Video: Làm Sao Để Bớt Nóng Giận, Làm Chủ Cơn Giận - Đại Đức Thích Phước Tiến 2025
Có một liên kết trực tiếp giữa thái độ của bạn về cuộc sống và tâm trạng của bạn. Những người lạc quan có khuynh hướng tích cực hơn và ít bị giận dữ hơn những người bi quan. Những người bi quan luôn mong đợi những điều không tốt đẹp, và do đó, họ dễ dàng thấy mình lo lắng, lo lắng, và sẵn sàng tức giận khi kỳ vọng tiêu cực của họ được đáp ứng.
Thái độ như sự lạc quan được hình thành sớm trong cuộc sống. Họ thậm chí có thể, như một số người cho rằng, phản ánh các quy định di truyền được truyền lại từ thế hệ này sang thế hệ khác. Họ vẫn khá ổn định từ cái nôi đến mộ.
Thái độ là truyền nhiễm. Nếu bạn đi cùng với những người có quan điểm tích cực về cuộc sống, bạn sẽ cảm thấy giống như vậy hơn. Điều ngược lại là đúng nếu bạn treo với một nhóm người không quan sát thấy những điều tồi tệ nhất trong mọi thứ.
Tác động lây nhiễm này rõ ràng đã xảy ra ở hai nhóm khách hàng đau mãn tính đã tham gia chương trình phục hồi chức năng kéo dài 5 tuần.
Nhóm đầu tiên có năm người tham gia - bốn người đàn ông và một phụ nữ. Người phụ nữ, mặc dù bị tổn thương đau đớn và lối sống thay đổi lớn, đã bắt đầu chương trình với một viễn cảnh rất lạc quan. Cô ấy cười, vui vẻ suốt buổi sáng và rất mong muốn được tham gia vào tất cả các khía cạnh của kinh nghiệm phục hồi chức năng.
Thật không may, vào cuối năm tuần, bệnh nhân nữ đã bắt gặp những phiền toái của đàn ông - cô ấy không còn cười nữa, lúc nào cũng im lặng, và ít năng động hơn trong việc tham gia của cô ấy. Cuối cùng, họ đã giúp cô vượt qua được suy nghĩ tiêu cực!
chuyển tiếp đến các lớp học. Ông đã được chuyển đổi sang một triển vọng tích cực hơn, không chỉ về đau mà còn về cuộc sống. Một điều cần thiết để ở trong một tâm trạng tốt là để bao quanh mình càng nhiều càng tốt với những người suy nghĩ tích cực. Đó là điều tốt nhất tiếp theo để trở thành một người tự nhiên lạc quan!
