Nền tảng lòng tự trọng - núm vú

Các nền tảng cảm xúc của bạn về lòng tự trọng đã đến từ quá khứ của bạn. Các nguồn là rất nhiều - cha mẹ và anh chị em của bạn, những đứa trẻ khu phố mà bạn chơi cùng, những đứa trẻ bạn đã học cùng với giáo viên của bạn, và các nhà chức trách tôn giáo. Tất cả những người này đã giúp thiết lập cảm giác của bạn về bản thân bạn.

Nhiều khái niệm về lòng tự trọng của bạn đã đến trực tiếp từ cách bạn được điều trị trong gia đình bạn. Nếu bạn được chú ý và khen ngợi và nếu bạn được nói chuyện một cách lịch sự và lắng nghe, những trải nghiệm này đã giúp bạn tạo ra một cảm giác mạnh mẽ về giá trị bản thân.

Nếu không đủ, bạn cũng đã nhận được thông điệp từ xã hội về người bạn nên là người. Những thông điệp này có thể đến từ phim ảnh, chương trình truyền hình và tạp chí. Họ nói với bạn để hành động một cách nào đó và tìm một cách nào đó. Họ nói với bạn bạn thành công như thế nào và mối quan hệ tuyệt vời mà bạn nên có. Họ nói với bạn rằng bạn nên có một cuộc sống hoàn hảo, vì vậy nếu bạn không, bạn cảm thấy có điều gì đó phải sai với bạn.

Tất cả những yếu tố này làm việc cùng nhau để tạo ra những niềm tin cốt lõi về bản thân bạn trong tâm trí của bạn - cách bạn nhìn thấy bản thân và cách bạn giải thích những gì diễn ra trong cuộc sống của bạn. Ngay cả khi còn là người lớn, bạn vẫn có những niềm tin cốt lõi mà bạn đã hình thành từ khi còn là một đứa trẻ.