Làm thế nào để Thực hành Trò chơi Gôn hiệu quả của bạn - những núm vú

Gần một nửa số golf thủ khuyết tật cao không thực hành. Bạn không thể mong đợi để cải thiện trò chơi golf của bạn nếu bạn không đặt một thời gian in Thực hành có thể được vui vẻ. Bạn có thể sửa đổi lịch trình để phù hợp với mục tiêu của bạn và mức độ chơi của bạn. Nếu bạn là một chiến binh cuối tuần muốn cải tiến, hãy làm theo bản đồ đường đi nhanh này tới thành công:

• Thực hành swing bất cứ khi nào có thể. Bạn có thể tập luyện trong tầng hầm, phòng khách hoặc sân sau của bạn. Đặt các câu lạc bộ cũ ở các vị trí khác nhau xung quanh ngôi nhà của bạn để thuận tiện để xoay khi tinh thần (hoặc thời gian) di chuyển bạn.

• Hãy xoay sở hình tưởng tượng trước gương hoặc cửa sổ. Hãy chắc chắn rằng bạn có cánh tay và bàn tay của bạn ở đúng vị trí. Nếu bạn không có một câu lạc bộ tiện dụng, đó là okay. Hình dung và cảm nhận đúng vị trí.

• Chộp một câu lạc bộ khi xem truyền hình. Bạn không làm gì khác! Hãy thử swinging một câu lạc bộ trong một thương mại.

• Tạo khu vực thực hành trong nhà hoặc văn phòng của bạn, nơi bạn có thể dễ dàng làm việc trong trò chơi ngắn của mình. Sử dụng những quả bóng nhựa thực hành. Thiết lập một chướng ngại vật nhỏ trong sân của bạn. (Con của bạn có thể giúp bạn với phần này.)

• Ở đâu và khi có thể, hãy đánh một quả bóng trong giờ ăn trưa. Nếu đó là một ngày nóng vào tháng 7, bạn có thể muốn nhấn vòi sen trước khi bạn quay trở lại văn phòng.

Dưới đây là lịch trình thực hành mẫu:

• Thứ Hai: Tập thể dục CLB Y tế (1 giờ); putt trên thảm (15 phút)

• Thứ ba: Swing một câu lạc bộ ở nhà trước gương hoặc cửa sổ (30 phút)

• Thứ tư: Tập thể dục của câu lạc bộ sức khỏe (1 giờ); đọc tạp chí hoặc sách golf hoặc xem video sân golf hoặc đĩa DVD (30 phút)

• Thứ Năm: Swing club hoặc chip (1 giờ)

• Thứ 6: Câu lạc bộ sức khoẻ tập thể dục (1 giờ); phạm vi thực hành, bao gồm tập võ gôn (1 giờ)

• Thứ bảy: Khoảng cách thực hành (1 giờ); chơi 18 lỗ

• Chủ nhật: Xem sân gôn trên TV; phạm vi thực hành (30 phút); chơi 9 lỗ