Video: How To Maintain A Twist Out On Short Hair 2025
Công thức này dễ lắp ráp, nhưng phải mất 40 phút để nấu, cho bạn thời gian để lau nhà bếp! Nếu bạn đang tìm kiếm pho mát tương thích với Chế độ ăn uống cụ thể (SCD), bạn có thể sử dụng cheddar, havarti, pho mát gạch, Colby, Gruyère hoặc Thụy Sỹ. Sử dụng kem soy để kem không tách ra.
Và đừng bỏ qua lỗ hổng trong vỏ bánh; Nó thực sự tạo sự khác biệt.
Nhờ có Colleen Robinson vì sự đóng góp của cô về món khai vị này cho cả gia đình.
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Cook thời gian: 40 phút
Năng suất: 6 phần ăn
3 quả trứng, đánh bằng ngón
<< ! - 2 ->2/3 cup nước dùng cho gà, tốt nhất là organic
1/4 cốc kem đậu nành
2 muỗng cà-phê rau mùi tươi, thái nhỏ
1/2 muỗng cà phê muối
1 / 4 chén phô mai Parmesan
1 chén nấm, rửa sạch và thái lát
1/3 gói rau cải 10 ounce đông lạnh cắt xén, làm tan và xối nước
1/4 chén hành xanh (chỉ lọt), thái lát mỏng < lớp bánh chín đông lạnh 9-inch, chưa nung
Làm nóng lò trước 450 độ.
-
-
Sử dụng một cái nĩa để chọc lỗ ở dưới cùng của vỏ bánh đông lạnh. Nướng lớp vỏ trong 5 phút và lấy nó ra khỏi lò.
-
Trộn rau bina vào đáy lớp vỏ và rắc hành xanh và nấm lên rau bina. Đổ hỗn hợp trứng lên rau bina, hành tây và nấm và rắc Parmesan lên trên.
-
Nướng trong 10 phút rồi giảm nhiệt xuống 325 và nướng trong 25 phút. Nó được thực hiện khi bạn có thể dính một con dao ở giữa và nó không đi ra với trứng thô trên đó.
-
Làm sạch nấm của bạn bằng cách đánh răng chúng thay vì rửa chúng. Mặc dù bạn có xu hướng rửa một loại nấm mọc trong đất mát, tối, ẩm ướt, đầu bếp vẫn nhấn mạnh rằng rửa nấm làm cho chúng trở nên nhạt nhoè. Bạn có thể mua một bàn chải nấm hoặc ăn gian và mua một bàn chải đánh răng giá rẻ, mềm; đánh tất cả rác ra khỏi chúng và cắt đứt đáy, và bạn tốt để đi.
Mỗi khẩu phần:
Năng lượng 162; Chất béo 9. 6 g (bão hòa 3 g); Cholesterol 4 mg; Sodium 635 mg; Carbohydrate 13. 1 g (Sợi 1. 1 g); Protein 6. 6 g; Đường 3. 2 g.
