Video: Chỉ số LDL, HDL cholesterol là gì? Khi nào thì nguy hiểm? PGS. TS. Nguyễn Văn Quýnh tư vấn 2025
Một phần của Cuốn sách Cholesterol Low Chest Sheet
Khi cholesterol lipoprotein mật độ mật (LDL), nó có nhiều khả năng dẫn đến sự tích tụ mảng bám trên thành động mạch. Ăn trái cây và rau cải giàu chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa bệnh này. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm tuyệt vời để mua sắm, bắt đầu bằng những thứ tốt nhất.
-
Cây việt quất
-
Cà rốt
-
Cranberries
-
Dâu tây
-
Măng tây
-
Măng tây
-
Cây bắp Brussels
-
> Mận
