Video: Những dấu hiệu nhận biết con bạn có sử dụng chất gây nghiện 2025
Tháng 9 là tháng nâng cao nhận thức về AD / HD. Ước tính 8% trẻ em bị rối loạn hiếu động / hiếu động thái quá (AD / HD), và đó không phải là trùng hợp ngẫu nhiên với Ngày bắt đầu nhận thức của AD / HD vào đầu năm học. Tất cả phụ huynh muốn con em mình bắt đầu năm học mới một cách tươi tắn và tập trung, và rất ít phụ huynh muốn con em mình gặp khó khăn trong trường học - hay là một nguồn gây hấn cho cả lớp.
Nếu bạn nghĩ rằng con bạn có AD / HD, chẩn đoán sớm là điều quan trọng để giúp bé điều trị mà bé cần để thành công trong lớp học và hơn thế nữa. Nhưng chính xác, AD / HD là gì?
Trẻ bị rối loạn hiếu động / hiếu động thái quá biểu hiện một sự kết hợp của các triệu chứng sau:
-
Không chú ý
-
Xung đột
-
Sự bốc đồng
-
Kích động
Bạn có thể đọc này và nghĩ gì, đứa trẻ không phải là bị phân tâm, quá sức, và bốc đồng? Một đứa trẻ có AD / HD sẽ thể hiện những đặc điểm này ở mức vượt quá mức của hầu hết trẻ em. AD / HD của mọi người không phải là giống nhau - con bạn có thể hiếu động và bốc đồng nhưng không chú ý, hoặc ngược lại. Con của bạn có thể biểu hiện một trong những triệu chứng của AD / HD hoặc tất cả chúng.
Dưới đây là một số ví dụ về các triệu chứng của AD / HD có thể biểu hiện ở trẻ như thế nào:
Trong một môi trường với một kích thích nhỏ (phòng chờ của bác sĩ), anh ta có thể trở nên cực kỳ yên tĩnh và im lặng.
Khi cô ấy đang làm một hoạt động kích thích cao (một trò chơi video yêu thích), cô ấy có thể nhập vào trạng thái "siêu chú ý" và không nhận thấy bất cứ điều gì khác đang xảy ra xung quanh cô ấy.
Cô ấy có thể tránh những hoạt động đòi hỏi kỹ năng về trí nhớ ngắn hạn (như chơi bài), hoặc quên bài tập ở nhà hoặc bất cứ thứ gì cần ghi nhớ một chuỗi.
Những cơn thịnh nộ nóng nảy của ông có thể tồi tệ hơn những đứa trẻ, và thậm chí những thay đổi nhỏ trong thói quen (thức ăn mới cho bữa tối hoặc thời gian thức dậy trước đó) có thể gây ra cơn cáu giận.
Anh ta có thể thường xuyên chạy trễ hoặc có các kỹ năng quản lý thời gian nghèo nàn khác.
Cô ấy có thể không ngủ được qua đêm, hoặc nhạy cảm bất thường với ánh sáng, âm thanh hoặc chạm vào bất thường.
Nếu bạn cho rằng con bạn có AD / HD, điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với bác sĩ để bắt đầu một kế hoạch quản lý phù hợp (có thể bao gồm thuốc men). Bạn cũng có thể làm giảm gánh nặng cho con mình bằng cách tạo ra một môi trường nhà có tổ chức.Chỉ định địa điểm cho bài tập ở nhà, giày dép, vật dụng phòng tắm, trò chơi, và như vậy, vì vậy cô ấy biết mọi thứ ở đâu và ở đâu. Dưới đây là một số mẹo khác:
Thiết lập thời gian ngủ và thức dậy vững chắc, thậm chí vào cuối tuần. Giữ chúng với rất ít trường hợp ngoại lệ cho những dịp đặc biệt.
-
Giảm thiểu các loại thực phẩm chế biến có lợi cho thực phẩm tươi. Loại bỏ soda, thức uống có đường, và tất cả các nguồn caffeine.
-
Tập thể dục được ưu tiên. Nếu con bạn không quan tâm đến việc chơi thể thao theo nhóm, hãy đi bộ hàng ngày vào sân chơi trong khu phố hoặc đi xe đạp hàng ngày cùng nhau. Làm bất cứ điều gì thú vị và đốt cháy thêm năng lượng.
-
Mặc dù AD / HD được xem là một rối loạn thời thơ ấu, khoảng 4% người lớn cũng bị ảnh hưởng bởi nó. Người trưởng thành có AD / HD thường đạt được trình độ giáo dục và thu nhập ít hơn những người khác, và họ có nhiều khả năng có một lịch sử việc làm đá hoặc lạm dụng rượu hoặc ma túy. Khoảng 20% người lớn có AD / HD cũng bị trầm cảm lâm sàng hoặc rối loạn lưỡng cực.
Nếu bạn quan tâm đến nhiều thông tin hơn về chủ đề này, hãy kiểm tra AD / HD Đối với người mới bắt đầu.
