ASVAB Hướng dẫn học tập: Tìm đúng nơi để học - những người có núm vú

Sau khi bạn đã tìm thấy thời gian để học tập cho ASVAB, cam kết thời gian và địa điểm đáp ứng được nhu cầu của bạn. Hãy tự hỏi mình liệu môi trường mà bạn đang học phù hợp với phong cách học tập của bạn. Dưới đây là một số khía cạnh của môi trường học tập mà bạn có thể cần phải cân nhắc:

• Giờ / ngày: Bất cứ khi nào có thể, hãy lên kế hoạch cho các khóa học đầy thử thách và các buổi học căng thẳng nhất trong thời gian bạn tỉnh táo nhất. Một số người đang cố gắng hết sức vào buổi sáng; những người khác không lăn cho đến chiều muộn. Bạn biết bạn làm việc như thế nào, vì vậy hãy lên kế hoạch học tập khi bạn có thể cố gắng hết sức.

• Nhận ra nhu cầu về tư thế và di động của bạn giúp bạn lên kế hoạch và nơi nào nên học. Một số người thích ngồi ở bàn hoặc bàn làm việc (ở tư thế chính thức) để tập trung và học tập hiệu quả. Những người khác có thể học dễ dàng hơn khi ngồi thoải mái trên ghế sofa hoặc nằm trên sàn nhà (ở tư thế không chính thức). Vẫn còn những người khác cần di chuyển để tìm hiểu; đọc trong khi đi bộ trên máy chạy bộ có thể thích hợp cho họ. Một số người có thể ngồi và học tập trong thời gian dài (họ có sự kiên trì cao), trong khi những người khác cần phải nghỉ ngơi thường xuyên (họ có sự kiên trì thấp).

  Âm thanh:

• Trái ngược với niềm tin phổ biến, không phải mọi người đều cần phải học tập trong một môi trường hoàn toàn yên tĩnh. Nếu bạn chọn học nhạc, hãy chọn nhạc cổ điển baroque, chẳng hạn như Johann Sebastian Bach và Antonio Vivaldi. Nhịp độ và nhạc cụ của nhạc này dường như phù hợp nhất với học tập và học tập. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhạc baroque, với mô hình đánh bại 60 phút mỗi phút, kích hoạt não trái và phải. Hành động trái và phải não tối đa hóa việc học và giữ lại thông tin, theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Khám phá Mới trong Học tập.

  Ánh sáng:

• Ánh sáng tạo ra sự khác biệt, do đó, học tập trong môi trường phù hợp nhất với sở thích học tập của bạn. Các nghiên cứu cho thấy một số người bị trầm cảm do thiếu ánh sáng trong những tháng mùa đông. Nếu bạn là một trong những người đó, hãy cố gắng học tập và dành nhiều thời gian nhất có thể trong những nơi có ánh sáng cao. Các nghiên cứu khác cho thấy khả năng đọc có thể bị ảnh hưởng bởi độ tương phản ánh sáng giữa màu in và giấy. Các chữ cái màu đen được in trên giấy trắng tạo ra sự tương phản cao. Một số người thấy có một khoảng thời gian tốt hơn để đọc được bản in màu đen trên giấy màu xanh hoặc xám, có độ tương phản ít hơn và dễ nhìn vào mắt hơn.

  Nhiệt độ:

• Bạn không phải lúc nào cũng kiểm soát được nhiệt độ của căn phòng mà bạn nên chú ý đến môi trường mát mẻ hoặc ấm áp. Ăn mặc theo lớp để bạn có thể điều chỉnh sự khác biệt về nhiệt độ trong phòng. Học trong môi trường mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.