khoan này khi thực hiện kỹ năng cho phép.

Hướng dẫn huấn luyện: Luôn kiểm tra xem người chơi có giữ được tư thế trượt băng tốt hay không. Cụ thể, hãy kiểm tra xem họ có bị uốn cong tốt ở đầu gối để cơ thể của họ không di chuyển lên xuống trong khi giao cắt.

Xoắn vòng tròn

Khoan này giúp người chơi trở nên giỏi trượt băng cả về phía phải và trái khi chạy vòng. Kỹ năng này là điều cần thiết cho hiệu quả trượt băng tổng thể.

Cách hoạt động: Sử dụng hai vòng tròn ở mỗi vùng cuối cùng, người chơi phải trượt một hình chữ nhật tám xung quanh bên ngoài của mỗi vòng tròn. Nhấn mạnh rằng họ phải tiếp tục đi dạo khi trượt băng. Xem hình dưới đây cho mẫu trượt băng. Sử dụng các điểm trung tâm cho một nhóm thứ ba nếu cần.

Hướng dẫn huấn luyện: Khi xoay, kiểm tra xem người chơi giữ que trên băng và bên trong vòng tròn. Điều này có nghĩa là một tay nằm trên thanh trên một lượt và hai tay trên tay kia. Ngoài ra hãy đảm bảo rằng người chơi đẩy từ hông khi họ trượt vòng. Xem các cầu thủ liên tục đi dạo quanh mỗi vòng tròn.

Xoay vòng tròn.

Vòng cổ máy

Khoan này giúp người chơi phát triển khả năng xoay cả sang phải lẫn sang trái. Nếu người chơi không thể xoay vòng cả hai cách, sự thiếu tính di động của họ có thể bị lợi dụng trong các tình huống của trò chơi.

Cách thức hoạt động: Có người chơi trượt băng chu vi băng. Trên còi đầu tiên, họ xoay từ phía trước về phía sau, trên còi thứ hai, họ quay lui về phía trước, về còi thứ ba, họ quay về phía trước để lùi, và như vậy. Trượt qua khoan, đi theo hướng đối diện.

Hướng dẫn huấn luyện: Đảm bảo rằng người chơi có hai tay trên cây gậy khi xoay ngửa về phía trước và lùi về phía trước và một tay trên cây gậy khi trượt ván về phía trước và lùi. Kiểm tra xem họ có giữ thanh trên băng bất cứ lúc nào. Ngoài ra hãy đảm bảo rằng người chơi vẫn giữ tư thế trượt băng đúng lúc, với đầu gối uốn cong, và họ không thẳng lên khi họ xoay.

Ba Trượt băng cho Người chơi khúc côn cầu Trung cấp - những người có đầu

Lựa chọn của người biên tập

Làm thế nào để Xây dựng Truyền thông xã hội Trust thông qua Prompt phản ứng - núm vú

Làm thế nào để Xây dựng Truyền thông xã hội Trust thông qua Prompt phản ứng - núm vú

Chúng tôi biết rằng nó không thể cho bạn để được trực tuyến và giám sát mạng lưới truyền thông xã hội của bạn 24 giờ một ngày. Thiết lập một lịch trình để kiểm tra thường xuyên các cộng đồng trực tuyến của bạn để quản lý các cuộc trò chuyện một cách có tổ chức. Quan trọng hơn, ngoài việc thiết lập cảnh báo để nghe những gì cộng đồng trực tuyến đang nói về bạn, ...

Làm thế nào để xây dựng Social Media Trust thông qua sự hài lòng của khán giả - những núm vú

Làm thế nào để xây dựng Social Media Trust thông qua sự hài lòng của khán giả - những núm vú

Sau khi bạn đã rút ra phương tiện truyền thông xã hội của khán giả chú ý, bạn đang phải đối mặt với câu hỏi triệu đô la: làm thế nào để giữ sự chú ý của họ và buộc họ phải hành động? Quan trọng nhất để giải quyết câu đố này là làm thế nào bạn làm theo, mặc dù câu trả lời bắt đầu với nền tảng bạn đặt. Danh sách này giải thích một số lý do khiến mọi người kết nối với bạn ...

