Hẹn hò Sau 50: Relearning Làm thế nào để trở thành một người yêu tuyệt vời - những núm vú

Copyright © 2014 AARP. Đã đăng ký Bản quyền.

Khi bạn bắt đầu hẹn hò lại sau 50 tuổi, tiết mục tình dục của bạn có thể hơi bị gỉ. Đừng sợ hãi bởi những gì bạn không biết. Có một vài quy tắc cơ bản để trở thành một người yêu tuyệt vời, và nếu bạn và người phối ngẫu có cùng nhau muốn làm hài lòng lẫn nhau, theo những hướng dẫn này sẽ gần như đảm bảo cho bạn một trải nghiệm tốt:

• Đừng hành động xấu hổ hoặc có lỗi. Nếu bạn giấu đi khi bạn đang cởi quần áo, hãy làm tối phòng để bạn và đối tác của bạn không thể nhìn thấy nhau, hoặc nói nhảm nhí về khoảng thời gian kể từ khi bạn yêu ai đó, bạn có thể làm cho lòng từ bi trong ngày của bạn, nhưng không nhất thiết phải kích thích.

  Các đối tác thích cảm thấy rằng người mà họ thực sự muốn làm tình với họ và không hề mâu thuẫn. Nếu bạn hổ thẹn về cơ thể hoặc nói lên những lo lắng trong đầu bạn rằng những gì bạn đang làm là sai, bạn sẽ gửi tất cả những cảm xúc sai lầm.

• Hãy hỏi những gì đối tác của bạn thích. Bạn không phải là người đọc tâm trí, và cũng không phải là ngày của bạn. Bạn có thể không biết liệu người phối ngẫu của bạn muốn được chạm nhẹ hay mạnh mẽ hay có những hành vi hoặc vị trí mà cô ấy không thích. Cách duy nhất bạn có thể tìm ra nếu bạn đang làm hài lòng đối tác của bạn trong suốt quá trình yêu là hỏi những gì cô ấy thích khi bạn đi cùng. Nếu bạn thích, bạn có thể nói về những gì bạn thích trước khi đi vào giường, và để đó là một loại trò chơi hấp dẫn quyến rũ.

• Chậm rãi và chạm vào mọi thứ - rất nhiều. Bạn hầu như không bao giờ có thể làm quá nhiều trò chơi. Đụng, vuốt ve, xoa bóp, và thường chú ý đến các bộ phận cơ thể khác nhau là gợi cảm, gợi lên và rộng lượng. Bạn đã nghe thuật ngữ "một người yêu hào phóng" - đó là ý nghĩa của nó. Một người tình hào phóng cho cơ thể của người yêu của mình rất nhiều sự chú ý cảm xúc bằng bàn tay và miệng của mình.

• Hiển thị sự nhiệt tình (lớn tiếng nếu có thể!). Trong một nghiên cứu trong The Normal Bar (một cuốn sách của Chrisanna Northrup và những người khác, về những cặp vợ chồng cực kỳ hạnh phúc), nam giới và phụ nữ được hỏi về những gì họ muốn nhiều hơn khi nó đã đến với tình dục. Một trong ba điều mà đàn ông hàng đầu muốn là tiếng ồn! Họ muốn biết rằng những gì họ đang làm thực sự làm hài lòng đối tác của họ, và một cách để họ có thể chắc chắn rằng họ đã làm hài lòng cô ấy là nếu cô ấy thể hiện mình bằng những từ ngữ, tiếng la ó, whimpers - bất cứ thứ gì. Phụ nữ cũng đánh giá cao phản ứng miệng nói với họ rằng họ đã đi đúng hướng.

• Hãy lắng nghe những dấu hiệu kích thích lớn hơn và lặp lại hành vi với phản ứng nhiều nhất. Những người yêu thích tốt nhất là những người lắng nghe tốt.Họ xem và nghe mẫu thở và tiếng ồn của đối tác. Khi hơi thở của đối tác tăng lên hoặc nhiều tiếng ồn xảy ra, họ hỏi bạn tình của mình liệu họ có "đúng chỗ" và nếu họ nhận được câu trả lời khẳng định, họ tiếp tục làm bất cứ điều gì họ đang làm.

  Những người yêu thích có kỹ năng yêu cầu liệu người bạn đời của mình có muốn tiếp xúc nhẹ nhàng hơn hay không. Họ hỏi những gì đối tác của họ muốn tiếp theo, và họ cố gắng hết sức để cung cấp nó. Điểm cuối cùng: Hãy lắng nghe những dấu hiệu kích thích lớn hơn khi bạn chạm vào người bạn đời của bạn và lặp lại các hành động mà bạn tình của bạn phản ứng nhiều nhất.

• Hôn và duy trì liên lạc bằng mắt. Đôi khi mọi người say mê đến nỗi họ quên nụ hôn hoặc thay đổi nụ hôn, thậm chí họ quên nhìn nhau. Đừng đánh mất sự thân mật bằng cách giữ cho đôi mắt của bạn đóng lại tất cả thời gian. Thật khó để giữ cái nhìn của ai đó quá lâu, nhưng nó rất mạnh mẽ khi bạn làm điều đó. Gặp đôi mắt và hôn nhau rất nhiều làm cho mối quan hệ tình dục nhiều hơn nữa ly kỳ và có ý nghĩa.

  Bác sĩ David Schnarch nói rằng giữ cái nhìn của nhau là một phần của việc tạo ra cái mà anh ta gọi là "sex đeo trên tường" - khiến cho tình dục cảm thấy như thể bạn đang cắm vào ổ cắm và mọi dây thần kinh trong cơ thể được thắp sáng như một chuỗi đèn chiếu sáng. Theo Schnarch, mối quan hệ mạnh mẽ, vượt trên đỉnh cao, có thể xảy ra đối với các cặp vợ chồng, những người có đủ an toàn để có thể duy trì cường độ cảm xúc thông qua liên lạc mắt liên tục trong quá trình yêu.

• Snuggle và liên lạc và nói những điều tốt đẹp sau khi bạn đang thực hiện tình yêu. Trong khi tình dục mang đến niềm vui, ở mức cao nhất và tốt nhất, nó cũng mang lại sự kết nối, hạnh phúc, bình an và thoải mái. Những cảm xúc đó có thể xuất hiện sau khi kết nối tình dục, nếu bạn dành thời gian để tập trung vào nhau sau khi yêu đã kết thúc. Đôi khi lái xe để âu yếm và được bọc trong tay của nhau là mạnh mẽ như là ổ đĩa ban đầu để được tình dục với nhau.