ĐịNh nghĩa các thuật ngữ Hypnotherapy - giả vú

Liệu pháp thôi miên có thể bao gồm một số thuật ngữ khó hiểu. Ở đây chúng tôi cung cấp cho bạn một số định nghĩa để làm sáng tỏ các từ và cụm từ thôi miên và giúp bạn nắm bắt được hiểu biết về tất cả những gì.

• Có ý thức và vô thức. Các thuật ngữ này mô tả các khía cạnh của tâm trí bạn. Hãy suy nghĩ về phạm vi trạng thái kinh nghiệm của bạn như là một quang phổ. Ở góc phải của quang phổ là trạng thái cảnh báo siêu mà bạn đang ở khi bạn đang sợ hãi hoặc phấn khởi. Ở cuối trái của quang phổ của trạng thái tâm là giấc ngủ sâu.

• Các đề xuất trực tiếp và gián tiếp. Đề xuất trực tiếp (hoặc độc đoán) đưa ra hướng dẫn rõ ràng để làm một cái gì đó như 'Dừng hút thuốc bây giờ'. Nó hoạt động như một hình thức tái lập trình. Một gợi ý gián tiếp (hoặc cho phép) cho phép tâm trí vô thức của bạn khám phá nhiều khả năng trước khi đưa ra câu trả lời. Ví dụ: "Tôi tự hỏi nó sẽ sớm như thế nào trước khi bạn ngừng hút thuốc và bắt đầu thưởng thức một lối sống lành mạnh? 'Các gợi ý gián tiếp cho phép tâm trí vô thức của bạn thay đổi theo cách phù hợp với bạn.

• Sự thôi miên. Phẩu thuật là một kỹ thuật. Từ thôi miên xuất phát từ hypnos , từ tiếng Hy Lạp cho giấc ngủ. Mọi người thường nghĩ rằng thôi miên cũng giống như giấc ngủ, nhưng nó không phải là. Sự thôi miên là một trạng thái thư thái sâu sắc, nơi tâm trí bạn có thể giúp bạn tập trung rất tốt vào bất kỳ công việc nào mà bạn hoặc bác sĩ thôi miên của bạn đề nghị giúp bạn.

• Liệu pháp thôi miên. Sự thôi miên được sử dụng cho các mục đích trị liệu sẽ trở thành phương pháp trị liệu thôi miên. Nhiều kỹ thuật và các ứng dụng về liệu pháp thôi miên khác nhau tồn tại. Hypnotherapy là một cách để giải quyết các vấn đề cá nhân thông qua việc đạt được một trạng thái tâm trí thoải mái thư giãn được gọi là trance .

• Trance. Trance là trạng thái của tâm trí liên quan đến sự chú ý có chọn lọc. Bạn đang ở trạng thái trance giống như tự nhiên nhiều lần trong ngày, chẳng hạn như khi bạn tham gia đầy đủ vào việc đọc sách. Các trạng thái giống như trạng thái giống thường có liên quan đến trạng thái thư giãn. Hypnotherapy sử dụng trạng thái trance để truy cập vào các lực lượng mạnh mẽ của tiềm thức của riêng bạn để thực hiện những thay đổi bạn muốn.

• Đề nghị hậu thôi miên. Đây là một gợi ý đưa ra trong trance, để bạn có thể làm cho một cái gì đó xảy ra khi bạn không bị trance. Tâm trí của bạn được lập trình lại để đáp ứng một cách lành mạnh hơn để một cái gì đó.