Giữ cho não của bạn sắc nét bằng cách vẽ - núm vú

Nếu bạn chưa bao giờ nghĩ mình là một người sáng tạo, đã đến lúc thay đổi suy nghĩ. Mỗi người có tiềm năng để mở một khía cạnh của sự sáng tạo. Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn thực hiện. Chúng bao gồm các mẹo về các hoạt động vẽ đơn giản để giúp bạn bắt đầu - nhưng nếu bạn cảm thấy rằng bạn vẫn cần được khuyến khích nhiều hơn, tại sao không chỉ đơn giản là bắt đầu bằng việc vẽ hình tượng?

Doodling tiếp tục công việc

Bạn có phải là một người vẽ hình nguệch ngoạc không? Bạn có tìm thấy giấy tờ của bạn được bao phủ trong scribbles và scrawls? Vâng, bây giờ nghiên cứu khoa học hỗ trợ các nỗ lực của bạn để ngăn chặn sự nhàm chán.

Một nghiên cứu gần đây so sánh bộ nhớ làm việc của hai nhóm người: doodler và non-doodlers. Cả hai nhóm đã được yêu cầu nghe tin nhắn điện thoại được ghi âm trước về bữa tiệc sinh nhật và nhớ tên của những người đến. Nhóm doodling nhớ nhiều tên và địa điểm được đề cập trong tin nhắn điện thoại so với các trò chơi không doodler.

Doodling trong khi lắng nghe có thể có lợi vì nó giúp bạn tập trung và duy trì sự chú ý thay vì điều chỉnh hoàn toàn. Doodling không phải là một hoạt động đòi hỏi, và nó hoạt động như một bộ đệm ngăn ngừa các hoạt động khác như mơ mộng từ can thiệp vào những gì bạn phải nhớ. Doodling cũng cho phép bạn liên kết các thông tin mới với việc tạo hình trực quan của bản vẽ. Vì vậy, nếu bạn lo lắng rằng bạn sẽ bắt đầu phân vùng ra trong một cuộc họp, lấy một cây bút chì!

Vẽ để giải phóng mặt sáng tạo của bạn

Vẽ tăng trí tưởng tượng của bạn, điều này rất quan trọng trong việc giúp bạn tìm giải pháp sáng tạo cho các vấn đề. Vì vậy, nếu doodling là tự nhiên đối với bạn, và bạn cảm thấy bạn có khả năng vẽ một cái gì đó đòi hỏi nhiều hơn squiggles trên trang, đi trước và nhảy xuống ngay.

Dưới đây là một số ý tưởng để có được bạn vẽ:

• Thực hiện một mê cung. Bắt đầu với một suy nghĩ. Nó không phải là sâu sắc; nó thậm chí có thể là một đối tượng nếu đó là dễ dàng hơn. Ghi lại suy nghĩ trên một tờ giấy thông thường. Bây giờ nghĩ về một ý nghĩ khác. Làm thế nào bạn có thể kết nối hai ý tưởng? Tiếp tục cho đến khi bài viết của bạn trông giống như một mê cung của tư tưởng và ý tưởng. Maze có thể không có ý nghĩa ngay từ đầu. Nhưng sau một vài lần thử, bạn sẽ thấy rằng quá trình này trở nên dễ dàng hơn. Và bạn sẽ nhận thấy rằng bộ não của bạn bắt đầu tạo ra các kết nối giữa các sự kiện khác nhau nhiều hơn, có thể bắt đầu quá trình sáng tạo của bạn.
• Làm thẻ hoặc sổ lưu niệm. Lần sau bạn phải mua thẻ cho ngày sinh nhật của ai đó, tại sao không làm một cái? Bạn có tùy chọn không giới hạn cho những gì bạn có thể làm, từ vẽ một bức tranh để vẽ một cái gì đó để sử dụng các bức ảnh cũ để tạo lại một bộ nhớ quý giá mà bạn chia sẻ với nhau.Không chỉ làm cho một thẻ một cách có ý nghĩa hơn để chia sẻ suy nghĩ của bạn, nhưng nó cũng cho phép bạn được sáng tạo.

Hoặc xem scrapbooking. Cuối cùng bạn có thể làm một cái gì đó với tất cả những bức ảnh bạn đã nằm, và đó là một cách tuyệt vời để nắm bắt những kỷ niệm của bạn. Nếu hầu hết các bức ảnh của bạn là kỹ thuật số, lưu ý rằng nhiều trang web trực tuyến cho phép bạn thực hiện scrapbooking ảo và chia sẻ các trang của bạn với gia đình và bạn bè.

• Vẽ một bộ phim hoạt hình. Phim hoạt hình hoặc thậm chí truyện tranh là cách tuyệt vời để ghi lại suy nghĩ của bạn. Thay vì cố gắng tìm ra những từ phù hợp để thể hiện cảm xúc của bạn ngày hôm nay vẽ một bức tranh. Bạn thậm chí có thể ngạc nhiên chính mình! Nếu bạn cảm thấy dũng cảm, hãy đăng biếm họa lên mạng bằng blog hoặc phương tiện truyền thông xã hội và nhận phản hồi của bạn bè. Bạn cũng có thể giữ cartooning như một cái gì đó bạn chỉ làm cho chính mình. Bất cứ điều gì bạn chọn, việc tạo ra loại nhật ký này là một cách thú vị để thể hiện suy nghĩ của bạn và phát hành một sáng tạo hơn bạn.