Video: Trầm cảm 2 | chữa trị và phòng ngừa | HatBuiNho 2025
Khi bạn chán nản bạn có thể cảm thấy mình là người duy nhất có vấn đề và mọi người đều hạnh phúc và bình thường. Loại cảm giác này, mặc dù rất bình thường, có thể khiến bạn cảm thấy cực kỳ cô lập và khiến bạn phải chịu đựng trong im lặng. Sự thật là nhiều người trông vui vẻ thực sự cũng chán nản và kinh niên không vui. Có nhiều người trong chúng ta hơn bạn nghĩ.
Tổ chức Y tế Thế giới dự đoán rằng nhiều người sẽ bị ảnh hưởng bởi trầm cảm hơn bất kỳ vấn đề sức khoẻ nào khác vào năm 2030. Không có gì ngạc nhiên khi khoảng một phần tư người bị một số vấn đề về sức khoẻ tâm thần, như trầm cảm.
Bạn có thể cảm thấy thú vị khi nhiều người nổi tiếng cũng bị trầm cảm. Điều này chỉ cho thấy trầm cảm phổ biến hơn bạn nghĩ. Dưới đây là một vài tên của những người nổi tiếng đã bị trầm cảm tại một thời điểm trong cuộc sống của họ. Bạn có thể nhận ra một số trong số họ:
-
Stephen John Fry, diễn viên người Anh, người trình bày, và nhà hoạt động
-
Eric Clapton, nhạc sĩ người Anh
-
Bob Dylan, J. K. Rowling, nhà văn người Anh
-
Nhìn theo cách này đôi khi có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn một chút về tình huống của bạn, biết rằng bạn không phải là người duy nhất trong vấn đề của bạn.
-
