Trang Chủ Xã hội Truyền thông Làm thế nào để tạo niềm vui cho người bệnh Anger Management - con người

Làm thế nào để tạo niềm vui cho người bệnh Anger Management - con người

Video: Phật Dạy "Cách Kiềm Chế Cơn Nóng Giận" rất hay_ Thầy Thích Thiện Thuận 2025

Video: Phật Dạy "Cách Kiềm Chế Cơn Nóng Giận" rất hay_ Thầy Thích Thiện Thuận 2025
Anonim

Con người là những sinh vật luôn cần và tìm kiếm khoái lạc. Nếu không có đủ niềm vui và niềm vui trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta sẽ cảm thấy tức giận, cáu kỉnh, buồn chán, căng thẳng, và, tồi tệ nhất, ngu si đần độn. Tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống hàng ngày cũng giống như tự nhiên đối với trí não của bạn như là tránh đau.

Đúng vậy: Bộ não phức tạp, phức tạp và khá phức tạp mà bạn đã vận hành theo nguyên tắc đau đau - và nó liên tục phấn đấu (có hoặc không có sự giúp đỡ của bạn) cả hai.

Bộ não không phân biệt giữa niềm vui lành mạnh và không lành mạnh - từ quan điểm thần kinh, tất cả đều giống nhau. Tin vui là bạn có thể đạt được mức cao như vậy khi chạy marathon vì bạn có thể hút thuốc. Cái trước là một ví dụ về niềm vui lành mạnh (niềm vui mà không có hậu quả xấu); thứ hai, không quá nhiều.

Bạn có thể có một chút kinh nghiệm với những thú vui không lành mạnh - uống quá nhiều rượu, uống quá nhiều chất caffein, cờ bạc về các sự kiện thể thao, lái xe trên giới hạn tốc độ, có quan hệ tình dục không an toàn, và tham gia vào cửa hàng- bạn-thả chủ nghĩa tiêu thụ. Nhưng bạn có thường tham gia vui vẻ lành mạnh không? Dưới đây là danh sách các khả năng:

  • Tham dự một lễ hội nhạc jazz.

  • Thưởng thức một ly nước chanh lạnh.

  • Đi cua trong những cạn của Vịnh Galveston.

  • Đi bộ con chó của bạn.

  • Theo dõi chim hót qua cây vào mùa xuân.

  • Thưởng thức một bữa ăn đắt tiền.

  • Giúp người kém may mắn.

  • Có được một chiếc xe mới.

  • Xem Grand Canyon lần đầu tiên.

  • Đi bằng khí cầu khinh khí cầu.

  • Dành một tuần trên Maui.

  • Theo dõi đội bóng yêu thích của bạn ghi bàn thắng trong trận đấu cuối cùng của trận đấu.

  • Nhìn vào chân trời và hình ảnh công việc của Đức Chúa Trời.

Dành thời gian - không cần nhiều - mỗi ngày thưởng thức một số hình thức vui vẻ lành mạnh. (Cẩn thận, bạn có thể bị nghiện!)

Làm thế nào để tạo niềm vui cho người bệnh Anger Management - con người

Lựa chọn của người biên tập

Web Marketing: Loại bỏ đăng ký và đăng nhập để đảm bảo khả năng hiển thị - núm vú

Web Marketing: Loại bỏ đăng ký và đăng nhập để đảm bảo khả năng hiển thị - núm vú

Tiếp thị web, một cách để đảm bảo khả năng hiển thị là để loại bỏ đăng ký và các hình thức đăng nhập. Khách truy cập thường phải hoàn thành các biểu mẫu này trước khi họ có thể tải xuống một số loại nội dung cao cấp, chẳng hạn như giấy trắng hoặc trước khi họ có thể đọc một số bài viết trên trang web. Các công ty đã đưa chúng vào vị trí vì họ muốn dẫn ...

Web Marketing: Làm thế nào để Tránh Duplicate Content - núm vú

Web Marketing: Làm thế nào để Tránh Duplicate Content - núm vú

Duplicate nội dung cần tránh trong web tiếp thị và Google cung cấp công cụ để phát hiện thông tin lặp lại. Không có gì gây tổn hại cho việc tìm kiếm nội dung có liên quan của công cụ tìm kiếm cũng như tìm ra chính xác những từ giống nhau trên hai trang khác nhau. Sao chép là xấu vì những lý do này: Sao chép được sử dụng để được một chiến thuật được sử dụng để đánh lừa ...