Làm thế nào để Xây dựng lòng tin và sự tin cậy với truyền thông xã hội - núm vú

Làm thế nào để Xây dựng lòng tin và sự tin cậy với truyền thông xã hội - núm vú

Trên phương tiện truyền thông xã hội, , bạn có thể xây dựng mối quan hệ tốt hơn và có kết quả tích cực hơn trong truyền thông nếu những người giao tiếp tin tưởng lẫn nhau. Niềm tin vào thế giới ngoại tuyến được xây dựng theo thời gian, và sự tin tưởng vào sự tham gia của truyền thông xã hội (SME) cũng không khác gì. Sự cần thiết phải minh bạch trong việc tham gia truyền thông xã hội là ...

Lựa chọn của người biên tập

Hai phương pháp tiếp cận bảo mật mạng - núm vú

Hai phương pháp tiếp cận bảo mật mạng - núm vú

Khi bạn lên kế hoạch thực hiện bảo mật trên mạng của mình, hãy xem xét hai cách cơ bản để bảo mật mà bạn sẽ thực hiện: Loại bảo mật mở cửa, trong đó bạn cho phép mọi người truy cập vào mọi thứ theo mặc định và sau đó đặt các hạn chế chỉ trên các tài nguyên mà bạn muốn hạn chế quyền truy cập. A

Theo dõi thông tin mạng chính - núm vú

Theo dõi thông tin mạng chính - núm vú

ĐIền vào các bảng này để theo dõi các thông tin quan trọng cho phép bạn truy cập mạng của bạn , liên hệ với quản trị viên mạng của bạn, truy cập vào mạng lưu trữ, sử dụng máy in mạng và giám sát các máy chủ mạng quan trọng. Thông tin Tài khoản ID người dùng của tôi __________________________________ Mật khẩu của tôi Đừng viết nó ở đây! (Ghi nhớ hoặc giữ nó ở một nơi an toàn, tách biệt ...

Các loại Ảo hóa - núm vú

Các loại Ảo hóa - núm vú

Hiện nay, hầu hết các hoạt động trong thế giới ảo hóa tập trung vào ảo hóa máy chủ - các trung tâm dữ liệu hoặc máy chủ trang trại. Ba loại chính của ảo hóa máy chủ là: Ảo hóa hệ điều hành (aka containers): Tạo các biểu diễn độc lập của hệ điều hành cơ bản để cung cấp các ứng dụng trong các môi trường thực thi bị cô lập. Mỗi môi trường tự chứa (container) phản ánh ...

Lựa chọn của người biên tập

Dữ liệu Mã hóa trên thiết bị di động của doanh nghiệp

Dữ liệu Mã hóa trên thiết bị di động của doanh nghiệp

Mã hoá dữ liệu khi nghỉ ngơi, dữ liệu đã được tải xuống và sẽ được lưu trữ trên thiết bị di động chính nó, là một chính sách an ninh quan trọng để thành lập. Mã hoá dữ liệu cấm người nào đó kết nối điện thoại thông minh bị đánh cắp với máy tính cá nhân và đồng bộ dữ liệu nhạy cảm từ thiết bị tới máy tính cá nhân của cô, như một ví dụ. Tùy thuộc vào dữ liệu

Tạo ra các tiêu chuẩn kiểm tra cho các lỗ hổng đạo đức của bạn - núm vú

Tạo ra các tiêu chuẩn kiểm tra cho các lỗ hổng đạo đức của bạn - núm vú

Một sai lầm hoặc trượt lên trong tiêu chuẩn thử nghiệm của bạn các hệ thống đang gặp rắc rối trong quá trình thử nghiệm hacking đạo đức của bạn. Không ai muốn điều đó xảy ra. Để tránh rủi ro, phát triển và chuẩn mực kiểm tra tài liệu.