Web Marketing: Làm thế nào để Deal với Broken Links - núm vú

Web Marketing: Làm thế nào để Deal với Broken Links - núm vú

Trong bài hát của họ. Là một nhà tiếp thị web, việc xử lý các liên kết hỏng này có thể giúp đảm bảo sự thành công của trang web của bạn. Nếu một công cụ tìm kiếm đạt đến một liên kết bị hỏng, nó không thể tìm thấy trang bạn dự định (rõ ràng) - nhưng nó cũng có thể bỏ trên trang web của bạn hoặc giảm sự liên quan ...

Lựa chọn của người biên tập

Các kiểu dữ liệu điểm nổi trong Java - núm vú

Các kiểu dữ liệu điểm nổi trong Java - núm vú

Số dấu phẩy động là số có các phần phân đoạn (thường được thể hiện bằng dấu thập phân). Bạn nên sử dụng một kiểu điểm nổi trong các chương trình Java bất cứ khi nào bạn cần một số có số thập phân, như là 19. 95 hoặc 3. 1415. Java có hai kiểu nguyên thủy cho các số dấu phẩy: float: Sử dụng 4 byte gấp đôi: Sử dụng 8 bytes Trong hầu hết tất cả ...

Tải phiên bản mới nhất của Java - núm vú

Tải phiên bản mới nhất của Java - núm vú

Trước khi bạn có thể viết các chương trình Java cho các thiết bị Android, bạn cần một số phần mềm công cụ, bao gồm cả phiên bản mới nhất của Java. Bạn có thể có được phiên bản Java mới nhất và lớn nhất bằng cách truy cập vào trang web Java. Trang web cung cấp một số lựa chọn thay thế. (Được giới thiệu) Nhấp chuột vào nút Free Java Download trên trang chính của trang web. Đối với hầu hết các máy tính, ...

Thử nghiệm với JShell - núm vú

Thử nghiệm với JShell - núm vú

JShell là một công cụ Java 9 cho phép bạn khám phá về lập trình. JShell làm cho nó dễ dàng để chơi xung quanh mà không sợ hậu quả thảm khốc. Các chương trình Java thường sử dụng cùng kiểu cũ, lúng túng: public class SomethingOrOther {public static void main (String args []) {Một chương trình Java đòi hỏi sự giới thiệu này bởi vì trong Java ...

Lựa chọn của người biên tập

Hẹn hò Sau 50: Tâm linh và Tôn giáo - những con voi

Hẹn hò Sau 50: Tâm linh và Tôn giáo - những con voi

Bản quyền © 2014 AARP Tất cả các quyền được bảo lưu. Tâm linh và tôn giáo, tình dục, những trò vui nhộn nhịp, sự tham gia của gia đình, lối sống và tiền bạc - tất cả những điều này thường quan trọng đối với những người trên 50 tuổi, nhưng bạn có thể đặt một số cao hơn những người khác. Trong bất kỳ trường hợp nào, điều quan trọng là phải suy nghĩ về họ trước để bạn có thể thảo luận ...

Hẹn hò Sau 50: Nói về Monogami - vú

Hẹn hò Sau 50: Nói về Monogami - vú

Bản quyền © 2014 AARP. Đã đăng ký Bản quyền. Một vợ một chồng là một vấn đề lớn cho dù bạn là người chưa sẵn sàng cho vợ chồng một vợ chồng và muốn hẹn hò xung quanh hay người chỉ có thể quan hệ tình dục với một người một lần. Đảm bảo đối tác hẹn hò của bạn biết bạn đang đứng ở đâu (hoặc nằm xuống) đối với vợ chồng một vợ chồng ...

Hẹn hò Sau 50: Thảo luận về sức khoẻ cá nhân của bạn - những con voi

Hẹn hò Sau 50: Thảo luận về sức khoẻ cá nhân của bạn - những con voi

Bản quyền © 2014 AARP. Đã đăng ký Bản quyền. Nếu bạn bị bệnh mãn tính hoặc đe dọa đến mạng sống khi bạn còn nhỏ, bạn đã có kinh nghiệm về sức khoẻ của mình. Có thể bạn phải liên tục kể câu chuyện về vết sẹo ngực hoặc nẹp chân hoặc giải thích số ít các viên thuốc mà bạn phải dùng mỗi ngày. Nó không phải ...